Runner's World
  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • Legyél VIP tag!
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor
Runner's World

Iratkozz fel a hírlevelünkre!

  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor

Kövess minket!
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Borítókép: Futással készülni a síszezonra? Mutatunk is 3+1 érvet, hogy miért remek keresztedzés a futás a sielés mellé!
    Edzés
    2023. Január 18.
    Futással készülni a síszezonra? Mutatunk is 3+1 érvet, hogy miért remek keresztedzés a futás a sielés mellé!
  • Borítókép: Próbáld ki ezt az 5 alternatív húzódzkodást, hogy hozzáerősödj az alapgyakorlathoz
    Kezdők
    2023. Január 16.
    Próbáld ki ezt az 5 alternatív húzódzkodást, hogy hozzáerősödj az alapgyakorlathoz
  • Borítókép: A pilates segít, hogy jobb futó lehess
    Edzés
    2023. Január 11.
    A pilates segít, hogy jobb futó lehess
  • Borítókép: Egy-két napos feltöltődés a legközelebbi sípályákon
    Edzés
    2022. December 27.
    Egy-két napos feltöltődés a legközelebbi sípályákon
  • Borítókép: Milyen regenerációs stratégiát kövess egy fontos verseny után?
    Kezdők
    2022. Szeptember 12.
    Milyen regenerációs stratégiát kövess egy fontos verseny után?
  • Borítókép: Valóban „fiús“ sport a bringázás?
    Kezdők
    2022. Május 24.
    Valóban „fiús“ sport a bringázás?
  • Borítókép: 8 fontos tennivaló, amivel felkészítheted kerékpárodat az első hosszabb tekerésekre
    Edzés
    2022. Április 22.
    8 fontos tennivaló, amivel felkészítheted kerékpárodat az első hosszabb tekerésekre
  • Borítókép: Mikor bringázz inkább futás helyett?
    Edzés
    2022. Április 18.
    Mikor bringázz inkább futás helyett?
  • Borítókép: Keresztedzések nélkül nem lehet minőségi edzésmunkát végezni - Nyári Diával a Párizs maratonig
    Hírek
    2022. Március 24.
    Keresztedzések nélkül nem lehet minőségi edzésmunkát végezni - Nyári Diával a Párizs maratonig
  • Borítókép: Mit is sportoljon egy futó télen a futás mellett?
    Edzés
    2022. Január 21.
    Mit is sportoljon egy futó télen a futás mellett?
  • Borítókép: Grigor Dimitrov futással készült az idei tenisz szezonra
    Hírek
    2022. Január 6.
    Grigor Dimitrov futással készült az idei tenisz szezonra
  • Borítókép: Ezért fontos az erősítés az alapozó időszakban
    Edzés
    2021. December 22.
    Ezért fontos az erősítés az alapozó időszakban
  • Borítókép: Tökéletes téli keresztedzés futás mellé, avagy miért barátkozzunk meg a görgővel?!
    Edzés
    2021. November 27.
    Tökéletes téli keresztedzés futás mellé, avagy miért barátkozzunk meg a görgővel?!
  • Borítókép: Kezdődik az alapozó időszak - vágj bele az úszásba!
    Edzés
    2021. November 9.
    Kezdődik az alapozó időszak - vágj bele az úszásba!
  • Borítókép: Fontos és hasznos holmik több napos kutyás túrákhoz, futásokhoz
    Edzés
    2021. Október 28.
    Fontos és hasznos holmik több napos kutyás túrákhoz, futásokhoz
  • Borítókép: Melinda 40 felett futott először ultra távot, most hetente összehoz egy maratont: "Fittebb vagyok és jobb az állóképességem, mint 25 évesen!”
    Edzés
    2021. Szeptember 27.
    Melinda 40 felett futott először ultra távot, most hetente összehoz egy maratont: "Fittebb vagyok és jobb az állóképességem, mint 25 évesen!”
  • Borítókép: Az elliptikus tréner 5 fantasztikus hatása, amikről minden futónak tudnia kell
    Edzés
    2021. Szeptember 16.
    Az elliptikus tréner 5 fantasztikus hatása, amikről minden futónak tudnia kell
  • Borítókép: Bikepacking Hungary - avagy így jutott el a Smaradgvölgyből a Filozófusok kertjéig Szasza egy bringán
    Edzés
    2021. Augusztus 18.
    Bikepacking Hungary - avagy így jutott el a Smaradgvölgyből a Filozófusok kertjéig Szasza egy bringán
  • Borítókép: Egy friss kutatás szerint van egy edzésmódszer, ami hozzájárulhat a 2-es típusú cukorbetegség megelőzéséhez
    Edzés
    2021. Július 26.
    Egy friss kutatás szerint van egy edzésmódszer, ami hozzájárulhat a 2-es típusú cukorbetegség megelőzéséhez
  • Borítókép: 8 nap 1000 km 25 ezer méter szinttel – te bírnád?!
    Edzés
    2021. Július 13.
    8 nap 1000 km 25 ezer méter szinttel – te bírnád?!
További cikkek betöltése

    Iratkozz fel hírlevelünkre!


      rakonczay gabor
      Lélek
      Rakonczay Gábor 9 tippje, hogy fejben is erős legyél a futáshoz Az extrém teljesítéseiről híres sportoló, aki rendszeresen teljesít többszáz kilométeres ultrafutásokat, legutóbb, 844 kilométerrel...
      • Kezdők
        Fontos gyakorlatok a hát alsó szakaszára, amikkel rengeteg sérülést és fájdalmat előzhetsz meg
      • Lélek
        „Egy idő után a szervezetben annyi fájdalom van, hogy semmi másra nem tudsz gondolni, mint arra, hogy meg kellene állni” – interjú Rakonczay Gáborral, a 6 napos futás világbajnokával
      • Hírek
        30 napos kihívást hirdet kezdő futóknak Lubics Szilvi és a CHERRISK
      • Táplálkozás
        Hogyan segít a vízivás a pluszkilók leadásában?
        hát, gerinc,
        Egészségem
        A gyakorlat, amiért a gerinced tényleg nagyon hálás lesz Van egy egyszerű, de annál hatásosabb gyakorlat, ami lazítja a hát alsó szakaszát, mellette pedig erősíti a core területét....
        • 11 ok, amik a dietetikusok szerint nagyon is gátolják a fogyást
        • Életmód
          2 perces trükk: így érleld meg az avokádót!
        • Kezdők
          4 hetes edzésterv 5 km-es távra totál kezdőknek
        • Recept
          3 dögös avokádós szendvics recept reggelre
          Runner's World
          Kövess minket!
          • Facebook
          • Instagram
          • YouTube
          • Hírek
          • Kezdők
          • Edzés
          • Táplálkozás
          • Egészség
          • Fuss & Fogyj
          • Hírlevél
          • Előfizetés
          • Hol kapható?
          • Ügyfélszolgálat
          • Impresszum
          • Adatvédelmi tájékoztató
          Marquard Group Hungary
          • Runner's World
          • Marquard Group Hungary
          • Hirdetői információk
          • Éva
          • InStyle
          • Joy
          • JOY-Napok
          • Shopaholic
          • VegyélHazait