Runner's World
  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • Legyél VIP tag!
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor
Runner's World

Iratkozz fel a hírlevelünkre!

  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor

Kövess minket!
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
Borítókép: Van 6 tippünk, hogyan hasznosítsd a rajtszámokat!
Egyéb
Van 6 tippünk, hogyan hasznosítsd a rajtszámokat! 2022. Június 3.
  • Borítókép: Hogyan gondoskodhatsz futódzsekidről, hogy mindig melegen tartson?
    Egyéb
    2021. December 6.
    Hogyan gondoskodhatsz futódzsekidről, hogy mindig melegen tartson? Sokakkal megesett már, hogy beruháztak egy-egy drágább technikai kabátba, amelyben élmény volt futni még a leghidegebb napokon...
  • Borítókép: Van úgy, hogy eltervezel egy szuper futást és nagyon nem jön össze!
    Egyéb
    2021. Április 8.
    Van úgy, hogy eltervezel egy szuper futást és nagyon nem jön össze! Jim Walmsley kísérletet tett arra, hogy pályacsúcsot fusson az egyik legkeményebb 100 mérföldes terepultrán, az amerikai...
  • Borítókép: Futócsajoknak: 3 lépés a trendi sportolás utáni frizuráért
    Egyéb
    2021. Március 15.
    Futócsajoknak: 3 lépés a trendi sportolás utáni frizuráért Ismerős az az érzés, amikor nem tudod, mikor moss hajat, mert szinte minden nap sportolsz, és úgyis azonnal úgy néz majd...
  • Borítókép: Így telt az elmúlt évünk!
    Egyéb
    2021. Január 1.
    Így telt az elmúlt évünk! Év végén, az új év elején szokás a számvetés futó körökben is, az elmúlt év legjobb és legnehezebb pillanatainak összegzése....
  • Borítókép: Viszlát 2020!
    Egyéb
    2020. December 31.
    Viszlát 2020! Rendkívüli évet búcsúztatunk ma! Talán nem áll messze a valóságtól, ha azt állítom, hogy inkább többen, mint kevesebben...
  • Borítókép: Klassz olvasnivalók edzés utánra, szabadnapokra vagy karácsonyi otthonülős estékre
    Egyéb
    2020. December 3.
    Klassz olvasnivalók edzés utánra, szabadnapokra vagy karácsonyi otthonülős estékre Használd ki ezt a csendesebb időszakot arra, hogy picit a könyvek világa felé fordulsz: motivációként, okulásul, ha izgalmakra...
  • Borítókép: Szuper futós ajándékok a fa alá!
    Egyéb
    2020. December 2.
    Szuper futós ajándékok a fa alá! Szerintünk egy futónak karácsonyi ajándékot venni az egyik legegyszerűbb dolog! Nagyon sok jópofa, hasznos, trendi vagy...
  • Borítókép: Az ősz kedvence: kapucnis felsők nőknek & férfiaknak
    Egyéb
    2020. November 17.
    Az ősz kedvence: kapucnis felsők nőknek & férfiaknak Vajon kinek jutott eszébe az a zseniális ötlet, hogy a felső ruházatra csuklyát varrjon? Bárki is tette, emberek millióit...
  • Borítókép: Természetes kozmetikumok edzés előtt és után
    Egyéb
    2020. Október 8.
    Természetes kozmetikumok edzés előtt és után A tudatos életmód egyre nagyobb népszerűségnek örvend, a konyhától egészen a fürdőszobáig, sőt mi több, az otthonodtól a...
  • Borítókép: Micsoda meglepetés! Harry herceg meglepte a maratonfutókat Los Angelesben!
    Egyéb
    2020. Október 5.
    Micsoda meglepetés! Harry herceg meglepte a maratonfutókat Los Angelesben! Harry herceg nagyon a szívén viseli a maratonfutók sorsát, ezért is döntött úgy, hogy alaposan meglepi őket Los Angelesben....
  • Borítókép: Futás utáni higiénia - azt hitted, mindent tudsz már?
    Egyéb
    2020. Augusztus 10.
    Futás utáni higiénia - azt hitted, mindent tudsz már? Edzel, leizzadsz, irány a zuhany és kész. Mit kell ezen túlspilázni? Ha egészen eddig te is így álltál hozzá, tudunk még...
  • Borítókép: A maratonista, akinek nyoma veszett az olimpián
    Egyéb
    2020. Augusztus 5.
    A maratonista, akinek nyoma veszett az olimpián Az 1912-es olimpiát Stockholm rendezte. Az eseményen összesen két japán atléta képviselte országát, egy sprinter és egy...
  • Borítókép: Nagy visszatérések az atlétika világából
    Egyéb
