Runner's World
  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • Legyél VIP tag!
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor
Runner's World

Iratkozz fel a hírlevelünkre!

  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor

Kövess minket!
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Borítókép: Törj át a mentális  korlátokon és  fusd könnyedén  a hosszabb távokat!
    Lélek
    2022. Augusztus 8.
    Törj át a mentális korlátokon és fusd könnyedén a hosszabb távokat!
  • Borítókép: Cukorfogyasztás futóként
    Táplálkozás
    2022. Május 10.
    Cukorfogyasztás futóként
  • Borítókép: A futóknak akár 16 évvel is fiatalabbak lehetnek a sejtjeik a biológiai koruknál
    Egészség
    2021. Október 31.
    A futóknak akár 16 évvel is fiatalabbak lehetnek a sejtjeik a biológiai koruknál
  • Borítókép: Ezekkel képtelenség vitatkozni: 8 humoros érv az őszi futások mellett
    Edzés
    2021. Október 6.
    Ezekkel képtelenség vitatkozni: 8 humoros érv az őszi futások mellett
  • Borítókép: Legyél te is a Runner's World VIP klub tagja!
    Hírek
    2021. Szeptember 5.
    Legyél te is a Runner's World VIP klub tagja!
  • Borítókép: Hogyan ünnepeld meg a nemzetközi futónapot?
    Edzés
    2021. Június 2.
    Hogyan ünnepeld meg a nemzetközi futónapot?
  • Borítókép: Az ivás  - a rejtélyes maratongyilkos
    Táplálkozás
    2021. Május 23.
    Az ivás - a rejtélyes maratongyilkos
  • Borítókép: Itt a vége (fuss el véle)! - 12. heti edzésterv 5,10,21 km-re a dm Balaton RUN-ra
    Edzés
    2021. Április 26.
    Itt a vége (fuss el véle)! - 12. heti edzésterv 5,10,21 km-re a dm Balaton RUN-ra
  • Borítókép: Futni esőben? Naná! De készülj fel erre a 6 szintre a hullámvasúton!
    Edzés
    2021. Április 20.
    Futni esőben? Naná! De készülj fel erre a 6 szintre a hullámvasúton!
  • Borítókép: Frissítés természetes alapanyagokkal: miért érdemes kipróbálni?
    Táplálkozás
    2021. Április 8.
    Frissítés természetes alapanyagokkal: miért érdemes kipróbálni?
  • Borítókép: Készülj mentálisan is a dm Balaton RUN-ra velünk + itt a 9. heti edzésterv!
    Lélek
    2021. Április 5.
    Készülj mentálisan is a dm Balaton RUN-ra velünk + itt a 9. heti edzésterv!
  • Borítókép: Tippek, amelyekkel átlendülhetsz a holtpontokon + a 8. heti edzésterv a dm Balaton RUN-ra
    Edzés
    2021. Március 29.
    Tippek, amelyekkel átlendülhetsz a holtpontokon + a 8. heti edzésterv a dm Balaton RUN-ra
  • Borítókép: Készülj velünk a dm Balaton RUN-ra! Eláruljuk, miért kell keresztedzést végezni, és itt a 7. heti edzésterv!
    Edzés
    2021. Március 22.
    Készülj velünk a dm Balaton RUN-ra! Eláruljuk, miért kell keresztedzést végezni, és itt a 7. heti edzésterv!
  • Borítókép: 3 gyors tipp, ha hanyatlik a motivációd a futásban
    Lélek
    2021. Március 20.
    3 gyors tipp, ha hanyatlik a motivációd a futásban
  • Borítókép: 9 ok, ami miatt egészen biztos, hogy a félmaratoni táv a legeslegjobb
    Edzés
    2021. Március 2.
    9 ok, ami miatt egészen biztos, hogy a félmaratoni táv a legeslegjobb
  • Borítókép: Kiemelkedően fontos a sport szerepe a női vezetők üzleti sikereiben - állítja egy friss hazai felmérés
    Hírek
    2021. Február 16.
    Kiemelkedően fontos a sport szerepe a női vezetők üzleti sikereiben - állítja egy friss hazai felmérés
  • Borítókép: Sapka, hideg szél – így lesz mégis szép a hajad futások után is!
    Egészség
    2020. December 16.
    Sapka, hideg szél – így lesz mégis szép a hajad futások után is!
  • Borítókép: Töltsd fel a futóruhatárad kedvezményes árakon!
    Hírek
    2020. Október 19.
    Töltsd fel a futóruhatárad kedvezményes árakon!
  • Borítókép: Beleuntál a futórutinodba? Segítünk felrázni magad!
    Lélek
    2020. Augusztus 1.
    Beleuntál a futórutinodba? Segítünk felrázni magad!
  • Borítókép: Futótémák az Instán – Kenni vagy nem kenni, ez itt a kérdés
    Hírek
    2020. Június 24.
    Futótémák az Instán – Kenni vagy nem kenni, ez itt a kérdés
További cikkek betöltése

    Iratkozz fel hírlevelünkre!


      rakonczay gabor
      Lélek
      Rakonczay Gábor 9 tippje, hogy fejben is erős legyél a futáshoz Az extrém teljesítéseiről híres sportoló, aki rendszeresen teljesít többszáz kilométeres ultrafutásokat, legutóbb, 844 kilométerrel...
      • Kezdők
        Fontos gyakorlatok a hát alsó szakaszára, amikkel rengeteg sérülést és fájdalmat előzhetsz meg
      • Lélek
        „Egy idő után a szervezetben annyi fájdalom van, hogy semmi másra nem tudsz gondolni, mint arra, hogy meg kellene állni” – interjú Rakonczay Gáborral, a 6 napos futás világbajnokával
      • Hírek
        30 napos kihívást hirdet kezdő futóknak Lubics Szilvi és a CHERRISK
      • Táplálkozás
        Hogyan segít a vízivás a pluszkilók leadásában?
        hát, gerinc,
        Egészségem
        A gyakorlat, amiért a gerinced tényleg nagyon hálás lesz Van egy egyszerű, de annál hatásosabb gyakorlat, ami lazítja a hát alsó szakaszát, mellette pedig erősíti a core területét....
        • 11 ok, amik a dietetikusok szerint nagyon is gátolják a fogyást
        • Életmód
          2 perces trükk: így érleld meg az avokádót!
        • Kezdők
          4 hetes edzésterv 5 km-es távra totál kezdőknek
        • Recept
          3 dögös avokádós szendvics recept reggelre
          Runner's World
          Kövess minket!
          • Facebook
          • Instagram
          • YouTube
          • Hírek
          • Kezdők
          • Edzés
          • Táplálkozás
          • Egészség
          • Fuss & Fogyj
          • Hírlevél
          • Előfizetés
          • Hol kapható?
          • Ügyfélszolgálat
          • Impresszum
          • Adatvédelmi tájékoztató
          Marquard Group Hungary
          • Runner's World
          • Marquard Group Hungary
          • Hirdetői információk
          • Éva
          • InStyle
          • Joy
          • JOY-Napok
          • Shopaholic
          • VegyélHazait