Runner's World
  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • Legyél VIP tag!
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Futótábor
Runner's World

Iratkozz fel a hírlevelünkre!

  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Futótábor

Kövess minket!
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
Borítókép: Fuss 1x1x1 fartleket bármilyen versenycéllal!
Edzés
Fuss 1x1x1 fartleket bármilyen versenycéllal! 2023. Február 8.
  • Borítókép: Gyakran kificamodik a bokád? Erősítsd meg e területet a következő gyakorlatok segítségével!
    Egészség
    2023. Február 7.
    Gyakran kificamodik a bokád? Erősítsd meg e területet a következő gyakorlatok segítségével!
  • Borítókép: Ezeket a hibákat ne kövesd el, ha hóval gazdagon borított terepre mész futni és túrázni!
    Edzés
    2023. Február 6.
    Ezeket a hibákat ne kövesd el, ha hóval gazdagon borított terepre mész futni és túrázni!
  • Borítókép: 3 tipp, ami segít, hogy megszeresd a hajnali futásokat
    Edzés
    2023. Február 2.
    3 tipp, ami segít, hogy megszeresd a hajnali futásokat
  • Borítókép: Tanulj Eliud Kipchoge példájából és fusd edzéseid nagy részét lassan!
    Edzés
    2023. Február 1.
    Tanulj Eliud Kipchoge példájából és fusd edzéseid nagy részét lassan!
  • Borítókép: Hat kérdés, amit tegyél fel magadnak, mielőtt benevezel egy maratonra
    Lélek
    2023. Február 1.
    Hat kérdés, amit tegyél fel magadnak, mielőtt benevezel egy maratonra
  • Borítókép: Races & Places: A tél utolsó harmadánál, a szerelmesek és maskarások havában
    Edzés
    2023. Február 1.
    Races & Places: A tél utolsó harmadánál, a szerelmesek és maskarások havában
  • Borítókép: Hogy áll a gyorsaságod? Csekkold a tempód a következő intervallum edzéssel!
    Kezdők
    2023. Január 30.
    Hogy áll a gyorsaságod? Csekkold a tempód a következő intervallum edzéssel!
  • Borítókép: Ezért fontosak télen is az elektrolitok
    Táplálkozás
    2023. Január 30.
    Ezért fontosak télen is az elektrolitok
  • Borítókép: Hogyan hozhatod ki a legtöbbet az edzéseidből, ha a kilométereket nem tudod tovább növelni?
    Kezdők
    2023. Január 27.
    Hogyan hozhatod ki a legtöbbet az edzéseidből, ha a kilométereket nem tudod tovább növelni?
  • Borítókép: Mutatunk 6 pilates gyakorlatot, amiktől brutál core izmaid lesznek
    Edzés
    2023. Január 23.
    Mutatunk 6 pilates gyakorlatot, amiktől brutál core izmaid lesznek
  • Borítókép: Futással készülni a síszezonra? Mutatunk is 3+1 érvet, hogy miért remek keresztedzés a futás a sielés mellé!
    Edzés
    2023. Január 18.
    Futással készülni a síszezonra? Mutatunk is 3+1 érvet, hogy miért remek keresztedzés a futás a sielés mellé!
  • Borítókép: Milyen futó vagy: Füzesi Hajnalka és Icey
    Lélek
    2023. Január 17.
    Milyen futó vagy: Füzesi Hajnalka és Icey
  • Borítókép: Próbáld ki ezt az 5 alternatív húzódzkodást, hogy hozzáerősödj az alapgyakorlathoz
    Kezdők
    2023. Január 16.
    Próbáld ki ezt az 5 alternatív húzódzkodást, hogy hozzáerősödj az alapgyakorlathoz
  • Borítókép: 3+1 szokás, amit gyorsan felejts el futóként, hogy a fejlődésed töretlen lehessen
    Edzés
    2023. Január 13.
    3+1 szokás, amit gyorsan felejts el futóként, hogy a fejlődésed töretlen lehessen
  • Borítókép: Hideg szélben melegen ajánljuk - mutatunk pár szuper kesztyűt!
    Edzés
    2023. Január 13.
    Hideg szélben melegen ajánljuk - mutatunk pár szuper kesztyűt!
  • Borítókép: A pilates segít, hogy jobb futó lehess
    Edzés
    2023. Január 11.
    A pilates segít, hogy jobb futó lehess
  • Borítókép: 8 tipp, amivel élvezetesebbé teheted a téli futásokat
    Edzés
    2023. Január 10.
    8 tipp, amivel élvezetesebbé teheted a téli futásokat
  • Borítókép: Races & Places január
    Kezdők
    2023. Január 9.
    Races & Places január
  • Borítókép: Pár szóban a túrabotról, avagy kincs a hosszútávú, nehezen járható terepeken
    Kezdők
    2023. Január 9.
    Pár szóban a túrabotról, avagy kincs a hosszútávú, nehezen járható terepeken
További cikkek betöltése
  • Borítókép: Fuss 1x1x1 fartleket bármilyen versenycéllal!
    Edzés
    Fuss 1x1x1 fartleket bármilyen versenycéllal!
  • Borítókép: Gyakran kificamodik a bokád? Erősítsd meg e területet a következő gyakorlatok segítségével!
    Egészség
    Gyakran kificamodik a bokád? Erősítsd meg e területet a következő gyakorlatok segítségével!
  • Borítókép: Ezeket a hibákat ne kövesd el, ha hóval gazdagon borított terepre mész futni és túrázni!
    Edzés
    Ezeket a hibákat ne kövesd el, ha hóval gazdagon borított terepre mész futni és túrázni!
  • Borítókép: 3 tipp, ami segít, hogy megszeresd a hajnali futásokat
    Edzés
    3 tipp, ami segít, hogy megszeresd a hajnali futásokat
  • Borítókép: Tanulj Eliud Kipchoge példájából és fusd edzéseid nagy részét lassan!
    Edzés
    Tanulj Eliud Kipchoge példájából és fusd edzéseid nagy részét lassan!
  • Borítókép: Hat kérdés, amit tegyél fel magadnak, mielőtt benevezel egy maratonra
    Lélek
    Hat kérdés, amit tegyél fel magadnak, mielőtt benevezel egy maratonra
  • Borítókép: Races & Places: A tél utolsó harmadánál, a szerelmesek és maskarások havában
    Edzés
    Races & Places: A tél utolsó harmadánál, a szerelmesek és maskarások havában
  • Borítókép: Hogy áll a gyorsaságod? Csekkold a tempód a következő intervallum edzéssel!
    Kezdők
    Hogy áll a gyorsaságod? Csekkold a tempód a következő intervallum edzéssel!