    2020. Augusztus 4.
    Nagy visszatérések az atlétika világából Nemcsak mi, amatőr futók sérülhetünk le vagy kényszerülünk parkolópályára, érhetünk meg sikertelen versenyeket, hanem profi...
  • Borítókép: Folyadék és a svéd FOREO UFO 2. Mi a közös bennük?
    Egyéb
    2020. Július 27.
    Folyadék és a svéd FOREO UFO 2. Mi a közös bennük? Hát persze, hogy a hidratálás! A nyári időszakban végképp lehetetlen eleget beszélni arról, mennyire fontos a vízháztartás...
  • Borítókép: Itt a vakáció - kézműveskedés az árnyékban
    Egyéb
    2020. Július 14.
    Itt a vakáció - kézműveskedés az árnyékban Megérkezett a nyár, az iskolák, óvodák és bölcsődék is bezárnak pár hétre. Az iskolások az utolsó két hétben óriási betűkkel...
  • Borítókép: Mit érdemes tudni az inverteres hegesztőről?
    Egyéb
    2020. Július 7.
    Mit érdemes tudni az inverteres hegesztőről? Akinek kertes háza van, az biztosan tudja, hogy a ház körüli teendők listája akár végtelen is lehet. Ezek között akadhatnak...
  • Borítókép: Kertészkedjünk! Néhány szó a talajgondozásról
    Egyéb
    2020. Július 7.
    Kertészkedjünk! Néhány szó a talajgondozásról Akik olyan szerencsések, hogy egy kertes házban élhetik mindennapjaikat, azok közül sokan talán nem is sejtik, hogy egy...
  • Borítókép: Kutyák a nagyvárosban - mire érdemes odafigyelni?
    Egyéb
    2020. Július 7.
    Kutyák a nagyvárosban - mire érdemes odafigyelni? Míg régen szinte csak a kertes családi házban lakók kiváltsága volt a kutyatartás, ma már a lakásban élők is előszeretettel...
  • Borítókép: Akkumulátor töltőt keresel? Segítünk a választásban!
    Egyéb
    2020. Július 7.
    Akkumulátor töltőt keresel? Segítünk a választásban! Az eltérő méretű és teljesítményű akkumulátorok egyre több hordozható elektronikai cikkben feltűnnek. Ahhoz azonban, hogy...
További cikkek betöltése
  • Borítókép: Van 6 tippünk, hogyan hasznosítsd a rajtszámokat!
    Egyéb
    Van 6 tippünk, hogyan hasznosítsd a rajtszámokat! Ahogy egyre több és több versenyre jutunk el, egyre több rajtszámmal gyarapodik háztartásunk „hová is rakhatnám” készlete....
  • Borítókép: Hogyan gondoskodhatsz futódzsekidről, hogy mindig melegen tartson?
    Egyéb
    Hogyan gondoskodhatsz futódzsekidről, hogy mindig melegen tartson? Sokakkal megesett már, hogy beruháztak egy-egy drágább technikai kabátba, amelyben élmény volt futni még a leghidegebb napokon...
  • Borítókép: Van úgy, hogy eltervezel egy szuper futást és nagyon nem jön össze!
    Egyéb
    Van úgy, hogy eltervezel egy szuper futást és nagyon nem jön össze! Jim Walmsley kísérletet tett arra, hogy pályacsúcsot fusson az egyik legkeményebb 100 mérföldes terepultrán, az amerikai...
  • Borítókép: Futócsajoknak: 3 lépés a trendi sportolás utáni frizuráért
    Egyéb
    Futócsajoknak: 3 lépés a trendi sportolás utáni frizuráért Ismerős az az érzés, amikor nem tudod, mikor moss hajat, mert szinte minden nap sportolsz, és úgyis azonnal úgy néz majd...
  • Borítókép: Így telt az elmúlt évünk!
    Egyéb
    Így telt az elmúlt évünk! Év végén, az új év elején szokás a számvetés futó körökben is, az elmúlt év legjobb és legnehezebb pillanatainak összegzése....
  • Borítókép: Viszlát 2020!
    Egyéb
    Viszlát 2020! Rendkívüli évet búcsúztatunk ma! Talán nem áll messze a valóságtól, ha azt állítom, hogy inkább többen, mint kevesebben...
  • Borítókép: Klassz olvasnivalók edzés utánra, szabadnapokra vagy karácsonyi otthonülős estékre
    Egyéb
    Klassz olvasnivalók edzés utánra, szabadnapokra vagy karácsonyi otthonülős estékre Használd ki ezt a csendesebb időszakot arra, hogy picit a könyvek világa felé fordulsz: motivációként, okulásul, ha izgalmakra...
  • Borítókép: Szuper futós ajándékok a fa alá!
    Egyéb
    Szuper futós ajándékok a fa alá! Szerintünk egy futónak karácsonyi ajándékot venni az egyik legegyszerűbb dolog! Nagyon sok jópofa, hasznos, trendi vagy...

