Edzés 2023. Január 18. Futással készülni a síszezonra? Mutatunk is 3+1 érvet, hogy miért remek keresztedzés a futás a sielés mellé!
Kezdők 2023. Január 16. Próbáld ki ezt az 5 alternatív húzódzkodást, hogy hozzáerősödj az alapgyakorlathoz
Edzés 2022. Április 22. 8 fontos tennivaló, amivel felkészítheted kerékpárodat az első hosszabb tekerésekre
Hírek 2022. Március 24. Keresztedzések nélkül nem lehet minőségi edzésmunkát végezni - Nyári Diával a Párizs maratonig
Edzés 2021. November 27. Tökéletes téli keresztedzés futás mellé, avagy miért barátkozzunk meg a görgővel?!
Edzés 2021. Szeptember 27. Melinda 40 felett futott először ultra távot, most hetente összehoz egy maratont: "Fittebb vagyok és jobb az állóképességem, mint 25 évesen!”
Edzés 2021. Szeptember 16. Az elliptikus tréner 5 fantasztikus hatása, amikről minden futónak tudnia kell
Edzés 2021. Augusztus 18. Bikepacking Hungary - avagy így jutott el a Smaradgvölgyből a Filozófusok kertjéig Szasza egy bringán
Edzés 2021. Július 26. Egy friss kutatás szerint van egy edzésmódszer, ami hozzájárulhat a 2-es típusú cukorbetegség megelőzéséhez
