Runner's World
  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • Legyél VIP tag!
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor
Runner's World

Iratkozz fel a hírlevelünkre!

  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor

Kövess minket!
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Borítókép: Két ünnep között is fitten, otthoni edzéssel - Simon Szimi fitneszprezenter segítségével
    Edzés
    2022. December 27.
    Két ünnep között is fitten, otthoni edzéssel - Simon Szimi fitneszprezenter segítségével
  • Borítókép: „Irányt mutatok és tudom, hogy a sport mit fog bekapcsolni, hogyan lép működésbe, és ezt nagyon szép látni edzőként” – interjú Góg Anikó személyi edzővel, a BISA programok megalkotójával
    Runner's World
    2022. Április 8.
    „Irányt mutatok és tudom, hogy a sport mit fog bekapcsolni, hogyan lép működésbe, és ezt nagyon szép látni edzőként” – interjú Góg Anikó személyi edzővel, a BISA programok megalkotójával
  • Borítókép: Antisportolóból lett edző és fitneszbajnok, futókat edz és a rákból is kigyógyult – Tóth Évi
    Hírek
    2021. December 8.
    Antisportolóból lett edző és fitneszbajnok, futókat edz és a rákból is kigyógyult – Tóth Évi
  • Borítókép: Edzés karanténkilóstul, sok hónap kihagyás után fitneszteremben – ezekre figyelj a személyi edző szerint
    Edzés
    2021. Május 6.
    Edzés karanténkilóstul, sok hónap kihagyás után fitneszteremben – ezekre figyelj a személyi edző szerint
  • Borítókép: A futópad-tulajdonosok mindössze 14 százalékának van rendkívüli motivációja az edzések elvégzéséhez
    Edzés
    2020. Október 21.
    A futópad-tulajdonosok mindössze 14 százalékának van rendkívüli motivációja az edzések elvégzéséhez
  • Borítókép: A megfelelő fehérjefogyasztás állóképességi edzések után is kiemelten fontos - nem csak erősítés után!
    Táplálkozás
    2020. Szeptember 8.
    A megfelelő fehérjefogyasztás állóképességi edzések után is kiemelten fontos - nem csak erősítés után!
  • Borítókép: Ehetsz édességet, ha fogyni szeretnél? Szakértőink segítenek eligazodni az információk között!
    Edzés
    2020. Június 18.
    Ehetsz édességet, ha fogyni szeretnél? Szakértőink segítenek eligazodni az információk között!
  • Borítókép: Nem a csirke-saláta kombó a fogyás kulcsa! De akkor mi? Szakértőink elmondják!
    Táplálkozás
    2020. Május 18.
    Nem a csirke-saláta kombó a fogyás kulcsa! De akkor mi? Szakértőink elmondják!
  • Borítókép: Ezért kell erősítened, ha fogyni akarsz
    Edzés
    2020. Február 15.
    Ezért kell erősítened, ha fogyni akarsz
  • Borítókép: 7 sztár, akik tuti, hogy 2020-ban is futni fognak
    Edzés
    2020. Január 3.
    7 sztár, akik tuti, hogy 2020-ban is futni fognak
  • Borítókép: Mozgásban tart – Life Fitness
    Egyéb
    2019. Augusztus 14.
    Mozgásban tart – Life Fitness
  • Borítókép: Órákat ülsz minden nap? Ezeket a nyújtó gyakorlatokat ismerned kell
    Fitnesz
    2019. Április 24.
    Órákat ülsz minden nap? Ezeket a nyújtó gyakorlatokat ismerned kell
  • Borítókép: A gyártelep, amiről minden futó álmodik
    Runner's World
    2018. Augusztus 7.
    A gyártelep, amiről minden futó álmodik
  • Borítókép: YND by Németh Dorottya: "Elég a sikertelen, egyhangú, önsanyargató diétákból!"
    Promóciók
    2018. Február 15.
    YND by Németh Dorottya: "Elég a sikertelen, egyhangú, önsanyargató diétákból!"
  • Borítókép: Hibák, amik még elviselhetetlenebbé teszik az izomlázadat
    Egészség
    2018. Január 31.
    Hibák, amik még elviselhetetlenebbé teszik az izomlázadat
  • Borítókép: A kardió edzésterv, amivel megelőzheted a sérüléseket is
    Edzés
    2018. Január 4.
    A kardió edzésterv, amivel megelőzheted a sérüléseket is
  • Borítókép: 10 saját testsúlyos erősítő gyakorlat, amivel az egész testedet kőkeményen megdolgoztathatod
    Edzés
    2017. Augusztus 17.
    10 saját testsúlyos erősítő gyakorlat, amivel az egész testedet kőkeményen megdolgoztathatod
  • Borítókép: Új Itt a legújabb fitnesz őrület Kaliforniából:  SCORPION PUSHUP dinamikus fekvőtámaszgép
    Promóció
    2017. Május 21.
    Új Itt a legújabb fitnesz őrület Kaliforniából: SCORPION PUSHUP dinamikus fekvőtámaszgép
  • Borítókép: 2 gyakorlat az edzéseid végére, hogy kockásabb legyen a hasad
    Edzés
    2017. Február 20.
    2 gyakorlat az edzéseid végére, hogy kockásabb legyen a hasad
  • Borítókép: Amit mindenki rosszul csinál: íme a szabályos plank titka
    Edzés
    2017. Február 12.
    Amit mindenki rosszul csinál: íme a szabályos plank titka
További cikkek betöltése

    Iratkozz fel hírlevelünkre!


      Borítókép: 2 perces trükk: így érleld meg az avokádót!
      Életmód
      2 perces trükk: így érleld meg az avokádót! Neked is az egyik kedvenc csemegéd, ami iszonyú csalódást okoz, ha éretlen, keserű és kemény? Mostantól nem kell napokat...
      • Kezdők
        Fontos gyakorlatok a hát alsó szakaszára, amikkel rengeteg sérülést és fájdalmat előzhetsz meg
      • Hírek
        30 napos kihívást hirdet kezdő futóknak Lubics Szilvi és a CHERRISK
      • Recept
        3 dögös avokádós szendvics recept reggelre
      • Egészség
        50 felett is elkezdhetsz futni, megéri!
        vízivás
        Táplálkozás
        Hogyan segít a vízivás a pluszkilók leadásában? A megfelelő mennyiségű folyadékbevitel egész egyszerűen elengedhetetlen a szervezet optimális működéséhez, az egészség megtartásához,...
        • 11 ok, amik a dietetikusok szerint nagyon is gátolják a fogyást
        • Egészségem
          A gyakorlat, amiért a gerinced tényleg nagyon hálás lesz
        • Kezdők
          4 hetes edzésterv 5 km-es távra totál kezdőknek
        • Lélek
          Mitől lesz valaki jó futó - akár 50 felett is!
          Runner's World
          Kövess minket!
          • Facebook
          • Instagram
          • YouTube
          • Hírek
          • Kezdők
          • Edzés
          • Táplálkozás
          • Egészség
          • Fuss & Fogyj
          • Hírlevél
          • Előfizetés
          • Hol kapható?
          • Ügyfélszolgálat
          • Impresszum
          • Adatvédelmi tájékoztató
          Marquard Group Hungary
          • Runner's World
          • Marquard Group Hungary
          • Hirdetői információk
          • Éva
          • InStyle
          • Joy
          • JOY-Napok
          • Shopaholic
          • VegyélHazait