Runner's World
  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • Legyél VIP tag!
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor
Runner's World

Iratkozz fel a hírlevelünkre!

  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor

Kövess minket!
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Borítókép: Mi az a száraz január és miért érdemes kipróbálnod?
    Egészség
    2023. Január 3.
    Mi az a száraz január és miért érdemes kipróbálnod?
  • Borítókép: Miért olyan nehéz a legutolsó pár kilótól megszabadulni?
    Fuss & Fogyj
    2022. Augusztus 11.
    Miért olyan nehéz a legutolsó pár kilótól megszabadulni?
  • Borítókép: Szívesen iszol sört futás után? Tudod, hogyan befolyásolja a regenerációt?!
    Táplálkozás
    2022. Július 13.
    Szívesen iszol sört futás után? Tudod, hogyan befolyásolja a regenerációt?!
  • Borítókép: Szívproblémák: mikor kell orvoshoz fordulni?
    Egyéb
    2020. Május 13.
    Szívproblémák: mikor kell orvoshoz fordulni?
  • Borítókép: Hogyan fertőtlenítsd a mobilod koronavírus ellen?
    Egészség
    2020. Március 12.
    Hogyan fertőtlenítsd a mobilod koronavírus ellen?
  • Borítókép: Beluga, avagy kristálytiszta vodka egyenesen Szibériából
    Egyéb
    2020. Január 15.
    Beluga, avagy kristálytiszta vodka egyenesen Szibériából
  • Borítókép: Alkohol a diéta mellett? Lehet, de fogadd meg a dietetikus tanácsát
    Táplálkozás
    2019. Október 5.
    Alkohol a diéta mellett? Lehet, de fogadd meg a dietetikus tanácsát
  • Borítókép: Futóként mit igyál, ha alkoholt fogyasztanál?
    Egészség
    2019. Szeptember 24.
    Futóként mit igyál, ha alkoholt fogyasztanál?
  • Borítókép: Tuti edzős tippek fesztiválozóknak
    Promóció
    2019. Július 22.
    Tuti edzős tippek fesztiválozóknak
  • Borítókép: Ha versenyre készülök, egyáltalán nem ihatok alkoholt?
    Táplálkozás
    2019. Március 20.
    Ha versenyre készülök, egyáltalán nem ihatok alkoholt?
  • Borítókép: A New Balance új bárjában lefutott kilométerekkel fizethetsz az italodért
    Hírek
    2019. Február 25.
    A New Balance új bárjában lefutott kilométerekkel fizethetsz az italodért
  • Borítókép: Ihatok alkoholt, ha maratonra készülök?
    Egészség
    2019. Február 23.
    Ihatok alkoholt, ha maratonra készülök?
  • Borítókép: Dübörögnek a karácsonyi bulik: milyen alkoholt igyál, ha nem akarsz hízni?
    Táplálkozás
    2018. December 12.
    Dübörögnek a karácsonyi bulik: milyen alkoholt igyál, ha nem akarsz hízni?
  • Borítókép: SUHANJ! a D24-gyel!
    Promóció
    2018. Június 1.
    SUHANJ! a D24-gyel!
  • Borítókép: Jót tesz-e a testeddel, ha a szilveszteri buli után futni mész?
    Egészség
    2017. December 25.
    Jót tesz-e a testeddel, ha a szilveszteri buli után futni mész?
  • Borítókép: Mi történik a testeddel, ha egy időre absztinenciát fogadsz?
    Egészség
    2017. Augusztus 18.
    Mi történik a testeddel, ha egy időre absztinenciát fogadsz?
  • Borítókép: Puffadva ébredtél? Ezeket edd reggelire!
    Egészség
    2017. Július 11.
    Puffadva ébredtél? Ezeket edd reggelire!
  • Borítókép: Futva leszek 42
    Egyéb
    2017. Április 28.
    Futva leszek 42
  • Borítókép: Érdemes felhagynod az alkoholfogyasztással, ha maratonra készülsz?
    Táplálkozás
    2017. Február 20.
    Érdemes felhagynod az alkoholfogyasztással, ha maratonra készülsz?
  • Borítókép: 4 ok, hogy kipróbáld a száraz januárt
    Táplálkozás
    2017. Január 9.
    4 ok, hogy kipróbáld a száraz januárt
További cikkek betöltése

    Iratkozz fel hírlevelünkre!


    • terepfutás,edzéstipp, motiváció, Forrás: Getty Images
      Kezdők
      5 ok, amiért tuti beleszeretsz a terepfutásba, ha egyszer kipróbálod Szeretjük a városi futóköröket, de ha egy napon valaki elcsal egy erdei útvonalra, előfordulhat, hogy nem térsz vissza többé...
    avokádó,reggeli,
    Recept
    3 dögös avokádós szendvics recept reggelre Képtelenek vagyunk megunni az avokádót, és nem is akarjuk, hiszen számtalan fantasztikus hatása van a szervezetre. Mutatunk...
    • Életmód
      2 perces trükk: így érleld meg az avokádót!
    • Egészség
      50 felett is elkezdhetsz futni, megéri!
    • Edzés
      Fejlődni bármilyen életkorban lehet! Lehet?
    • Fitteskedjünk
      Igazi zabkásafüggő vagy? Készítsd el az abszolút tökéletes verzót!
    • alvas Forrás: Getty Images
      Egészség
      Az egészség és jobb futóteljesítmény kulcsa: a jó alvás Az alvás fontosságát nem lehet eleget hangsúlyozni, hiszen csak akkor tudunk jól teljesíteni az élet minden területén, ha...
    • sportsérülés, bokasérülés, fáradásos törés, Forrás: Getty Images
      Egészség
      Minden, amit fontos tudni a fáradásos törésről Igen gyakori sportsérülés a fáradásos törés, ami szinte mindig túlterhelésből következik. S bár igen fájdalmas, esetenként...
    kezdő futó, edzésterv, 5 km, 5k
    Kezdők
    4 hetes edzésterv 5 km-es távra totál kezdőknek Ma még nem tudod elképzelni, hogy négy hét múlva egyben lefuss 5 kilométert? Sebaj, a következő edzésterv segítségével te...
    • Táplálkozás
      A tésztaparti mítosz és a valóság
    • Lélek
      Mitől lesz valaki jó futó - akár 50 felett is!
    • Egészség
      Az egészség és jobb futóteljesítmény kulcsa: a jó alvás
    • Kezdők
      5 ok, amiért tuti beleszeretsz a terepfutásba, ha egyszer kipróbálod
    • bokasérülés, ficam, boka, sérülés, erősítés, Forrás: Getty Images
      Egészség
      Gyakran kificamodik a bokád? Erősítsd meg e területet a következő gyakorlatok segítségével! Kínzó kellemetlenség, amihez még csak futni sem kell, elég ha sétálsz az utcán és megbotlasz valamiben. Súlyosabb következmény...
    Runner's World
    Kövess minket!
    • Facebook
    • Instagram
    • YouTube
    • Hírek
    • Kezdők
    • Edzés
    • Táplálkozás
    • Egészség
    • Fuss & Fogyj
    • Hírlevél
    • Előfizetés
    • Hol kapható?
    • Ügyfélszolgálat
    • Impresszum
    • Adatvédelmi tájékoztató
    Marquard Group Hungary
    • Runner's World
    • Marquard Group Hungary
    • Hirdetői információk
    • Éva
    • InStyle
    • Joy
    • JOY-Napok
    • Shopaholic
    • VegyélHazait