Runner's World
  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • Legyél VIP tag!
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor
Runner's World

Iratkozz fel a hírlevelünkre!

  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor

Kövess minket!
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
Borítókép: Fogadd meg Cseke Lilla ultrafutó tippjeit, ha unod az alapozó edzéseket!
Edzés
Fogadd meg Cseke Lilla ultrafutó tippjeit, ha unod az alapozó edzéseket! 2023. Február 20.
  • Borítókép: Tippek kezdő futóknak rossz időre Széphalmi Juliskától
    Edzés
    2023. Február 15.
    Tippek kezdő futóknak rossz időre Széphalmi Juliskától Fogadd meg Széphalmi Juliska tanácsait, ha úgy érzed, hogy rossz időben, hidegben, esőben nincs kedved futni!
  • Borítókép: Két ünnep között is fitten, otthoni edzéssel - Simon Szimi fitneszprezenter segítségével
    Edzés
    2022. December 27.
    Két ünnep között is fitten, otthoni edzéssel - Simon Szimi fitneszprezenter segítségével Karácsony után sokan fogadják meg, hogy szeretnének egy fittebbé, egészségesebbé, csinosabbá válni az új évben, ehhez ad...
  • Borítókép: #RunTheWorld - Táplálkozási tippek vegán sportolóknak
    Táplálkozás
    2021. November 11.
    #RunTheWorld - Táplálkozási tippek vegán sportolóknak Aki vegán étkezés mellett rendszeresen sportol, annak bizony egy-két dologra kiemelten kell figyelnie!
  • Borítókép: #RunTheWorld - VIDEÓ: Milyen vitaminokra és ásványi anyagokra van szüksége egy futónak?
    Táplálkozás
    2021. Október 21.
    #RunTheWorld - VIDEÓ: Milyen vitaminokra és ásványi anyagokra van szüksége egy futónak? Futóként és sportolóként megnövekszik a szervezet ásványi anyag és vitaminigénye, és ha szeretnél sokáig fitt és egészséges...
  • Borítókép: #RunTheWorld: Hogyan fuss emelkedőn és lejtőn?
    Edzés
    2021. Szeptember 8.
    #RunTheWorld: Hogyan fuss emelkedőn és lejtőn? A hegyen futni - akár terepen, akár aszfaltos úton teszed - különleges technikát igényel, már ha szeretnéd elkerülni a sérüléseket,...
  • Borítókép: #RunTheWorld – Mobility gyakorlatok, hogy jobban menjen a futás
    Edzés
    2021. Augusztus 25.
    #RunTheWorld – Mobility gyakorlatok, hogy jobban menjen a futás A #RunTheWorld videósorozat legújabb részében Sipos Fanni futóedző pár hasznos gyakorlatot mutat, mellyel fokozhatod a csípőd...
  • Borítókép: #RunTheWorld - Mindent a talajfogásról!
    Edzés
    2021. Augusztus 9.
    #RunTheWorld - Mindent a talajfogásról! Legújabb videónkban Sipos Fanni futóedző a talajfogási módokról mesél.
  • Borítókép: Futóiskolai gyakorlatok: a jobb technikáért, hatékonyabb futásért, sérülések megelőzéséért
    Edzés
    2021. Augusztus 2.
    Futóiskolai gyakorlatok: a jobb technikáért, hatékonyabb futásért, sérülések megelőzéséért Hasznos-e vagy sem egy hobbifutó számára, hogy rendszeresen futóiskolázzon? A #RunTheWorld legújabb részében kiderül!
  • Borítókép: Videó: Így fejezd be a futóedzésed, avagy a megfelelő levezetés és nyújtás
    Edzés
    2021. Június 7.
    Videó: Így fejezd be a futóedzésed, avagy a megfelelő levezetés és nyújtás Tudd meg azt is, miért olyan fontos!
  • Borítókép: Az edzés kötelező része: A RW szakértője megmutatja a legjobb bemelegítő gyakorlatokat
    Edzés
    2021. Május 6.
    Az edzés kötelező része: A RW szakértője megmutatja a legjobb bemelegítő gyakorlatokat Tanuld meg a helyes bemelegítés funkcióját és részeit!
  • Borítókép: Elindultak az exkluzív Runner’s World videós workshopok – Nézd meg az első részt az edzések helyes felépítéséről!
    Runner's World
    2021. Január 25.
    Elindultak az exkluzív Runner’s World videós workshopok – Nézd meg az első részt az edzések helyes felépítéséről! Hogy minden eddiginél jobban menjen a futás!
További cikkek betöltése
  • Borítókép: Fogadd meg Cseke Lilla ultrafutó tippjeit, ha unod az alapozó edzéseket!
    Edzés
    Fogadd meg Cseke Lilla ultrafutó tippjeit, ha unod az alapozó edzéseket! Cseke Lilla tavaly egyéniben megnyerte az NN Ultrabalatont, és pályacsúcsot döntött, de még neki is kellenek néha trükkök,...
  • Borítókép: Tippek kezdő futóknak rossz időre Széphalmi Juliskától
    Edzés
    Tippek kezdő futóknak rossz időre Széphalmi Juliskától Fogadd meg Széphalmi Juliska tanácsait, ha úgy érzed, hogy rossz időben, hidegben, esőben nincs kedved futni!
  • Borítókép: Két ünnep között is fitten, otthoni edzéssel - Simon Szimi fitneszprezenter segítségével
    Edzés
    Két ünnep között is fitten, otthoni edzéssel - Simon Szimi fitneszprezenter segítségével Karácsony után sokan fogadják meg, hogy szeretnének egy fittebbé, egészségesebbé, csinosabbá válni az új évben, ehhez ad...
  • Borítókép: #RunTheWorld - Táplálkozási tippek vegán sportolóknak
    Táplálkozás
    #RunTheWorld - Táplálkozási tippek vegán sportolóknak Aki vegán étkezés mellett rendszeresen sportol, annak bizony egy-két dologra kiemelten kell figyelnie!
  • Borítókép: #RunTheWorld - VIDEÓ: Milyen vitaminokra és ásványi anyagokra van szüksége egy futónak?
    Táplálkozás
    #RunTheWorld - VIDEÓ: Milyen vitaminokra és ásványi anyagokra van szüksége egy futónak? Futóként és sportolóként megnövekszik a szervezet ásványi anyag és vitaminigénye, és ha szeretnél sokáig fitt és egészséges...
  • Borítókép: #RunTheWorld: Hogyan fuss emelkedőn és lejtőn?
    Edzés
    #RunTheWorld: Hogyan fuss emelkedőn és lejtőn? A hegyen futni - akár terepen, akár aszfaltos úton teszed - különleges technikát igényel, már ha szeretnéd elkerülni a sérüléseket,...
  • Borítókép: #RunTheWorld – Mobility gyakorlatok, hogy jobban menjen a futás
    Edzés
    #RunTheWorld – Mobility gyakorlatok, hogy jobban menjen a futás A #RunTheWorld videósorozat legújabb részében Sipos Fanni futóedző pár hasznos gyakorlatot mutat, mellyel fokozhatod a csípőd...
  • Borítókép: #RunTheWorld - Mindent a talajfogásról!
    Edzés
    #RunTheWorld - Mindent a talajfogásról! Legújabb videónkban Sipos Fanni futóedző a talajfogási módokról mesél.
  • PUMA Forrás: PUMA
    Hírek
    Global Running Day a PUMA-val! Ünnepeld a PUMA-val a futás nemzetközi napját!