Iratkozz fel hírlevelünkre!


nyújtás, hajlékonyság,
Egészségem
Ételek, amik segítenek, hogy sokkal rugalmasabb, hajlékonyabb legyél
  • Táplálkozás
    Ha ezt csinálod, nem zsírból fogysz, hanem izomból
  • Egyéb
    5 dolog, amit tegyél meg fél órával lefekvés előtt, ha szeretnél fogyni
  • Edzés
    Tanulj Eliud Kipchoge példájából és fusd edzéseid nagy részét lassan!
  • Fitnesz
    A tudomány kiderítette: ez a legjobb módja a hasi zsír eltüntetésének
edzés, sport,
Edzés
Vágj bele, ha eddig nem tetted! Az erősítő edzések 50 felett is nagyon fontosak
  • Edzés
    Mutatunk 6 pilates gyakorlatot, amiktől brutál core izmaid lesznek
  • Egészség
    11 szabály, ha úgy döntesz kipróbálod a „tiszta” táplálkozást
  • Egészségem
    5+1 előny, amiért jó, ha van otthon futópadod
  • Fitteskedjünk
    Kerek popsi, erős térdek: minden, amit az egyik legfontosabb erősítő gyakorlatról (és pár keményebb verzióról) tudnod kell
Runner's World
Kövess minket!
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • Hírlevél
  • Előfizetés
  • Hol kapható?
  • Ügyfélszolgálat
  • Impresszum
  • Adatvédelmi tájékoztató
Marquard Group Hungary
  • Runner's World
  • Marquard Group Hungary
  • Hirdetői információk
  • Éva
  • InStyle
  • Joy
  • JOY-Napok
  • Shopaholic
  • VegyélHazait