Runner's World
  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • Legyél VIP tag!
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor
Runner's World

Iratkozz fel a hírlevelünkre!

  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor

Kövess minket!
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
Borítókép: „Egy idő után a szervezetben annyi fájdalom van, hogy semmi másra nem tudsz gondolni, mint arra, hogy meg kellene állni” – interjú Rakonczay Gáborral, a 6 napos futás világbajnokával
Lélek
„Egy idő után a szervezetben annyi fájdalom van, hogy semmi másra nem tudsz gondolni, mint arra, hogy meg kellene állni” – interjú Rakonczay Gáborral, a 6 napos futás világbajnokával 2023. Március 27.
  • Borítókép: Camille Herron bődületes 48 órás világcsúcsot futott a hétvégén
    Hírek
    2023. Március 27.
    Camille Herron bődületes 48 órás világcsúcsot futott a hétvégén Pörög a 48 órás világcsúcsdöntés, ugyanis utoljára idén februárban dőlt meg a rekord a brit Jo Zakrzwbskinek köszönhetően....
  • Borítókép: A Terepfutás luxuskivitelben győztesei a Garmin legújabb modelljével készülnek
    Edzés
    2023. Március 24.
    A Terepfutás luxuskivitelben győztesei a Garmin legújabb modelljével készülnek Mozgalmas napok vannak Szabó Vivien Bacsa Dominik mögött, de garantáltan még izgalmasabb hetek várnak a Salomon, a terepfutas.hu...
  • Borítókép: Hogyan folytasd a maratoni felkészülést, ha közben betegséggel vagy sérüléssel kellett megküzdened?
    Edzés
    2023. Március 24.
    Hogyan folytasd a maratoni felkészülést, ha közben betegséggel vagy sérüléssel kellett megküzdened? Ha célzott maratoni felkészülés során kell akár betegséggel, akár egy kisebb sérüléssel megvívni, sem biztos, hogy végképp...
  • Borítókép: Müzliszelet, energiaszelet, fehérjeszelet - mikor melyiket?
    Táplálkozás
    2023. Március 24.
    Müzliszelet, energiaszelet, fehérjeszelet - mikor melyiket? A különböző szeletek gyors megoldást jelenthetnek az edzés előtti, utáni időszakban, de hosszabb futások, túrák, kerékpározások...
  • Borítókép: Everesting kihívás futva egyenesen a Normafáról – Medgyessy Gergely teljesítővel beszélgettünk
    Edzés
    2023. Március 23.
    Everesting kihívás futva egyenesen a Normafáról – Medgyessy Gergely teljesítővel beszélgettünk Az Everesting egy végtelenül egyszerű és brutálisan nehéz kihívás. A feladat, hogy egy emelkedőn fel-le haladva teljesíts...
  • Borítókép: Kitartóbbá tehet-e, ha közösségben kezdesz futni?
    Edzés
    2023. Március 23.
    Kitartóbbá tehet-e, ha közösségben kezdesz futni? A közösségi futások a tavaszi széllel is új erőre kapnak, de vajon meddig marad a kezdeti lelkesedés kitartó, főleg a kezdő...
  • Borítókép: Tudatos táplálkozás kezdőknek és újrakezdőknek
    Táplálkozás
    2023. Március 22.
    Tudatos táplálkozás kezdőknek és újrakezdőknek A tavasz a legjobb időszak arra, hogy (újra) futócipőt húzz a lábadra. Ahhoz viszont, hogy hétről hétre fejlődni tudj, az...
  • Borítókép: 30 napos kihívást hirdet kezdő futóknak Lubics Szilvi és a CHERRISK
    Hírek
    2023. Március 22.
    30 napos kihívást hirdet kezdő futóknak Lubics Szilvi és a CHERRISK Az antarktiszi ultramaratont megnyerő Lubics Szilviának arra is van energiája, hogy kezdő futókat támogasson: játékos kihívással...
  • Borítókép: Ötödik alkalommal volt Császta Trail az edelényi szőlőhegyen – versenybeszámoló következik
    Edzés
    2023. Március 22.
    Ötödik alkalommal volt Császta Trail az edelényi szőlőhegyen – versenybeszámoló következik A hétvégén rendezték meg az V. Császta Trail futóversenyt, Szasza - az RW rendszeres fotósa - ezúttal futóként csapott a...
  • Borítókép: Büntetőkör #70 - Folytatódik a beszélgetés Pálinkás Szüts Róbert ultrafutóval
    Büntetőkör
    2023. Március 22.
    Büntetőkör #70 - Folytatódik a beszélgetés Pálinkás Szüts Róbert ultrafutóval Folytatódik a beszélgetés egy igazán izgalmas futóval, akinek izgalmas élete és futós sztorijai vannak: a Büntetőkör podcast...
  • Borítókép: Szeretsz futni és szereted a kutyákat? Akkor légy te is az Ürömi Állatotthon kutyával futó önkéntese!
    Edzés
    2023. Március 21.
    Szeretsz futni és szereted a kutyákat? Akkor légy te is az Ürömi Állatotthon kutyával futó önkéntese! Képzeld el, pusztán azzal, hogy olyan tevékenységet csinálsz, amit szeretsz, egy olyan lénnyel, aki közel áll hozzád, nagyon...
  • Borítókép: Retek újragondolva, avagy öntsd nyakon ecettel, ha mennyei friss savanyúságra vágysz!
    Táplálkozás
    2023. Március 21.
    Retek újragondolva, avagy öntsd nyakon ecettel, ha mennyei friss savanyúságra vágysz! Ha gyökérzöldségekre gondolunk előbb jut eszünkbe a burgonya, édesburgonya, répa, cékla, mint például a retek. Az igen sok...
