Egészség 2021. Október 29. Egy friss kutatás szerint, ha pároddal együtt futsz, a szexuális kapcsolatotok is intenzívebbé válhat
Egészség 2021. Szeptember 24. Egy friss kutatás szerint a megfelelő hidratálás intenzíven hat a szív állapotára
Egészség 2020. December 10. A magasabb intenzitású testmozgás évekkel meghosszabbíthatja az életet – derült ki egy friss tanulmányból
Táplálkozás 2020. Szeptember 1. 5 étel, ami sokat segít az újratöltésben egy kőkemény HIIT edzés után
Edzés 2020. Augusztus 13. HIIT edzést végzel, vagy csak most ismerkedsz vele? Az edzők szerint ezt a 10 hibát követik el a legtöbben