Runner's World
  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • Legyél VIP tag!
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor
Runner's World

Iratkozz fel a hírlevelünkre!

  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor

Kövess minket!
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
Borítókép: Okok, amik miatt érdemes legalább egyszer 800 méteren is rajthoz állni!
Edzés
Okok, amik miatt érdemes legalább egyszer 800 méteren is rajthoz állni! 2023. Május 28.
  • Borítókép: Alig pár óra és elrajtol az Ultra-Trail Hungary hosszú távjainak mezőnye
    Hírek
    2023. Május 27.
    Alig pár óra és elrajtol az Ultra-Trail Hungary hosszú távjainak mezőnye 2015 óta rendezik meg az eseményt, melynek központját Szentendre városa adja. Az ország ma már legnagyobb terepfutó eseményének...
  • Borítókép: 32 évnyi hangolódás egy legendás útvonalra, avagy Szasza Kinizsi 100 teljesítő lett
    Lélek
    2023. Május 27.
    32 évnyi hangolódás egy legendás útvonalra, avagy Szasza Kinizsi 100 teljesítő lett 1991-t írunk. A Kossuth Lajos Gimnázium és Tanítóképző turista szakosztályának lelkes tagja vagyok. Vezetője az akkori számítástechnika...
  • Borítókép: Mire van, és mire nincs valójában szükséged egy futócipőnél
    Edzés
    2023. Május 27.
    Mire van, és mire nincs valójában szükséged egy futócipőnél A sportszergyártók marketing gépezetének köszönhetően hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy ha olyan cipőben futunk, mint a...
  • Borítókép: Global Running Day a PUMA-val!
    Hírek
    2023. Május 26.
    Global Running Day a PUMA-val! Ünnepeld a PUMA-val a futás nemzetközi napját!
  • Borítókép: Kényeztetés a fáradt, bekeményedett, fájóizmok számára
    Egészség
    2023. Május 26.
    Kényeztetés a fáradt, bekeményedett, fájóizmok számára Aki készült már bármilyen versenyre, konkrét célra, az tudja, hogy az izmok bizony extra sok törődést igényelnek egy ilyen...
  • Borítókép: A tökéletes nyári ebéd futás után - Próbáld ki te is a sült újburgonyasalátát!
    Táplálkozás
    2023. Május 26.
    A tökéletes nyári ebéd futás után - Próbáld ki te is a sült újburgonyasalátát! A nyári melegben csak valami könnyű és gyorsan elkészíthető, hideg, ám értékes szénhidrátban gazdag finomságra vágysz? Akkor...
  • Borítókép: "A nehezét várom a legjobban" - Bacsa Dominik felkészült az UTH-ra
    Kezdők
    2023. Május 24.
    "A nehezét várom a legjobban" - Bacsa Dominik felkészült az UTH-ra Véget ért a Terepfutás luxuskivitelben játékunk felkészülési sorozata, a nyerteseink pedig hétvégén rajthoz állnak a Salomon...
  • Borítókép: Szabó Vivien úgy érzi teljesen felkészült és nagyon várja az UTH rajtját!
    Kezdők
    2023. Május 23.
    Szabó Vivien úgy érzi teljesen felkészült és nagyon várja az UTH rajtját! Elérkezett a várva várt utolsó hét a Terepfutás luxuskivitelben játékunk nyertesei számára. Mivel telnek a verseny előtti...
  • Borítókép: VIDEÓ - Versenyfelkészülési tippek címlapszártunktól, Debreczeni Dóritól
    Edzés
    2023. Május 22.
    VIDEÓ - Versenyfelkészülési tippek címlapszártunktól, Debreczeni Dóritól A nemrég megjelent Runner's World Versenyszezon Bookazine címlapján Debreczeni Dórát láthatod, akivel a magazinban egy hosszabb...
  • Borítókép: ALDI Női Futógála - Magyarország legszebb futóeseménye
    Promóció
    2023. Május 22.
    ALDI Női Futógála - Magyarország legszebb futóeseménye Június 4-én vasárnap ismét a Népliget ad otthont az ország egyetlen, csak nőknek meghirdetett szabadidősport eseményének,...
  • Borítókép: Hogyan készülj életed első futóversenyére?
    Edzés
    2023. Május 22.
    Hogyan készülj életed első futóversenyére? Természetesen futással, ám van még rengeteg sok minden, aminek jóval a rajt előtt utána tudsz járni. És érdemes is, ha ugyanis...
  • Borítókép: "El kellett hinnem magamról, hogy képes vagyok a győzelemre!" - interjú Mihalik Norberttel, az Ultrabalaton új pályacsúcstartójával
    Edzés
    2023. Május 22.
    "El kellett hinnem magamról, hogy képes vagyok a győzelemre!" - interjú Mihalik Norberttel, az Ultrabalaton új pályacsúcstartójával A győzelem és a pályacsúcs (16:27:54) ellenére sem tartja hibátlan versenynek az idei Ultrabalatont Mihalik Norbert, akit...
  • Borítókép: Futócélok, melyekkel számolhatsz, ha a tempód már nem javul
    Edzés
    2023. Május 21.