    Iratkozz fel hírlevelünkre!


      rakonczay gabor
      Lélek
      Rakonczay Gábor 9 tippje, hogy fejben is erős legyél a futáshoz Az extrém teljesítéseiről híres sportoló, aki rendszeresen teljesít többszáz kilométeres ultrafutásokat, legutóbb, 844 kilométerrel...
      • Kezdők
        Fontos gyakorlatok a hát alsó szakaszára, amikkel rengeteg sérülést és fájdalmat előzhetsz meg
      • Lélek
        „Egy idő után a szervezetben annyi fájdalom van, hogy semmi másra nem tudsz gondolni, mint arra, hogy meg kellene állni” – interjú Rakonczay Gáborral, a 6 napos futás világbajnokával
      • Hírek
        30 napos kihívást hirdet kezdő futóknak Lubics Szilvi és a CHERRISK
      • Táplálkozás
        Hogyan segít a vízivás a pluszkilók leadásában?
        hát, gerinc,
        Egészségem
        A gyakorlat, amiért a gerinced tényleg nagyon hálás lesz Van egy egyszerű, de annál hatásosabb gyakorlat, ami lazítja a hát alsó szakaszát, mellette pedig erősíti a core területét....
        • 11 ok, amik a dietetikusok szerint nagyon is gátolják a fogyást
        • Életmód
          2 perces trükk: így érleld meg az avokádót!
        • Kezdők
          4 hetes edzésterv 5 km-es távra totál kezdőknek
        • Recept
          3 dögös avokádós szendvics recept reggelre
          Runner's World
          Kövess minket!
          • Facebook
          • Instagram
          • YouTube
          • Hírek
          • Kezdők
          • Edzés
          • Táplálkozás
          • Egészség
          • Fuss & Fogyj
          • Hírlevél
          • Előfizetés
          • Hol kapható?
          • Ügyfélszolgálat
          • Impresszum
          • Adatvédelmi tájékoztató
          Marquard Group Hungary
          • Runner's World
          • Marquard Group Hungary
          • Hirdetői információk
          • Éva
          • InStyle
          • Joy
          • JOY-Napok
          • Shopaholic
          • VegyélHazait