Edzés 2023. Március 21. Szeretsz futni és szereted a kutyákat? Akkor légy te is az Ürömi Állatotthon kutyával futó önkéntese!
Hírek 2023. Március 6. „Előbbre valónak tartok megfutni egy szintet egy világbajnokságra, mint országos rekordot felállítani” - interjú Szabó Nórival az új női maratoni csúcstartónkkal
Edzés 2023. Március 3. Tavasszal maratoni PB-t szeretnél futni? Próbáld ki a tempóváltást a hosszú futásodon!
Egészség 2023. Február 22. Így szabályozd a légzésed kezdő, visszatérő futóként vagy tempós edzések során!
Egészség 2023. Február 7. Gyakran kificamodik a bokád? Erősítsd meg e területet a következő gyakorlatok segítségével!
Edzés 2023. Február 6. Ezeket a hibákat ne kövesd el, ha hóval gazdagon borított terepre mész futni és túrázni!
Táplálkozás 2022. December 20. Gyors, finom és tápláló ételek, amiket futás előtt érdemes fogyasztani
Kezdők 2022. December 8. Mutatunk 4 edzést, melyek az ünnepek előtti zsúfolt időszakban jól jöhetnek!
Promóció 2022. November 29. Aszfaltos futóként is érdemes terepen futni - mutatunk hozzá egy jó futócipőt!