    Futócélok, melyekkel számolhatsz, ha a tempód már nem javul Előbb vagy utóbb mögéd kerülnek a leggyorsabb napjaid, ám ez nem kell, hogy akadálya legyen új futócélok megvalósításának,...
  • Borítókép: 5 tévhit, amit kezdő futóként biztosan felejts el
    Kezdők
    2023. Május 20.
    5 tévhit, amit kezdő futóként biztosan felejts el Kezdő futóként sokkoló lehet a régóta futó ismerősök sztorijait hallgatni versenyekről, maratonokról, gardróbnyi futóholmikról,...
  • Borítókép: Futással te is segíthetsz, hogy rászoruló gyermekeknek táborozhassanak
    Hírek
    2023. Május 20.
    Futással te is segíthetsz, hogy rászoruló gyermekeknek táborozhassanak Egy pécsi kismama, aki a gyermeke születése előtt is aktívan futott most kezdte újra kedvenc sportját, de nem is akárhogy!...
  • Borítókép: Fókuszban a formaidőzítés - egyre közeledik az UTH rajtja
    Edzés
    2023. Május 19.
    Fókuszban a formaidőzítés - egyre közeledik az UTH rajtja Már csak egy hét választja el a Terepfutás luxuskivitelben játékunk nyerteseit a magyar terepfutás ünnepétől, tavaszi fő...
  • Borítókép: Június 17-én ingyenes programokkal megnyitja kapuit a Nemzeti Atlétikai Központ
    Hírek
    2023. Május 18.
    Június 17-én ingyenes programokkal megnyitja kapuit a Nemzeti Atlétikai Központ A családi napon bárki kipróbálhatja a budapesti atlétikai világbajnokság futópályáját, és a kulisszák mögé is beleshetnek...
  • Borítókép: Shelly-Ann Fraser-Pryce, a 100m-es sprinter az év sportolója
    Hírek
    2023. Május 17.
    Shelly-Ann Fraser-Pryce, a 100m-es sprinter az év sportolója Május 8-án hirdették ki Laureus-díj nyerteseit, amelyet 2000 óta minden évben az előző esztendő legkiemelkedőbb teljesítményével...
  • Borítókép: 3 szuper edzés utáni harapnivaló nyári alapanyagokból
    Táplálkozás
    2023. Május 17.
    3 szuper edzés utáni harapnivaló nyári alapanyagokból Azt már biztosan tudod, hogy kimerítő edzés után fontos táplálnod a tested, de most mutatunk pár finom és egészséges ötletet,...
További cikkek betöltése
  • Borítókép: Okok, amik miatt érdemes legalább egyszer 800 méteren is rajthoz állni!
    Edzés
    Okok, amik miatt érdemes legalább egyszer 800 méteren is rajthoz állni! Egy hobbifutónak alig-alig jut eszébe, hogy sprint vagy középtávon versenyezzen futókarrierje során. Pedig például a 800...
  • Borítókép: Alig pár óra és elrajtol az Ultra-Trail Hungary hosszú távjainak mezőnye
    Hírek
    Alig pár óra és elrajtol az Ultra-Trail Hungary hosszú távjainak mezőnye 2015 óta rendezik meg az eseményt, melynek központját Szentendre városa adja. Az ország ma már legnagyobb terepfutó eseményének...
  • Borítókép: 32 évnyi hangolódás egy legendás útvonalra, avagy Szasza Kinizsi 100 teljesítő lett
    Lélek
    32 évnyi hangolódás egy legendás útvonalra, avagy Szasza Kinizsi 100 teljesítő lett 1991-t írunk. A Kossuth Lajos Gimnázium és Tanítóképző turista szakosztályának lelkes tagja vagyok. Vezetője az akkori számítástechnika...
  • Borítókép: Mire van, és mire nincs valójában szükséged egy futócipőnél
    Edzés
    Mire van, és mire nincs valójában szükséged egy futócipőnél A sportszergyártók marketing gépezetének köszönhetően hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy ha olyan cipőben futunk, mint a...
  • Borítókép: Global Running Day a PUMA-val!
    Hírek
    Global Running Day a PUMA-val! Ünnepeld a PUMA-val a futás nemzetközi napját!
  • Borítókép: Kényeztetés a fáradt, bekeményedett, fájóizmok számára
    Egészség
    Kényeztetés a fáradt, bekeményedett, fájóizmok számára Aki készült már bármilyen versenyre, konkrét célra, az tudja, hogy az izmok bizony extra sok törődést igényelnek egy ilyen...
  • Borítókép: A tökéletes nyári ebéd futás után - Próbáld ki te is a sült újburgonyasalátát!
    Táplálkozás
    A tökéletes nyári ebéd futás után - Próbáld ki te is a sült újburgonyasalátát! A nyári melegben csak valami könnyű és gyorsan elkészíthető, hideg, ám értékes szénhidrátban gazdag finomságra vágysz? Akkor...
  • Borítókép: "A nehezét várom a legjobban" - Bacsa Dominik felkészült az UTH-ra
    Kezdők
    "A nehezét várom a legjobban" - Bacsa Dominik felkészült az UTH-ra Véget ért a Terepfutás luxuskivitelben játékunk felkészülési sorozata, a nyerteseink pedig hétvégén rajthoz állnak a Salomon...
  • PUMA Forrás: PUMA
    Hírek
    Global Running Day a PUMA-val! Ünnepeld a PUMA-val a futás nemzetközi napját!

