laposhas,has,puffadás,zöldség,nyár,tippek,bikiniszezon,egészség

8 zöldség és gyümölcs, amiktől leapad a hasad

2019. Július 8.

Forrás: unsplash

Rövid időn belül lapos lehet a hasad, ha rendszeresen fogyasztasz a most következő zöldségekből.

Míg egyes ételek haspuffadást okoznak, addig vannak olyan zöldségek, amelyektől pont, hogy lapos lehet a hasad. Jól hangzik igaz? Ráadásul annyit ehetsz belőlük, amennyit csak szeretnél. Alacsony a kalóriatartalmuk, tele vannak természetes növényi rostokkal, amelyek megduzzadnak a gyomorban így kellőképpen laktatnak is.