Runner's World
  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • Legyél VIP tag!
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor
Runner's World

Iratkozz fel a hírlevelünkre!

  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor

Kövess minket!
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Borítókép: Mennyit fogyhatsz biztonságosan egy hónap alatt?
    Egészség
    2023. Január 19.
    Mennyit fogyhatsz biztonságosan egy hónap alatt?
  • Borítókép: Büntetőkör #68 - Sportdietetika, kalóriaszámlálás, frissítés, bodyshaming - minden, ami táplálkozás
    Büntetőkör
    2023. Január 18.
    Büntetőkör #68 - Sportdietetika, kalóriaszámlálás, frissítés, bodyshaming - minden, ami táplálkozás
  • Borítókép: Büntetőkör #67 - Sportdietetika és izgalmas táplálkozási témák Asiama Evelynnel és Török Évával
    Büntetőkör
    2023. Január 11.
    Büntetőkör #67 - Sportdietetika és izgalmas táplálkozási témák Asiama Evelynnel és Török Évával
  • Borítókép: Minden, amit a tartós  fogyásról  tudni kell
    Fuss & Fogyj
    2022. December 8.
    Minden, amit a tartós fogyásról tudni kell
  • Borítókép: 10 dolog, amit felejts el, ha gyaloglással akarsz fogyni
    Kezdők
    2022. November 30.
    10 dolog, amit felejts el, ha gyaloglással akarsz fogyni
  • Borítókép: Egyszerű stratégiák, amikkel megtartható a fogyást követően elért ideális testsúly
    Egészség
    2022. November 23.
    Egyszerű stratégiák, amikkel megtartható a fogyást követően elért ideális testsúly
  • Borítókép: A kisebb tányérok segíthetik a fogyást!
    Egészség
    2022. Október 28.
    A kisebb tányérok segíthetik a fogyást!
  • Borítókép: Valójában mennyi idő alatt lehet lefogyni?
    Fuss & Fogyj
    2022. Október 24.
    Valójában mennyi idő alatt lehet lefogyni?
  • Borítókép: 47kg-os fogyással az első félmaratonig - Orosz Tamás története
    Edzés
    2022. Szeptember 26.
    47kg-os fogyással az első félmaratonig - Orosz Tamás története
  • Borítókép: Táplálj  egészségesebb  viszonyt az étellel!
    Táplálkozás
    2022. Szeptember 15.
    Táplálj egészségesebb viszonyt az étellel!
  • Borítókép: Zavar az úszógumi? Így kellene futnod, hogy búcsút mondj a hasi zsírnak
    Edzés
    2022. Szeptember 4.
    Zavar az úszógumi? Így kellene futnod, hogy búcsút mondj a hasi zsírnak
  • Borítókép: Fogyni szeretnél, méghozzá biciklizéssel? Szakértői tanácsok, amikről nem árt tudnod
    Edzés
    2022. Szeptember 2.
    Fogyni szeretnél, méghozzá biciklizéssel? Szakértői tanácsok, amikről nem árt tudnod
  • Borítókép: Miért olyan nehéz a legutolsó pár kilótól megszabadulni?
    Fuss & Fogyj
    2022. Augusztus 11.
    Miért olyan nehéz a legutolsó pár kilótól megszabadulni?
  • Borítókép: 5 egyszerű étel és ital, amelyek kiváló étvágycsökkentők
    Táplálkozás
    2022. Augusztus 1.
    5 egyszerű étel és ital, amelyek kiváló étvágycsökkentők
  • Borítókép: Fogyni szeretnél? Mutatunk ehhez 3 nagyon hatékony futóedzést!
    Edzés
    2022. Július 5.
    Fogyni szeretnél? Mutatunk ehhez 3 nagyon hatékony futóedzést!
  • Borítókép: Hogyan segít a vízivás a pluszkilók leadásában?
    Táplálkozás
    2022. Július 1.
    Hogyan segít a vízivás a pluszkilók leadásában?
  • Borítókép: A tartós fogyás 3 egyszerű lépése
    Fuss & Fogyj
    2022. Június 27.
    A tartós fogyás 3 egyszerű lépése
  • Borítókép: A 8 legjobb fogyitipp azoknak, akik elmúltak 40 évesek
    Táplálkozás
    2022. Június 26.
    A 8 legjobb fogyitipp azoknak, akik elmúltak 40 évesek
  • Borítókép: Ami ne maradjon ki az étrendedből: a hónapos retek
    Táplálkozás
    2022. Május 18.
    Ami ne maradjon ki az étrendedből: a hónapos retek
  • Borítókép: „A félmaraton teljesítése után ráébredtem, hogy ha erre képes voltam, akkor a rákot is le fogom győzni“ - interjú Lippai Zsolt futónagykövettel
    Hírek
    2022. Május 10.
    „A félmaraton teljesítése után ráébredtem, hogy ha erre képes voltam, akkor a rákot is le fogom győzni“ - interjú Lippai Zsolt futónagykövettel
További cikkek betöltése

    Iratkozz fel hírlevelünkre!


      rakonczay gabor
      Lélek
      Rakonczay Gábor 9 tippje, hogy fejben is erős legyél a futáshoz Az extrém teljesítéseiről híres sportoló, aki rendszeresen teljesít többszáz kilométeres ultrafutásokat, legutóbb, 844 kilométerrel...
      • Kezdők
        Fontos gyakorlatok a hát alsó szakaszára, amikkel rengeteg sérülést és fájdalmat előzhetsz meg
      • Lélek
        „Egy idő után a szervezetben annyi fájdalom van, hogy semmi másra nem tudsz gondolni, mint arra, hogy meg kellene állni” – interjú Rakonczay Gáborral, a 6 napos futás világbajnokával
      • Hírek
        30 napos kihívást hirdet kezdő futóknak Lubics Szilvi és a CHERRISK
      • Táplálkozás
        Hogyan segít a vízivás a pluszkilók leadásában?
        hát, gerinc,
        Egészségem
        A gyakorlat, amiért a gerinced tényleg nagyon hálás lesz Van egy egyszerű, de annál hatásosabb gyakorlat, ami lazítja a hát alsó szakaszát, mellette pedig erősíti a core területét....
        • 11 ok, amik a dietetikusok szerint nagyon is gátolják a fogyást
        • Életmód
          2 perces trükk: így érleld meg az avokádót!
        • Kezdők
          4 hetes edzésterv 5 km-es távra totál kezdőknek
        • Recept
          3 dögös avokádós szendvics recept reggelre
          Runner's World
          Kövess minket!
          • Facebook
          • Instagram
          • YouTube
          • Hírek
          • Kezdők
          • Edzés
          • Táplálkozás
          • Egészség
          • Fuss & Fogyj
          • Hírlevél
          • Előfizetés
          • Hol kapható?
          • Ügyfélszolgálat
          • Impresszum
          • Adatvédelmi tájékoztató
          Marquard Group Hungary
          • Runner's World
          • Marquard Group Hungary
          • Hirdetői információk
          • Éva
          • InStyle
          • Joy
          • JOY-Napok
          • Shopaholic
          • VegyélHazait