7 ok, amiért a futás a legjobb sport a világon
Nem mintha éppen ezen a helyen ezt bizonygatni kellene, de azért mégis összeszedtünk pár okot, miért is ez a legcsodálatosabb mozgásforma!
Mikor szereted legjobban a futást?
Csakis utána!
Közben is imádom :D
- Bármilyen szinten is állsz, találsz magadnak kihívást jelentő versenyt és célt, mindig van hova fejlődni, de akkor sem kell rosszul érezned magad, ha teljesen kezdő vagy.
- Akkor is van benne potenciál, ha elmúltál 40-50-60 éves, bármikor el lehet kezdeni, és jópár példa van arra is, hogy idősebb korban is lehet szép sikereket elérni.
- Nem kell fancy szerkó ahhoz, hogy elkezdd. Jó, imádjuk a high-tech cipőket, és szükség is van egy megbízható darabra, odavagyunk a technikai cuccokért, órákért és mindenért, ami segít kényelmesebbé tenni, de akkor sincs baj, ha ezekre nincs pénzed. Futhatsz mackóban és trikóban is, ha úgy alakul!
- Ha elkezded rengeteget kapsz tőle: javul az állóképességed, a keringésed, energikusabb leszel, jobban alszol, barátokat, élményeket kapsz. Megéri belefeccölni az energiát!
- A futók szuper közösséget jelentenek: ünneplik, segítik egymást, tanácsokkal, tippekkel látják el a másikat, és az azonos érdeklődési kör miatt nagyon könnyű barátságokat is kötni!
- Nem egy helyszíntípushoz kötött, űzheted teremben, városban, hegyen, mezőn, erdőben és vízparton is. Csak rajtad áll, merre mennél, mennyit és mikor!
- Akárki akármit mond, futni születtünk, a testünk számára természetes mozgásforma, és teljesebbé teszi az életet!
Te mit szeretsz benne a legjobban?