edzés, futás,

Ezekkel képtelenség vitatkozni: 8 humoros érv az őszi futások mellett

Forrás: Getty Images/Guido Mieth
Fel a kezeket, ki imádja az őszi futásokat? Persze ennek is megvannak a nehézségei, de legalább végre nincs kánikula, ellenben vannak versenyek, a táj pedig egyre szebb és szebb. Mi rajongunk értük

A reggeli futások alkalmával nem csap meg az őrjítő meleg, mint az elmúlt hónapokban oly sokszor. Mert bár imádjuk a kánikulát, az igazi futóidő mégiscsak hűvös, frissítő - nem igaz?

Össze is szedtük a legjobb érveket az őszi futások mellett - ki ért egyet velünk?

1. Még nem igazán indult be a fűtésszezon, így a hideg reggeleken hamarabb kipattanunk az ágyból...

2. Végre hordhatjuk a menő őszi kiegészítőinket futásokhoz!

3. Minden egyes futásunk telis-tele van színekkel!

4. Nem izzadunk őrületesen minden egyes futás közben...

5. Néha ránk tör a vágy, hogy fejest ugorjunk az avarba!

6. Az őszi futások után néha bizony belefér egy sütőtökös latte!

7. Vagy igazából bármilyen sütőtökös finomság...

8. És ha már az ételnél tartunk: ősszel valahogy nagyobb kedvünk van enni egy jó kis őszi edzés után, mint a hőségben, amikor a vízen kívül másra se vágyunk...

1000 Edzéstipp futáshoz

1000 Edzéstipp futáshoz

Ha elszántad magad, már meg is tetted a legfontosabb lépést a futóvá váláshoz. Amire ezen kívül szükséged lesz, azt mind megtalálod a Runner’s World első könyvében. 1000 tippünk végigvezet az első lépéstől az első versenyig vezető úton.

 

1990 Ft

2490 Ft

Ki imád még ősszel futni?

Galéria: 4 őszi szuperétel őszi futásokhoz

4 őszi szuperétel őszi futásokhoz

#gif #Edzés #futás #Galéria #Futni #őszi futás #ezért j ősszel futni #őszi edzés