Runner's World
  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • Legyél VIP tag!
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Futótábor
Runner's World

Iratkozz fel a hírlevelünkre!

  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Futótábor

Kövess minket!
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
Borítókép: Két ünnep között is fitten, otthoni edzéssel - Simon Szimi fitneszprezenter segítségével
Edzés
Két ünnep között is fitten, otthoni edzéssel - Simon Szimi fitneszprezenter segítségével 2022. December 27.
  • Borítókép: #RunTheWorld - Táplálkozási tippek vegán sportolóknak
    Táplálkozás
    2021. November 11.
    #RunTheWorld - Táplálkozási tippek vegán sportolóknak
  • Borítókép: #RunTheWorld - VIDEÓ: Milyen vitaminokra és ásványi anyagokra van szüksége egy futónak?
    Táplálkozás
    2021. Október 21.
    #RunTheWorld - VIDEÓ: Milyen vitaminokra és ásványi anyagokra van szüksége egy futónak?
  • Borítókép: #RunTheWorld: Hogyan fuss emelkedőn és lejtőn?
    Edzés
    2021. Szeptember 8.
    #RunTheWorld: Hogyan fuss emelkedőn és lejtőn?
  • Borítókép: #RunTheWorld – Mobility gyakorlatok, hogy jobban menjen a futás
    Edzés
    2021. Augusztus 25.
    #RunTheWorld – Mobility gyakorlatok, hogy jobban menjen a futás
  • Borítókép: #RunTheWorld - Mindent a talajfogásról!
    Edzés
    2021. Augusztus 9.
    #RunTheWorld - Mindent a talajfogásról!
  • Borítókép: Futóiskolai gyakorlatok: a jobb technikáért, hatékonyabb futásért, sérülések megelőzéséért
    Edzés
    2021. Augusztus 2.
    Futóiskolai gyakorlatok: a jobb technikáért, hatékonyabb futásért, sérülések megelőzéséért
  • Borítókép: Videó: Így fejezd be a futóedzésed, avagy a megfelelő levezetés és nyújtás
    Edzés
    2021. Június 7.
    Videó: Így fejezd be a futóedzésed, avagy a megfelelő levezetés és nyújtás
  • Borítókép: Az edzés kötelező része: A RW szakértője megmutatja a legjobb bemelegítő gyakorlatokat
    Edzés
    2021. Május 6.
    Az edzés kötelező része: A RW szakértője megmutatja a legjobb bemelegítő gyakorlatokat
  • Borítókép: Elindultak az exkluzív Runner’s World videós workshopok – Nézd meg az első részt az edzések helyes felépítéséről!
    Runner's World
    2021. Január 25.
    Elindultak az exkluzív Runner’s World videós workshopok – Nézd meg az első részt az edzések helyes felépítéséről!
További cikkek betöltése
  • Borítókép: Két ünnep között is fitten, otthoni edzéssel - Simon Szimi fitneszprezenter segítségével
    Edzés
    Két ünnep között is fitten, otthoni edzéssel - Simon Szimi fitneszprezenter segítségével
  • Borítókép: #RunTheWorld - Táplálkozási tippek vegán sportolóknak
    Táplálkozás
    #RunTheWorld - Táplálkozási tippek vegán sportolóknak
  • Borítókép: #RunTheWorld - VIDEÓ: Milyen vitaminokra és ásványi anyagokra van szüksége egy futónak?
    Táplálkozás
    #RunTheWorld - VIDEÓ: Milyen vitaminokra és ásványi anyagokra van szüksége egy futónak?
  • Borítókép: #RunTheWorld: Hogyan fuss emelkedőn és lejtőn?
    Edzés
    #RunTheWorld: Hogyan fuss emelkedőn és lejtőn?
  • Borítókép: #RunTheWorld – Mobility gyakorlatok, hogy jobban menjen a futás
    Edzés
    #RunTheWorld – Mobility gyakorlatok, hogy jobban menjen a futás
  • Borítókép: #RunTheWorld - Mindent a talajfogásról!
    Edzés
    #RunTheWorld - Mindent a talajfogásról!
  • Borítókép: Futóiskolai gyakorlatok: a jobb technikáért, hatékonyabb futásért, sérülések megelőzéséért
    Edzés
    Futóiskolai gyakorlatok: a jobb technikáért, hatékonyabb futásért, sérülések megelőzéséért
  • Borítókép: Videó: Így fejezd be a futóedzésed, avagy a megfelelő levezetés és nyújtás
    Edzés
    Videó: Így fejezd be a futóedzésed, avagy a megfelelő levezetés és nyújtás

Iratkozz fel hírlevelünkre!


nyújtás, hajlékonyság,
Egészségem
Ételek, amik segítenek, hogy sokkal rugalmasabb, hajlékonyabb legyél
  • Táplálkozás
    Ha ezt csinálod, nem zsírból fogysz, hanem izomból
  • Egyéb
    5 dolog, amit tegyél meg fél órával lefekvés előtt, ha szeretnél fogyni
  • Edzés
    Tanulj Eliud Kipchoge példájából és fusd edzéseid nagy részét lassan!
  • Fitnesz
    A tudomány kiderítette: ez a legjobb módja a hasi zsír eltüntetésének
edzés, sport,
Edzés
Vágj bele, ha eddig nem tetted! Az erősítő edzések 50 felett is nagyon fontosak
  • Edzés
    Mutatunk 6 pilates gyakorlatot, amiktől brutál core izmaid lesznek
  • Egészség
    11 szabály, ha úgy döntesz kipróbálod a „tiszta” táplálkozást
  • Egészségem
    5+1 előny, amiért jó, ha van otthon futópadod
  • Fitteskedjünk
    Kerek popsi, erős térdek: minden, amit az egyik legfontosabb erősítő gyakorlatról (és pár keményebb verzióról) tudnod kell
Runner's World
Kövess minket!
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • Hírlevél
  • Előfizetés
  • Hol kapható?
  • Ügyfélszolgálat
  • Impresszum
  • Adatvédelmi tájékoztató
Marquard Group Hungary
  • Runner's World
  • Marquard Group Hungary
  • Hirdetői információk
  • Éva
  • InStyle
  • Joy
  • JOY-Napok
  • Shopaholic
  • VegyélHazait