- Fogadd meg Cseke Lilla ultrafutó tippjeit, ha unod az alapozó edzéseket! Cseke Lilla tavaly egyéniben megnyerte az NN Ultrabalatont, és pályacsúcsot döntött, de még neki is kellenek néha trükkök,...
![Borítókép: Fogadd meg Cseke Lilla ultrafutó tippjeit, ha unod az alapozó edzéseket!]()
- Tippek kezdő futóknak rossz időre Széphalmi Juliskától Fogadd meg Széphalmi Juliska tanácsait, ha úgy érzed, hogy rossz időben, hidegben, esőben nincs kedved futni!
![Borítókép: Tippek kezdő futóknak rossz időre Széphalmi Juliskától]()
- Két ünnep között is fitten, otthoni edzéssel - Simon Szimi fitneszprezenter segítségével Karácsony után sokan fogadják meg, hogy szeretnének egy fittebbé, egészségesebbé, csinosabbá válni az új évben, ehhez ad...
![Borítókép: Két ünnep között is fitten, otthoni edzéssel - Simon Szimi fitneszprezenter segítségével]()
- #RunTheWorld - Táplálkozási tippek vegán sportolóknak Aki vegán étkezés mellett rendszeresen sportol, annak bizony egy-két dologra kiemelten kell figyelnie!
![Borítókép: #RunTheWorld - Táplálkozási tippek vegán sportolóknak]()
- #RunTheWorld - VIDEÓ: Milyen vitaminokra és ásványi anyagokra van szüksége egy futónak? Futóként és sportolóként megnövekszik a szervezet ásványi anyag és vitaminigénye, és ha szeretnél sokáig fitt és egészséges...
![Borítókép: #RunTheWorld - VIDEÓ: Milyen vitaminokra és ásványi anyagokra van szüksége egy futónak?]()
- #RunTheWorld: Hogyan fuss emelkedőn és lejtőn? A hegyen futni - akár terepen, akár aszfaltos úton teszed - különleges technikát igényel, már ha szeretnéd elkerülni a sérüléseket,...
![Borítókép: #RunTheWorld: Hogyan fuss emelkedőn és lejtőn?]()
- #RunTheWorld – Mobility gyakorlatok, hogy jobban menjen a futás A #RunTheWorld videósorozat legújabb részében Sipos Fanni futóedző pár hasznos gyakorlatot mutat, mellyel fokozhatod a csípőd...
![Borítókép: #RunTheWorld – Mobility gyakorlatok, hogy jobban menjen a futás]()
- #RunTheWorld - Mindent a talajfogásról! Legújabb videónkban Sipos Fanni futóedző a talajfogási módokról mesél.
![Borítókép: #RunTheWorld - Mindent a talajfogásról!]()
