Runner's World
  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • Legyél VIP tag!
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor
Runner's World

Iratkozz fel a hírlevelünkre!

  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor

Kövess minket!
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • E-mail
  • Borítókép: Hogy áll a gyorsaságod? Csekkold a tempód a következő intervallum edzéssel!
    Kezdők
    2023. Január 30.
    Hogy áll a gyorsaságod? Csekkold a tempód a következő intervallum edzéssel!
  • Borítókép: A gyorsulás lehetősége mindenkiben ott van, persze ezért tenni is kell!
    Kezdők
    2022. November 30.
    A gyorsulás lehetősége mindenkiben ott van, persze ezért tenni is kell!
  • Borítókép: 4 mód, hogyan tedd szórakoztatóvá a gyorsító edzéseket
    Kezdők
    2022. Február 7.
    4 mód, hogyan tedd szórakoztatóvá a gyorsító edzéseket
  • Borítókép: Mini gyorsítók, amik nem engednek belassulni az alapozás időszakában sem!
    Edzés
    2022. Január 5.
    Mini gyorsítók, amik nem engednek belassulni az alapozás időszakában sem!
  • Borítókép: Utálod a gyorsító edzéseket? Sebaj, attól még gyorsulhatsz!
    Kezdők
    2021. Október 4.
    Utálod a gyorsító edzéseket? Sebaj, attól még gyorsulhatsz!
  • Borítókép: Gyorsító edzések, amikor nagyon-nagyon meleg van
    Kezdők
    2021. Június 8.
    Gyorsító edzések, amikor nagyon-nagyon meleg van
  • Borítókép: Fejleszd a tempódat kezdőként is, mutatunk három gyorsító edzést ehhez!
    Kezdők
    2021. Május 5.
    Fejleszd a tempódat kezdőként is, mutatunk három gyorsító edzést ehhez!
  • Borítókép: Adj új ingert a sebességet fejlesztő edzéseidhez - próbáld ki a Ks-t!
    Edzés
    2021. Április 7.
    Adj új ingert a sebességet fejlesztő edzéseidhez - próbáld ki a Ks-t!
  • Borítókép: Imádod a tavaszt? Futás szempontjából is szuper időszak, mondjuk is miért!
    Edzés
    2021. Március 9.
    Imádod a tavaszt? Futás szempontjából is szuper időszak, mondjuk is miért!
  • Borítókép: Készülj tudatosan a nehéz edzésekre!
    Edzés
    2021. Január 7.
    Készülj tudatosan a nehéz edzésekre!
  • Borítókép: Kezdő futó vagy, néha unod az edzéseket? Ne add fel, hanem kezdj fartlekezni!
    Kezdők
    2020. December 8.
    Kezdő futó vagy, néha unod az edzéseket? Ne add fel, hanem kezdj fartlekezni!
  • Borítókép: Ha szeretnél a tempódon javítani ezt az 5 erősítő gyakorlatot építsd be az edzésrutinodba
    Edzés
    2020. Június 16.
    Ha szeretnél a tempódon javítani ezt az 5 erősítő gyakorlatot építsd be az edzésrutinodba
  • Borítókép: Szabad kezdőként sprintelni?
    Edzés
    2019. Április 24.
    Szabad kezdőként sprintelni?
  • Borítókép: Futás egy rigó emlékére
    Lélek
    2019. Március 29.
    Futás egy rigó emlékére
  • Borítókép: Andy Murray gyorsító edzésétől válhatsz igazán robbanékonnyá
    Edzés
    2019. Március 29.
    Andy Murray gyorsító edzésétől válhatsz igazán robbanékonnyá
  • Borítókép: 5 dolog, amitől gyorsabbá válhatsz (a gyorsító edzéseken kívül)
    Edzés
    2019. Január 30.
    5 dolog, amitől gyorsabbá válhatsz (a gyorsító edzéseken kívül)
  • Borítókép: 3 tipp a bombasztikus off-szezonhoz
    Edzés
    2018. November 14.
    3 tipp a bombasztikus off-szezonhoz
  • Borítókép: Erősítő gyakorlatok, hogy jobb időeredménnyel érj célba a versenyen
    Edzés
    2018. Július 9.
    Erősítő gyakorlatok, hogy jobb időeredménnyel érj célba a versenyen
  • Borítókép: A gyorsító edzések előnyei - A jobb időeredmény csak egy a sok pozitívum közül!
    Edzés
    2018. Június 5.
    A gyorsító edzések előnyei - A jobb időeredmény csak egy a sok pozitívum közül!
  • Borítókép: Célod, hogy jobb időeredménnyel teljesítsd a tavaszi versenyedet? Akkor ez a 3 dolog nem hiányozhat az edzéstervedből
    Edzés
    2018. Március 20.
    Célod, hogy jobb időeredménnyel teljesítsd a tavaszi versenyedet? Akkor ez a 3 dolog nem hiányozhat az edzéstervedből
További cikkek betöltése

    Iratkozz fel hírlevelünkre!


      buddha tál, vega, vegán, egészséges táplálkozás,
      Táplálkozás
      Teljesértékű egytálétel rohanós napokra Személy szerint nagy rajongója vagyok az egytálételeknek, ha ráadásul gyorsan elkészíthető, még biztosabban kerül a menülistánkra....
      • Fitt
        Így vedd fel a harcot a kötényhas ellen: 4 tipp, hogy le tudj számolni a lógó redővel!
      • Kezdők
        Sokat sétálsz? Akkor ezért (is) legyen egy jó futócipőd!
      • Táplálkozás
        3 gyors vacsoratipp meleg, őszi estékre
      • Edzés
        Szeretnél idén ősszel gyorsabbá válni? Mutatunk ehhez egy jó kis intervallum edzést!
        teszta futas szenhidrat feltoltes
        Táplálkozás
        3 szuper tésztarecept, ha gyorsan ennél finomat Bár a nyár lassan a végéhez közeledik, a legfinomabb tésztás ételekről most sem kell lemondani. Mutatunk 3 szuper receptet,...
        • Kezdők
          4 hetes edzésterv 5 km-es távra totál kezdőknek
        • Egészség
          40 feletti amatőr sportolóként is lehet fejlődni! De hogyan?
        • Táplálkozás
          4 étel, ami nullára nyomja az energiaszintedet
          Runner's World
          Kövess minket!
          • Facebook
          • Instagram
          • YouTube
          • E-mail
          • Hírek
          • Kezdők
          • Edzés
          • Táplálkozás
          • Egészség
          • Fuss & Fogyj
          • Hírlevél
          • Előfizetés
          • Hol kapható?
          • Ügyfélszolgálat
          • Impresszum
          • Adatvédelmi tájékoztató
          Marquard Group Hungary
          • Runner's World
          • Marquard Group Hungary
          • Hirdetői információk
          • Éva
          • InStyle
          • Joy
          • JOY-Napok
          • Shopaholic
          • VegyélHazait