Runner's World
  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • Legyél VIP tag!
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor
Runner's World

Iratkozz fel a hírlevelünkre!

  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor

Kövess minket!
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Borítókép: Nem csak esztétikai probléma, az egészségre is káros: tüntesd el a hasi zsírt!
    Fuss & Fogyj
    2023. Január 6.
    Nem csak esztétikai probléma, az egészségre is káros: tüntesd el a hasi zsírt!
  • Borítókép: Formás formulák - ha kell egy kis plusz az alakformáláshoz
    Egészség
    2023. Január 5.
    Formás formulák - ha kell egy kis plusz az alakformáláshoz
  • Borítókép: Zavar az úszógumi? Így kellene futnod, hogy búcsút mondj a hasi zsírnak
    Edzés
    2022. Szeptember 4.
    Zavar az úszógumi? Így kellene futnod, hogy búcsút mondj a hasi zsírnak
  • Borítókép: Így tarts zsírkontrollt az étrendedben!
    Egészség
    2022. Július 26.
    Így tarts zsírkontrollt az étrendedben!
  • Borítókép: Fogyni szeretnél? Mutatunk ehhez 3 nagyon hatékony futóedzést!
    Edzés
    2022. Július 5.
    Fogyni szeretnél? Mutatunk ehhez 3 nagyon hatékony futóedzést!
  • Borítókép: A tartós fogyás 3 egyszerű lépése
    Fuss & Fogyj
    2022. Június 27.
    A tartós fogyás 3 egyszerű lépése
  • Borítókép: A sport női szervezetre gyakorolt hatásai és a legnagyobb kihívást jelentő kérdések – MacPherson Évával beszélgettünk
    Egészség
    2022. Március 31.
    A sport női szervezetre gyakorolt hatásai és a legnagyobb kihívást jelentő kérdések – MacPherson Évával beszélgettünk
  • Borítókép: Tippek sportsérülések ellen
    Promóció
    2021. Október 12.
    Tippek sportsérülések ellen
  • Borítókép: Van pár kiváló érvünk a rendszeres olívabogyó fogyasztás mellett!
    Táplálkozás
    2021. Augusztus 24.
    Van pár kiváló érvünk a rendszeres olívabogyó fogyasztás mellett!
  • Borítókép: Avokádóolajat a futóknak!
    Táplálkozás
    2021. Július 15.
    Avokádóolajat a futóknak!
  • Borítókép: Ha ezt csinálod, nem zsírból fogysz, hanem izomból
    Táplálkozás
    2021. Június 20.
    Ha ezt csinálod, nem zsírból fogysz, hanem izomból
  • Borítókép: Időszakos böjtölés a hétköznapokban - praktikus tippek, ha belevágnál
    Táplálkozás
    2021. Április 28.
    Időszakos böjtölés a hétköznapokban - praktikus tippek, ha belevágnál
  • Borítókép: Minél fittebb vagy, annál gyorsabban égeti a tested a zsírt
    Edzés
    2021. Április 12.
    Minél fittebb vagy, annál gyorsabban égeti a tested a zsírt
  • Borítókép: 5 fontos jel, ami az Omega-3 hiányról árulkodik
    Táplálkozás
    2021. Február 2.
    5 fontos jel, ami az Omega-3 hiányról árulkodik
  • Borítókép: 5 táplálkozási tévhit, amit jó tudnia minden futónak
    Egészség
    2020. November 24.
    5 táplálkozási tévhit, amit jó tudnia minden futónak
  • Borítókép: Zsírégetés? Egészséges szív? Van egy másik nagyon fontos ok, amiért minden nőnek kardióznia kéne
    Edzés
    2020. Október 21.
    Zsírégetés? Egészséges szív? Van egy másik nagyon fontos ok, amiért minden nőnek kardióznia kéne
  • Borítókép: Zsírégető edzésre jársz? Mostantól még jobban figyelj a folyadékbevitelre!
    Táplálkozás
    2020. Október 17.
    Zsírégető edzésre jársz? Mostantól még jobban figyelj a folyadékbevitelre!
  • Borítókép: A legjobb fermentált ételek a jobb emésztésért
    Táplálkozás
    2020. Október 6.
    A legjobb fermentált ételek a jobb emésztésért
  • Borítókép: 3 avokádós szendvics recept reggelre, amiktől eldobod az agyad!
    Táplálkozás
    2020. Szeptember 17.
    3 avokádós szendvics recept reggelre, amiktől eldobod az agyad!
  • Borítókép: Cseréld le a mogyorót pekándióra - csodás hatásai lesznek!
    Táplálkozás
    2020. Augusztus 29.
    Cseréld le a mogyorót pekándióra - csodás hatásai lesznek!
További cikkek betöltése

    Iratkozz fel hírlevelünkre!


      Borítókép: 2 perces trükk: így érleld meg az avokádót!
      Életmód
      2 perces trükk: így érleld meg az avokádót! Neked is az egyik kedvenc csemegéd, ami iszonyú csalódást okoz, ha éretlen, keserű és kemény? Mostantól nem kell napokat...
      • Kezdők
        Fontos gyakorlatok a hát alsó szakaszára, amikkel rengeteg sérülést és fájdalmat előzhetsz meg
      • Hírek
        30 napos kihívást hirdet kezdő futóknak Lubics Szilvi és a CHERRISK
      • Recept
        3 dögös avokádós szendvics recept reggelre
      • Egészség
        50 felett is elkezdhetsz futni, megéri!
        vízivás
        Táplálkozás
        Hogyan segít a vízivás a pluszkilók leadásában? A megfelelő mennyiségű folyadékbevitel egész egyszerűen elengedhetetlen a szervezet optimális működéséhez, az egészség megtartásához,...
        • 11 ok, amik a dietetikusok szerint nagyon is gátolják a fogyást
        • Egészségem
          A gyakorlat, amiért a gerinced tényleg nagyon hálás lesz
        • Kezdők
          4 hetes edzésterv 5 km-es távra totál kezdőknek
        • Lélek
          Mitől lesz valaki jó futó - akár 50 felett is!
          Runner's World
          Kövess minket!
          • Facebook
          • Instagram
          • YouTube
          • Hírek
          • Kezdők
          • Edzés
          • Táplálkozás
          • Egészség
          • Fuss & Fogyj
          • Hírlevél
          • Előfizetés
          • Hol kapható?
          • Ügyfélszolgálat
          • Impresszum
          • Adatvédelmi tájékoztató
          Marquard Group Hungary
          • Runner's World
          • Marquard Group Hungary
          • Hirdetői információk
          • Éva
          • InStyle
          • Joy
          • JOY-Napok
          • Shopaholic
          • VegyélHazait