Iratkozz fel hírlevelünkre!


  • izom, fajdalom, comb Forrás: Getty Images
    Egészség
    Kényeztetés a fáradt, bekeményedett, fájóizmok számára Aki készült már bármilyen versenyre, konkrét célra, az tudja, hogy az izmok bizony extra sok törődést igényelnek egy ilyen...
futás,hasi zsír,fogyás
Fitteskedjünk
Zavar az úszógumi? Ezzel a módszerrel fuss, hogy búcsút mondj a hasi zsírnak Úgy érzed, hogy hiába edzel, amennyit tudsz, és figyelsz is az étkezésre, csak nem akar eltűnni az a fránya hasi zsír? Pedig...
  • Hírek
    2023-as Salomon Ultra-Trail Hungary eredményei
  • Életmód
    8 jel, hogy fogysz, akkor is, ha a mérleg nem ezt mutatja
  • Egészség
    Kényeztetés a fáradt, bekeményedett, fájóizmok számára
  • Edzés
    Ha fáradt vagy, tarts szünetet, de ne hagyd abba!
  • Borítókép: Szeretettel várunk a Runner's World nyári futótáborába, ami már 15. lesz a sorban!
    Promóció
    Szeretettel várunk a Runner's World nyári futótáborába, ami már 15. lesz a sorban! A Runner’s World Futótáborban mindenki megtalálja a számításait. Várjuk mindazokat, akik szeretnének fejlődni ebben a sportban...
futas futocipo gyorsasag tempo verseny edzes
Edzés
Mire van, és mire nincs valójában szükséged egy futócipőnél A sportszergyártók marketing gépezetének köszönhetően hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy ha olyan cipőben futunk, mint a...
  • 11 ok, amik a dietetikusok szerint nagyon is gátolják a fogyást
  • Hírek
    "Csak a célban tudtam meg, hogy mekkora pályacsúccsal nyertem" - interjú Juhász Nórával, a Szentedre Trail női győztesével
  • Edzés
    Hogyan kezdj el felkészülni egy őszi maratonra?
  • Fitteskedjünk
    Global Running Day a PUMA-val!
    Runner's World
    Kövess minket!
    • Facebook
    • Instagram
    • YouTube
    • Hírek
    • Kezdők
    • Edzés
    • Táplálkozás
    • Egészség
    • Fuss & Fogyj
    • Hírlevél
    • Előfizetés
    • Hol kapható?
    • Ügyfélszolgálat
    • Impresszum
    • Adatvédelmi tájékoztató
    Marquard Group Hungary
    • Runner's World
    • Marquard Group Hungary
    • Hirdetői információk
    • Éva
    • InStyle
    • Joy
    • JOY-Napok
    • Shopaholic
    • VegyélHazait