Runner's World
  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • Legyél VIP tag!
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor
Runner's World

Iratkozz fel a hírlevelünkre!

  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor

Kövess minket!
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Borítókép: Minden, amit fontos tudni a fáradásos törésről
    Egészség
    2023. Március 2.
    Minden, amit fontos tudni a fáradásos törésről
  • Borítókép: Hibák, amiket irtó sok futó elkövet a lábaival szemben
    Kezdők
    2022. Szeptember 13.
    Hibák, amiket irtó sok futó elkövet a lábaival szemben
  • Borítókép: A 10 éves kisfiú maratoni futásának margójára - szakértőket kérdeztünk arról, mi történik, ha egy gyermek rendszeresen fut hosszú távokat?!
    Egészség
    2022. Július 10.
    A 10 éves kisfiú maratoni futásának margójára - szakértőket kérdeztünk arról, mi történik, ha egy gyermek rendszeresen fut hosszú távokat?!
  • Borítókép: 5 figyelemfelkeltő jel, hogy túl sokat versenyzel!
    Edzés
    2022. Június 5.
    5 figyelemfelkeltő jel, hogy túl sokat versenyzel!
  • Borítókép: Vajon miért sérülékenyebbek a női futók?
    Egészség
    2022. Március 18.
    Vajon miért sérülékenyebbek a női futók?
  • Borítókép: Újra és újra lesérülsz futóként? Mondunk 5 okot, ami miatt ez történik veled!
    Egészség
    2022. Március 2.
    Újra és újra lesérülsz futóként? Mondunk 5 okot, ami miatt ez történik veled!
  • Borítókép: A futó, aki sérült labdarúgóból lett UTMB bajnok
    Lélek
    2021. November 19.
    A futó, aki sérült labdarúgóból lett UTMB bajnok
  • Borítókép: 3 futósérülés, ami valójában nem is sérülés, de szinte biztos találkozol velük
    Kezdők
    2021. November 17.
    3 futósérülés, ami valójában nem is sérülés, de szinte biztos találkozol velük
  • Borítókép: Tippek sportsérülések ellen
    Promóció
    2021. Október 12.
    Tippek sportsérülések ellen
  • Borítókép: Geoffrey Kamworor nem tud rajthoz állni az olimpián
    Hírek
    2021. Július 28.
    Geoffrey Kamworor nem tud rajthoz állni az olimpián
  • Borítókép: Súlyos sportsérülésből jött vissza az olimpia évében, de így is a legjobbak között lehet – interjú Halász Bence kalapácsvetővel
    Hírek
    2021. Június 22.
    Súlyos sportsérülésből jött vissza az olimpia évében, de így is a legjobbak között lehet – interjú Halász Bence kalapácsvetővel
  • Borítókép: Friss kutatás szerint a hobbifutók közel fele lesérül
    Egészség
    2021. Május 3.
    Friss kutatás szerint a hobbifutók közel fele lesérül
  • Borítókép: Kineziotape: trendi színes tapasz vagy tényleg működik?
    Egészség
    2021. Február 10.
    Kineziotape: trendi színes tapasz vagy tényleg működik?
  • Borítókép: 7 dolog, ami jelezheti számodra, hogy: vigyázz, mert így sérülés lesz a vége!
    Táplálkozás
    2020. Május 18.
    7 dolog, ami jelezheti számodra, hogy: vigyázz, mert így sérülés lesz a vége!
  • Borítókép: Meddig tart a hosszú futás utáni regeneráció?
    Edzés
    2020. Május 15.
    Meddig tart a hosszú futás utáni regeneráció?
  • Borítókép: Hallottad már a neurofunkcionális akupunktúra kifejezést?
    Egészség
    2020. Május 6.
    Hallottad már a neurofunkcionális akupunktúra kifejezést?
  • Borítókép: Miért nem jó, ha futás közben valamit tartasz az egyik kezedben?
    Kezdők
    2020. Április 20.
    Miért nem jó, ha futás közben valamit tartasz az egyik kezedben?
  • Borítókép: Egy év kihagyás után ismét versenyez Baji Balázs
    Hírek
    2020. Február 17.
    Egy év kihagyás után ismét versenyez Baji Balázs
  • Borítókép: Szeretnéd csökkenteni az esélyt a sérülésekre? Akkor érdemes megismerned a fékezőerő fogalmát!
    Egészség
    2018. Június 25.
    Szeretnéd csökkenteni az esélyt a sérülésekre? Akkor érdemes megismerned a fékezőerő fogalmát!
  • Borítókép: „Nem hiszek abban, hogy a futás ne lenne az emberi szervezet számára ideális mozgásforma" – interjú Kovács Gellért oszteopát orvossal
    Egészség
    2017. November 9.
    „Nem hiszek abban, hogy a futás ne lenne az emberi szervezet számára ideális mozgásforma" – interjú Kovács Gellért oszteopát orvossal
További cikkek betöltése

    Iratkozz fel hírlevelünkre!


      rakonczay gabor
      Lélek
      Rakonczay Gábor 9 tippje, hogy fejben is erős legyél a futáshoz Az extrém teljesítéseiről híres sportoló, aki rendszeresen teljesít többszáz kilométeres ultrafutásokat, legutóbb, 844 kilométerrel...
      • Kezdők
        Fontos gyakorlatok a hát alsó szakaszára, amikkel rengeteg sérülést és fájdalmat előzhetsz meg
      • Lélek
        „Egy idő után a szervezetben annyi fájdalom van, hogy semmi másra nem tudsz gondolni, mint arra, hogy meg kellene állni” – interjú Rakonczay Gáborral, a 6 napos futás világbajnokával
      • Hírek
        30 napos kihívást hirdet kezdő futóknak Lubics Szilvi és a CHERRISK
      • Táplálkozás
        Hogyan segít a vízivás a pluszkilók leadásában?
        hát, gerinc,
        Egészségem
        A gyakorlat, amiért a gerinced tényleg nagyon hálás lesz Van egy egyszerű, de annál hatásosabb gyakorlat, ami lazítja a hát alsó szakaszát, mellette pedig erősíti a core területét....
        • 11 ok, amik a dietetikusok szerint nagyon is gátolják a fogyást
        • Életmód
          2 perces trükk: így érleld meg az avokádót!
        • Kezdők
          4 hetes edzésterv 5 km-es távra totál kezdőknek
        • Recept
          3 dögös avokádós szendvics recept reggelre
          Runner's World
          Kövess minket!
          • Facebook
          • Instagram
          • YouTube
          • Hírek
          • Kezdők
          • Edzés
          • Táplálkozás
          • Egészség
          • Fuss & Fogyj
          • Hírlevél
          • Előfizetés
          • Hol kapható?
          • Ügyfélszolgálat
          • Impresszum
          • Adatvédelmi tájékoztató
          Marquard Group Hungary
          • Runner's World
          • Marquard Group Hungary
          • Hirdetői információk
          • Éva
          • InStyle
          • Joy
          • JOY-Napok
          • Shopaholic
          • VegyélHazait