  • Borítókép: Terepfutás luxuskivitelben - Bemutatkozik a férfi győztes, Bacsa Dominik
    Edzés
    2023. Március 20.
    Terepfutás luxuskivitelben - Bemutatkozik a férfi győztes, Bacsa Dominik Közös játékot hirdettünk a Terepfutas.hu és a Salomon magyar márkaképviseletével, a felhívásunk férfi győztesét pedig most...
  • Borítókép: Folytatódik az Árzuhanás a SPAR-nál
    Promóció
    2023. Március 20.
    Folytatódik az Árzuhanás a SPAR-nál A SPAR Magyarország minden héten az Árzuhanás Promóció keretein belül teszi még vonzóbbá kínálatát.
  • Borítókép: Terepfutás luxuskivitelben - A lányok között Szabó Vivien nyerte a játékot
    Edzés
    2023. Március 20.
    Terepfutás luxuskivitelben - A lányok között Szabó Vivien nyerte a játékot Közös játékot hirdettünk a Terepfutas.hu és a Salomon magyar márkaképviseletével, a felhívásunk egyik győztesét pedig most...
  • Borítókép: Ma van az alvás világnapja – bújj be hamarabb az ágyba!
    Egészség
    2023. Március 17.
    Ma van az alvás világnapja – bújj be hamarabb az ágyba! Az alvás jelentőségéről nem lehet eleget beszélni, írni és olvasni sem. Nem véletlen, hogy 2008-ban úgy látták jónak a World...
  • Borítókép: Hárman is célba értek az idei Barkley Marathonon
    Hírek
    2023. Március 17.
    Hárman is célba értek az idei Barkley Marathonon Bármennyire is furcsa, ez igen nagy eredménynek számít, ugyanis vannak évek, amikor a Barkely-n egyetlen futó sem tud végigmenni...
  • Borítókép: Az egészség és jobb futóteljesítmény kulcsa: a jó alvás
    Egészség
    2023. Március 17.
    Az egészség és jobb futóteljesítmény kulcsa: a jó alvás Az alvás fontosságát nem lehet eleget hangsúlyozni, hiszen csak akkor tudunk jól teljesíteni az élet minden területén, ha...
  • Borítókép: Fejlődni bármilyen életkorban lehet! Lehet?
    Edzés
    2023. Március 16.
    Fejlődni bármilyen életkorban lehet! Lehet? A futásban, akárcsak az életben, minden kitűzött célért keményen meg kell dolgozni, de a fejlődésnek nem lehet felső határa...
További cikkek betöltése
  • Borítókép: „Egy idő után a szervezetben annyi fájdalom van, hogy semmi másra nem tudsz gondolni, mint arra, hogy meg kellene állni” – interjú Rakonczay Gáborral, a 6 napos futás világbajnokával
    Lélek
    „Egy idő után a szervezetben annyi fájdalom van, hogy semmi másra nem tudsz gondolni, mint arra, hogy meg kellene állni” – interjú Rakonczay Gáborral, a 6 napos futás világbajnokával A 6 napos futásnak igen komoly tradíciója van. Az első 6 napos versenyt 1875-ben rendezték meg New Yorkban, akkor még csupán...
  • Borítókép: Camille Herron bődületes 48 órás világcsúcsot futott a hétvégén
    Hírek
    Camille Herron bődületes 48 órás világcsúcsot futott a hétvégén Pörög a 48 órás világcsúcsdöntés, ugyanis utoljára idén februárban dőlt meg a rekord a brit Jo Zakrzwbskinek köszönhetően....
  • Borítókép: A Terepfutás luxuskivitelben győztesei a Garmin legújabb modelljével készülnek
    Edzés
    A Terepfutás luxuskivitelben győztesei a Garmin legújabb modelljével készülnek Mozgalmas napok vannak Szabó Vivien Bacsa Dominik mögött, de garantáltan még izgalmasabb hetek várnak a Salomon, a terepfutas.hu...
  • Borítókép: Hogyan folytasd a maratoni felkészülést, ha közben betegséggel vagy sérüléssel kellett megküzdened?
    Edzés
    Hogyan folytasd a maratoni felkészülést, ha közben betegséggel vagy sérüléssel kellett megküzdened? Ha célzott maratoni felkészülés során kell akár betegséggel, akár egy kisebb sérüléssel megvívni, sem biztos, hogy végképp...
  • Borítókép: Müzliszelet, energiaszelet, fehérjeszelet - mikor melyiket?
    Táplálkozás
    Müzliszelet, energiaszelet, fehérjeszelet - mikor melyiket? A különböző szeletek gyors megoldást jelenthetnek az edzés előtti, utáni időszakban, de hosszabb futások, túrák, kerékpározások...
  • Borítókép: Everesting kihívás futva egyenesen a Normafáról – Medgyessy Gergely teljesítővel beszélgettünk
    Edzés
    Everesting kihívás futva egyenesen a Normafáról – Medgyessy Gergely teljesítővel beszélgettünk Az Everesting egy végtelenül egyszerű és brutálisan nehéz kihívás. A feladat, hogy egy emelkedőn fel-le haladva teljesíts...
  • Borítókép: Kitartóbbá tehet-e, ha közösségben kezdesz futni?
    Edzés
    Kitartóbbá tehet-e, ha közösségben kezdesz futni? A közösségi futások a tavaszi széllel is új erőre kapnak, de vajon meddig marad a kezdeti lelkesedés kitartó, főleg a kezdő...
  • Borítókép: Tudatos táplálkozás kezdőknek és újrakezdőknek
    Táplálkozás
    Tudatos táplálkozás kezdőknek és újrakezdőknek A tavasz a legjobb időszak arra, hogy (újra) futócipőt húzz a lábadra. Ahhoz viszont, hogy hétről hétre fejlődni tudj, az...

