Runner's World
  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • Legyél VIP tag!
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor
Runner's World

Iratkozz fel a hírlevelünkre!

  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor

Kövess minket!
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • E-mail
  • Borítókép: Hogyan hozhatod ki a legtöbbet az edzéseidből, ha a kilométereket nem tudod tovább növelni?
    Kezdők
    2023. Január 27.
    Hogyan hozhatod ki a legtöbbet az edzéseidből, ha a kilométereket nem tudod tovább növelni?
  • Borítókép: 3+1 szokás, amit gyorsan felejts el futóként, hogy a fejlődésed töretlen lehessen
    Edzés
    2023. Január 13.
    3+1 szokás, amit gyorsan felejts el futóként, hogy a fejlődésed töretlen lehessen
  • Borítókép: Pihenés vs aktív regeneráció - mikor melyiket válaszd?
    Kezdők
    2022. Szeptember 19.
    Pihenés vs aktív regeneráció - mikor melyiket válaszd?
  • Borítókép: Növeld a pihenésre szánt időt, hogy erősebb futóvá válj!
    Edzés
    2022. Szeptember 8.
    Növeld a pihenésre szánt időt, hogy erősebb futóvá válj!
  • Borítókép: Augusztus 8-án telt ház előtt versenyeznek az atlétika szuperhősei és világrekorderei a Gyulai István Memorialon
    Hírek
    2022. Augusztus 7.
    Augusztus 8-án telt ház előtt versenyeznek az atlétika szuperhősei és világrekorderei a Gyulai István Memorialon
  • Borítókép: Hogyan étkezz pihenőnapokon?
    Táplálkozás
    2022. Január 31.
    Hogyan étkezz pihenőnapokon?
  • Borítókép: A pihenőnap szóljon a pihenésről
    Egészség
    2021. December 11.
    A pihenőnap szóljon a pihenésről
  • Borítókép: Már napi 30 perc gyaloglásnak is komoly pozitívumai vannak!
    Edzés
    2021. December 10.
    Már napi 30 perc gyaloglásnak is komoly pozitívumai vannak!
  • Borítókép: Most őszintén: te hány hibát követsz el a legtipikusabb futóbakikból?
    Edzés
    2020. Február 15.
    Most őszintén: te hány hibát követsz el a legtipikusabb futóbakikból?
  • Borítókép: Íme a futó, akinek 50 éve nem volt pihenőnapja
    Edzés
    2019. Június 7.
    Íme a futó, akinek 50 éve nem volt pihenőnapja
  • Borítókép: Anyák napi hangolódó – Lubics Szilviával
    Lélek
    2019. Május 2.
    Anyák napi hangolódó – Lubics Szilviával
  • Borítókép: 6 ok, ami bizonyítja, hogy a pihenőnapok hatékonyabbá teszik a futást
    Edzés
    2019. Január 23.
    6 ok, ami bizonyítja, hogy a pihenőnapok hatékonyabbá teszik a futást
  • Borítókép: Pihenőnapok és regeneráló futások: Mit kell tudni róluk?
    Kezdők
    2018. Szeptember 6.
    Pihenőnapok és regeneráló futások: Mit kell tudni róluk?
  • Borítókép: Pihenőnap hosszú futás előtt: A 3 legnagyobb előny, amit így megtapasztalsz
    Edzés
    2018. Július 11.
    Pihenőnap hosszú futás előtt: A 3 legnagyobb előny, amit így megtapasztalsz
  • Borítókép: Jógapózok futóknak: 6 szuper gyakorlat edzés utánra, vagy pihenőnapra
    Edzés
    2018. Június 29.
    Jógapózok futóknak: 6 szuper gyakorlat edzés utánra, vagy pihenőnapra
  • Borítókép: Igen, lehet betegesen sok: így ismerd fel az edzésfüggőséget!
    Lélek
    2018. Február 22.
    Igen, lehet betegesen sok: így ismerd fel az edzésfüggőséget!
  • Borítókép: Ha ebből a 3 állításból legalább 1 igaz rád, érdemes többet pihenned
    Egészség
    2018. Február 16.
    Ha ebből a 3 állításból legalább 1 igaz rád, érdemes többet pihenned
  • Borítókép: Ez történik a testeddel, ha nem tartasz pihenőnapot
    Egészség
    2018. Február 5.
    Ez történik a testeddel, ha nem tartasz pihenőnapot
  • Borítókép: A legjobb programok aktív pihenőnapokra
    Egészség
    2018. Január 24.
    A legjobb programok aktív pihenőnapokra
  • Borítókép: Kajaszabályok pihenőnapokra: Igen, ilyenkor máshogy kell enni-inni!
    Táplálkozás
    2017. November 30.
    Kajaszabályok pihenőnapokra: Igen, ilyenkor máshogy kell enni-inni!
További cikkek betöltése

    Iratkozz fel hírlevelünkre!


      futocipo futas kezdo futo fogyas
      Kezdők
      Sokat sétálsz? Akkor ezért (is) legyen egy jó futócipőd! Egy jó futócipő nem csak a futók kiváltsága, ha sokat sétálsz, de nem futsz rendszeresen, akkor is érdemes befektetned egy...
      • Fitt
        Így vedd fel a harcot a kötényhas ellen: 4 tipp, hogy le tudj számolni a lógó redővel!
      • Táplálkozás
        Teljesértékű egytálétel rohanós napokra
      • Edzés
        Szeretnél idén ősszel gyorsabbá válni? Mutatunk ehhez egy jó kis intervallum edzést!
      • Táplálkozás
        3 gyors vacsoratipp meleg, őszi estékre
        futas
        Egészség
        40 feletti amatőr sportolóként is lehet fejlődni! De hogyan? Egyre többen választják a sportos életmódot 40 felett is, illetve sokan egyszerűen tovább folytatják azokat az edzéseket,...
        • Táplálkozás
          3 szuper tésztarecept, ha gyorsan ennél finomat
        • Kezdők
          4 hetes edzésterv 5 km-es távra totál kezdőknek
        • Táplálkozás
          4 étel, ami nullára nyomja az energiaszintedet
          Runner's World
          Kövess minket!
          • Facebook
          • Instagram
          • YouTube
          • E-mail
          • Hírek
          • Kezdők
          • Edzés
          • Táplálkozás
          • Egészség
          • Fuss & Fogyj
          • Hírlevél
          • Előfizetés
          • Hol kapható?
          • Ügyfélszolgálat
          • Impresszum
          • Adatvédelmi tájékoztató
          Marquard Group Hungary
          • Runner's World
          • Marquard Group Hungary
          • Hirdetői információk
          • Éva
          • InStyle
          • Joy
          • JOY-Napok
          • Shopaholic
          • VegyélHazait