Runner's World
  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • Legyél VIP tag!
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor
Runner's World

Iratkozz fel a hírlevelünkre!

  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor

Kövess minket!
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • E-mail
  • Borítókép: Szeretnél idén ősszel gyorsabbá válni? Mutatunk ehhez egy jó kis intervallum edzést!
    Edzés
    2023. Szeptember 8.
    Szeretnél idén ősszel gyorsabbá válni? Mutatunk ehhez egy jó kis intervallum edzést!
  • Borítókép: Be kell melegíteni a maraton előtt?
    Edzés
    2023. Augusztus 9.
    Be kell melegíteni a maraton előtt?
  • Borítókép: 5 tipp, hogyan vágj bele egy ’run streak’ vállalásba
    Edzés
    2023. Április 27.
    5 tipp, hogyan vágj bele egy ’run streak’ vállalásba
  • Borítókép: Így szabályozd a légzésed kezdő, visszatérő futóként vagy tempós edzések során!
    Egészség
    2023. Február 22.
    Így szabályozd a légzésed kezdő, visszatérő futóként vagy tempós edzések során!
  • Borítókép: Fuss 1x1x1 fartleket bármilyen versenycéllal!
    Edzés
    2023. Február 8.
    Fuss 1x1x1 fartleket bármilyen versenycéllal!
  • Borítókép: Neked van már masszázspisztolyod?
    Edzés
    2023. Január 5.
    Neked van már masszázspisztolyod?
  • Borítókép: Miért nehezebb futni hidegben?
    Edzés
    2022. December 12.
    Miért nehezebb futni hidegben?
  • Borítókép: „Az első 16 óra csak bemelegítés” - Exkluzív interjú  Alekszandr Szorokinnal, a friss 24 órás világrekorderrel
    Hírek
    2022. Január 7.
    „Az első 16 óra csak bemelegítés” - Exkluzív interjú Alekszandr Szorokinnal, a friss 24 órás világrekorderrel
  • Borítókép: A bemelegítés művészete ősszel és télen
    Edzés
    2021. November 3.
    A bemelegítés művészete ősszel és télen
  • Borítókép: Tippek sportsérülések ellen
    Promóció
    2021. Október 12.
    Tippek sportsérülések ellen
  • Borítókép: Kezdő futók 5 nagyon gyakori kérdése a válaszainkkal együtt
    Kezdők
    2021. Augusztus 19.
    Kezdő futók 5 nagyon gyakori kérdése a válaszainkkal együtt
  • Borítókép: Az edzés kötelező része: A RW szakértője megmutatja a legjobb bemelegítő gyakorlatokat
    Edzés
    2021. Május 6.
    Az edzés kötelező része: A RW szakértője megmutatja a legjobb bemelegítő gyakorlatokat
  • Borítókép: A jó bemelegítés a kulcs futóedzés előtt: a legfontosabb szabályok, amiket tarts be!
    Edzés
    2021. Április 27.
    A jó bemelegítés a kulcs futóedzés előtt: a legfontosabb szabályok, amiket tarts be!
  • Borítókép: Bemelegítés, levezetés, nyújtás csodálatos hármasa
    Kezdők
    2020. December 19.
    Bemelegítés, levezetés, nyújtás csodálatos hármasa
  • Borítókép: Így szeresd meg a futást kezdőként – szakértői tippek
    Kezdők
    2020. Szeptember 15.
    Így szeresd meg a futást kezdőként – szakértői tippek
  • Borítókép: Futás előtti bemelegítés: miért is olyan fontos?
    Edzés
    2020. Június 17.
    Futás előtti bemelegítés: miért is olyan fontos?
  • Borítókép: Téli bőrápolási tippek: nincs több kicserepesedett száj és feszülő bőr!
    Egészség
    2020. Január 6.
    Téli bőrápolási tippek: nincs több kicserepesedett száj és feszülő bőr!
  • Borítókép: Fájdalomcsillapítás megfelelő bemelegítéssel
    Egyéb
    2019. Október 9.
    Fájdalomcsillapítás megfelelő bemelegítéssel
  • Borítókép: Visszatérnél a futóedzésekhez? A szakértők szerint ez a 10 dolog rengeteget segíthet!
    Kezdők
    2019. Március 4.
    Visszatérnél a futóedzésekhez? A szakértők szerint ez a 10 dolog rengeteget segíthet!
  • Borítókép: Tavasszal tényleg megtanulsz futni? Pofonegyszerű tippek a test felkészítéséhez
    Kezdők
    2019. Január 12.
    Tavasszal tényleg megtanulsz futni? Pofonegyszerű tippek a test felkészítéséhez
További cikkek betöltése

    Iratkozz fel hírlevelünkre!


      futocipo futas kezdo futo fogyas
      Kezdők
      Sokat sétálsz? Akkor ezért (is) legyen egy jó futócipőd! Egy jó futócipő nem csak a futók kiváltsága, ha sokat sétálsz, de nem futsz rendszeresen, akkor is érdemes befektetned egy...
      • Táplálkozás
        Teljesértékű egytálétel rohanós napokra
      • Fitt
        Így vedd fel a harcot a kötényhas ellen: 4 tipp, hogy le tudj számolni a lógó redővel!
      • Táplálkozás
        3 gyors vacsoratipp meleg, őszi estékre
      • Edzés
        Szeretnél idén ősszel gyorsabbá válni? Mutatunk ehhez egy jó kis intervallum edzést!
        teszta futas szenhidrat feltoltes
        Táplálkozás
        3 szuper tésztarecept, ha gyorsan ennél finomat Bár a nyár lassan a végéhez közeledik, a legfinomabb tésztás ételekről most sem kell lemondani. Mutatunk 3 szuper receptet,...
        • Egészség
          40 feletti amatőr sportolóként is lehet fejlődni! De hogyan?
        • Kezdők
          4 hetes edzésterv 5 km-es távra totál kezdőknek
        • Táplálkozás
          4 étel, ami nullára nyomja az energiaszintedet
          Runner's World
          Kövess minket!
          • Facebook
          • Instagram
          • YouTube
          • E-mail
          • Hírek
          • Kezdők
          • Edzés
          • Táplálkozás
          • Egészség
          • Fuss & Fogyj
          • Hírlevél
          • Előfizetés
          • Hol kapható?
          • Ügyfélszolgálat
          • Impresszum
          • Adatvédelmi tájékoztató
          Marquard Group Hungary
          • Runner's World
          • Marquard Group Hungary
          • Hirdetői információk
          • Éva
          • InStyle
          • Joy
          • JOY-Napok
          • Shopaholic
          • VegyélHazait