    Iratkozz fel hírlevelünkre!


      rakonczay gabor
      Lélek
      Rakonczay Gábor 9 tippje, hogy fejben is erős legyél a futáshoz Az extrém teljesítéseiről híres sportoló, aki rendszeresen teljesít többszáz kilométeres ultrafutásokat, legutóbb, 844 kilométerrel...
      • Kezdők
        Fontos gyakorlatok a hát alsó szakaszára, amikkel rengeteg sérülést és fájdalmat előzhetsz meg
      • Lélek
        „Egy idő után a szervezetben annyi fájdalom van, hogy semmi másra nem tudsz gondolni, mint arra, hogy meg kellene állni” – interjú Rakonczay Gáborral, a 6 napos futás világbajnokával
      • Hírek
        30 napos kihívást hirdet kezdő futóknak Lubics Szilvi és a CHERRISK
      • Táplálkozás
        Hogyan segít a vízivás a pluszkilók leadásában?
        hát, gerinc,
        Egészségem
        A gyakorlat, amiért a gerinced tényleg nagyon hálás lesz Van egy egyszerű, de annál hatásosabb gyakorlat, ami lazítja a hát alsó szakaszát, mellette pedig erősíti a core területét....
        • 11 ok, amik a dietetikusok szerint nagyon is gátolják a fogyást
        • Életmód
          2 perces trükk: így érleld meg az avokádót!
        • Kezdők
          4 hetes edzésterv 5 km-es távra totál kezdőknek
        • Recept
          3 dögös avokádós szendvics recept reggelre
          Runner's World
          Kövess minket!
          • Facebook
          • Instagram
          • YouTube
          • Hírek
          • Kezdők
          • Edzés
          • Táplálkozás
          • Egészség
          • Fuss & Fogyj
          • Hírlevél
          • Előfizetés
          • Hol kapható?
          • Ügyfélszolgálat
          • Impresszum
          • Adatvédelmi tájékoztató
          Marquard Group Hungary
          • Runner's World
          • Marquard Group Hungary
          • Hirdetői információk
          • Éva
          • InStyle
          • Joy
          • JOY-Napok
          • Shopaholic
          • VegyélHazait