Runner's World
  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • Legyél VIP tag!
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor
Runner's World

Iratkozz fel a hírlevelünkre!

  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor

Kövess minket!
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Borítókép: Szívesen futnál együtt Nyári Diával? Itt megteheted!
    Hírek
    2022. Május 11.
    Szívesen futnál együtt Nyári Diával? Itt megteheted!
  • Borítókép: VIDEÓ: Így készült a legújabb címlapunk + interjú Nyári Diával
    Hírek
    2022. Május 6.
    VIDEÓ: Így készült a legújabb címlapunk + interjú Nyári Diával
  • Borítókép: Megjelent a legújabb Runner’s World, a címlapon Nyári Diával + Giro melléklettel!
    Megjelent
    2022. Május 5.
    Megjelent a legújabb Runner’s World, a címlapon Nyári Diával + Giro melléklettel!
  • Borítókép: Nyári Dia sikeresen és boldogan teljesítette a Párizs maratont!
    Hírek
    2022. Április 3.
    Nyári Dia sikeresen és boldogan teljesítette a Párizs maratont!
  • Borítókép: „Pihenés és léleksimogatás“ - a maraton előtti utolsó napokról beszélgettünk Nyári Diával
    Hírek
    2022. Március 31.
    „Pihenés és léleksimogatás“ - a maraton előtti utolsó napokról beszélgettünk Nyári Diával
  • Borítókép: Keresztedzések nélkül nem lehet minőségi edzésmunkát végezni - Nyári Diával a Párizs maratonig
    Hírek
    2022. Március 24.
    Keresztedzések nélkül nem lehet minőségi edzésmunkát végezni - Nyári Diával a Párizs maratonig
  • Borítókép: Három hét múlva Párizs maraton - így készül rá Nyári Dia
    Hírek
    2022. Március 18.
    Három hét múlva Párizs maraton - így készül rá Nyári Dia
  • Borítókép: Irány a Párizs Maraton - Nyári Diával
    Hírek
    2022. Március 11.
    Irány a Párizs Maraton - Nyári Diával
  • Borítókép: Influencerekkel és Oszkárral, az uszkárral támad a JOY-napok szpotja
    Promóció
    2021. Május 11.
    Influencerekkel és Oszkárral, az uszkárral támad a JOY-napok szpotja
  • Borítókép: Nyári Dia: a futás büszkeséggel tölt el, és önbizalmat ad!
    Kezdők
    2020. Április 30.
    Nyári Dia: a futás büszkeséggel tölt el, és önbizalmat ad!

    Iratkozz fel hírlevelünkre!


      rakonczay gabor
      Lélek
      Rakonczay Gábor 9 tippje, hogy fejben is erős legyél a futáshoz Az extrém teljesítéseiről híres sportoló, aki rendszeresen teljesít többszáz kilométeres ultrafutásokat, legutóbb, 844 kilométerrel...
      • Kezdők
        Fontos gyakorlatok a hát alsó szakaszára, amikkel rengeteg sérülést és fájdalmat előzhetsz meg
      • Lélek
        „Egy idő után a szervezetben annyi fájdalom van, hogy semmi másra nem tudsz gondolni, mint arra, hogy meg kellene állni” – interjú Rakonczay Gáborral, a 6 napos futás világbajnokával
      • Hírek
        30 napos kihívást hirdet kezdő futóknak Lubics Szilvi és a CHERRISK
      • Táplálkozás
        Hogyan segít a vízivás a pluszkilók leadásában?
        hát, gerinc,
        Egészségem
        A gyakorlat, amiért a gerinced tényleg nagyon hálás lesz Van egy egyszerű, de annál hatásosabb gyakorlat, ami lazítja a hát alsó szakaszát, mellette pedig erősíti a core területét....
        • 11 ok, amik a dietetikusok szerint nagyon is gátolják a fogyást
        • Életmód
          2 perces trükk: így érleld meg az avokádót!
        • Kezdők
          4 hetes edzésterv 5 km-es távra totál kezdőknek
        • Recept
          3 dögös avokádós szendvics recept reggelre
          Runner's World
          Kövess minket!
          • Facebook
          • Instagram
          • YouTube
          • Hírek
          • Kezdők
          • Edzés
          • Táplálkozás
          • Egészség
          • Fuss & Fogyj
          • Hírlevél
          • Előfizetés
          • Hol kapható?
          • Ügyfélszolgálat
          • Impresszum
          • Adatvédelmi tájékoztató
          Marquard Group Hungary
          • Runner's World
          • Marquard Group Hungary
          • Hirdetői információk
          • Éva
          • InStyle
          • Joy
          • JOY-Napok
          • Shopaholic
          • VegyélHazait