Runner's World
  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • Legyél VIP tag!
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor
Runner's World

Iratkozz fel a hírlevelünkre!

  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor

Kövess minket!
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Borítókép: Retek újragondolva, avagy öntsd nyakon ecettel, ha mennyei friss savanyúságra vágysz!
    Táplálkozás
    2023. Március 21.
    Retek újragondolva, avagy öntsd nyakon ecettel, ha mennyei friss savanyúságra vágysz!
  • Borítókép: 5 gyors alapanyag tipp, amik legyenek ott a tányérodon tavasszal is
    Táplálkozás
    2023. Március 15.
    5 gyors alapanyag tipp, amik legyenek ott a tányérodon tavasszal is
  • Borítókép: Hoztunk egy ütős levest, amit az őszi-téli futások után imádni fogsz!
    Egészség
    2022. November 25.
    Hoztunk egy ütős levest, amit az őszi-téli futások után imádni fogsz!
  • Borítókép: Mutatunk egy szuper őszi ételt, amit Shalane Flanagan is imád
    Egészség
    2022. November 16.
    Mutatunk egy szuper őszi ételt, amit Shalane Flanagan is imád
  • Borítókép: Kerülj újra jó barátságba a burgonyával!
    Egészség
    2022. Október 24.
    Kerülj újra jó barátságba a burgonyával!
  • Borítókép: Emésztésserkentő, immunerősítő – itt a körteszezon, ne hagyd ki az étrendedből!
    Táplálkozás
    2022. Szeptember 19.
    Emésztésserkentő, immunerősítő – itt a körteszezon, ne hagyd ki az étrendedből!
  • Borítókép: Emeld a kedvencek közé a kelkáposztát és fogyaszd jóval gyakrabban!
    Egészség
    2022. Augusztus 24.
    Emeld a kedvencek közé a kelkáposztát és fogyaszd jóval gyakrabban!
  • Borítókép: Aromás íz, erős illat, zöld, narancs vagy fehér színű „hús” – bizony a sárgadinnyéről lesz szó!
    Egészség
    2022. Július 6.
    Aromás íz, erős illat, zöld, narancs vagy fehér színű „hús” – bizony a sárgadinnyéről lesz szó!
  • Borítókép: 5 tény, ami miatt érdemes kihasználni a borsószezon minden pillanatát!
    Táplálkozás
    2022. Június 24.
    5 tény, ami miatt érdemes kihasználni a borsószezon minden pillanatát!
  • Borítókép: Cukorfogyasztás futóként
    Táplálkozás
    2022. Május 10.
    Cukorfogyasztás futóként
  • Borítókép: 3 tipp, ami a nyári terepfutásokat komfortosabbá teszi
    Edzés
    2022. Április 27.
    3 tipp, ami a nyári terepfutásokat komfortosabbá teszi
  • Borítókép: A hagyma fantasztikus antioxidáns forrás, de van még több fontos ok, amiért sokat kellene enned belőle!
    Táplálkozás
    2021. December 10.
    A hagyma fantasztikus antioxidáns forrás, de van még több fontos ok, amiért sokat kellene enned belőle!
  • Borítókép: A Föld bajnokai fenntarthatóan közlekednek - Csatlakozz!
    Promóció
    2021. November 15.
    A Föld bajnokai fenntarthatóan közlekednek - Csatlakozz!
  • Borítókép: Sportolj a természetben… a nyüzsgő városban!
    Promóció
    2021. Szeptember 20.
    Sportolj a természetben… a nyüzsgő városban!
  • Borítókép: Egy friss kutatás szerint van egy újabb nagyon fontos előnye a K-vitaminnak
    Táplálkozás
    2021. Szeptember 3.
    Egy friss kutatás szerint van egy újabb nagyon fontos előnye a K-vitaminnak
  • Borítókép: Egy kis kikapcsolódás jöhet? Rakonczai Piano Beach
    Promóció
    2021. Augusztus 19.
    Egy kis kikapcsolódás jöhet? Rakonczai Piano Beach
  • Borítókép: Vonjunk párhuzamot a fenntarthatóság és az egészségmegőrzés között – ehhez mutatjuk a legjobb gyakorlatokat és a legzöldebb városokat!
    Edzés
    2021. Augusztus 12.
    Vonjunk párhuzamot a fenntarthatóság és az egészségmegőrzés között – ehhez mutatjuk a legjobb gyakorlatokat és a legzöldebb városokat!
  • Borítókép: 10 meglepő zöldség és gyümölcs, ami grillezve egyszerűen isteni - ne hagyd ki!
    Táplálkozás
    2021. Július 28.
    10 meglepő zöldség és gyümölcs, ami grillezve egyszerűen isteni - ne hagyd ki!
  • Borítókép: Zöldségek, amiknek meglepően magas a fehérjetartalma
    Táplálkozás
    2021. Július 19.
    Zöldségek, amiknek meglepően magas a fehérjetartalma
  • Borítókép: Az új kutatások szerint még sokkal több előnye van a növényi étrendnek, mint gondoltuk
    Táplálkozás
    2021. Július 14.
    Az új kutatások szerint még sokkal több előnye van a növényi étrendnek, mint gondoltuk
További cikkek betöltése

    Iratkozz fel hírlevelünkre!


      Borítókép: 2 perces trükk: így érleld meg az avokádót!
      Életmód
      2 perces trükk: így érleld meg az avokádót! Neked is az egyik kedvenc csemegéd, ami iszonyú csalódást okoz, ha éretlen, keserű és kemény? Mostantól nem kell napokat...
      • Recept
        3 dögös avokádós szendvics recept reggelre
      • Egészség
        50 felett is elkezdhetsz futni, megéri!
      • Hírek
        30 napos kihívást hirdet kezdő futóknak Lubics Szilvi és a CHERRISK
      • Kezdők
        Fontos gyakorlatok a hát alsó szakaszára, amikkel rengeteg sérülést és fájdalmat előzhetsz meg
        vízivás
        Táplálkozás
        Hogyan segít a vízivás a pluszkilók leadásában? A megfelelő mennyiségű folyadékbevitel egész egyszerűen elengedhetetlen a szervezet optimális működéséhez, az egészség megtartásához,...
        • Kezdők
          4 hetes edzésterv 5 km-es távra totál kezdőknek
        • Lélek
          Mitől lesz valaki jó futó - akár 50 felett is!
        • Kezdők
          5 ok, amiért tuti beleszeretsz a terepfutásba, ha egyszer kipróbálod
        • Egészségem
          A gyakorlat, amiért a gerinced tényleg nagyon hálás lesz
          Runner's World
          Kövess minket!
          • Facebook
          • Instagram
          • YouTube
          • Hírek
          • Kezdők
          • Edzés
          • Táplálkozás
          • Egészség
          • Fuss & Fogyj
          • Hírlevél
          • Előfizetés
          • Hol kapható?
          • Ügyfélszolgálat
          • Impresszum
          • Adatvédelmi tájékoztató
          Marquard Group Hungary
          • Runner's World
          • Marquard Group Hungary
          • Hirdetői információk
          • Éva
          • InStyle
          • Joy
          • JOY-Napok
          • Shopaholic
          • VegyélHazait