Iratkozz fel hírlevelünkre!


  • izom, fajdalom, comb Forrás: Getty Images
    Egészség
    Kényeztetés a fáradt, bekeményedett, fájóizmok számára Aki készült már bármilyen versenyre, konkrét célra, az tudja, hogy az izmok bizony extra sok törődést igényelnek egy ilyen...
zöldség, főzés,
Fitteskedjünk
A 10 legalacsonyabb szénhidráttartalmú zöldség, ami telis tele van tápanyaggal A zöldségek elemi fontosságúak az egészségesen étkezők számára, de akkor is kihagyhatatlanok, ha szeretnél leadni néhány...
  • Kezdők
    4 hetes edzésterv 5 km-es távra totál kezdőknek
  • Kezdők
    5 tévhit, amit kezdő futóként biztosan felejts el
  • Kezdők
    6 dolog, amit akkor fogsz megérteni, ha futni kezdesz
  • Edzés
    Mire van, és mire nincs valójában szükséged egy futócipőnél
    vegán, növényi fehérje,
    Egészségem
    A növényi fehérjék egészségesebbek, mint a hús, állítja egy kutatás Ha nem eszel húst, esetleg vegán vagy, nyilván nemegyszer megkaptad már a kérdést: de akkor jutsz-e elég fehérjéhez? Ilyen...
    • Edzés
      Futócélok, melyekkel számolhatsz, ha a tempód már nem javul
    • Edzés
      "El kellett hinnem magamról, hogy képes vagyok a győzelemre!" - interjú Mihalik Norberttel, az Ultrabalaton új pályacsúcstartójával
    • Kezdők
      Szabó Vivien úgy érzi teljesen felkészült és nagyon várja az UTH rajtját!
    • Családom
      Június 17-én ingyenes programokkal megnyitja kapuit a Nemzeti Atlétikai Központ
      Runner's World
      Kövess minket!
      • Facebook
      • Instagram
      • YouTube
      • Hírek
      • Kezdők
      • Edzés
      • Táplálkozás
      • Egészség
      • Fuss & Fogyj
      • Hírlevél
      • Előfizetés
      • Hol kapható?
      • Ügyfélszolgálat
      • Impresszum
      • Adatvédelmi tájékoztató
      Marquard Group Hungary
      • Runner's World
      • Marquard Group Hungary
      • Hirdetői információk
      • Éva
      • InStyle
      • Joy
      • JOY-Napok
      • Shopaholic
      • VegyélHazait