Ehetsz édességet, ha fogyni szeretnél? Szakértőink segítenek eligazodni az információk között!
Ahhoz, hogy fittebbé, egészségesebbé és sportosabbá válj, az első lépés, hogy tudd, mivel érheted el, az információk forgatagában viszont olykor igencsak nehéz kiigazodni. Éppen ezért Frányó Eszter dietetikus és Sipos Fanni edző eloszlatnak néhány olyan tévhitet, ami már régóta lebeg a köztudatban. Így sokkal könnyebb lesz elérni a célodat, legyen az fogyás, teljesítménynövelés vagy csupán az egészséged fejlesztése!
ITT ARRÓL MESÉLNEK, HOGY PÉLDÁUL MIÉRT HELYTELEN AZT HINNI, HOGY EGÉSZSÉGES NASIKBÓL BÁRMENNYIT LEHET ENNI, VAGY HOGY MINDEN NAP KELL FUTNI:
1000 Futótipp nőknek
Ha elszántad magad, már meg is tetted a legfontosabb lépést a futóvá váláshoz. Amire ezen kívül szükséged lesz, azt mind megtalálod a Runner’s World kifejezetten nőknek szóló futótippjei között!
1990 Ft
2490 Ft