Edzés 2022. Szeptember 2. Fogyni szeretnél, méghozzá biciklizéssel? Szakértői tanácsok, amikről nem árt tudnod
Egészség 2022. Július 7. 4 bizarr ok, ami miatt akkor is hízol, ha odafigyelsz az étkezésre és sportolásra
Fuss & Fogyj 2022. Február 22. Elkezdtél odafigyelni arra, hogy leadj pár kilót, de azóta még többet mutat a mérleg?
Táplálkozás 2021. Június 24. Hízás egészséges keretek között - fontos szabályok, amiket mindig tarts be!
Edzés 2021. Május 6. Edzés karanténkilóstul, sok hónap kihagyás után fitneszteremben – ezekre figyelj a személyi edző szerint
Edzés 2021. Február 19. Hogyan lesz egy 100 kilós, sosem sportoló fiatal nőből ultrafutó? Zahorecz Betti az élő példa, hogy ez is lehetséges
Táplálkozás 2020. November 30. Híznál vagy izmot szednél fel viszonylag rövid idő alatt? Ezeket az ételeket bátran eheted!
Táplálkozás 2020. Július 6. Lángos, grillezés, fagyitenger: 4 tanács a dietetikustól, amiket ha betartasz, nem zárod pluszkilókkal a nyarat
Egészség 2020. Március 18. Így ne válj érzelmi evővé a karantén alatt: tartsd be a dietetikus tippjeit!
Egészség 2020. Március 16. Ne feledd: az edzés az egyik legjobb immunerősítő! 5 ok, amiért most sem szabad abbahagynod