Instagramról a Kertem mellé

A Sweat Dreams Budapest kezdeményezést Pulay Szilvi, Székely Réka (fit.love.reka) és a Runner’s World online szerkesztője, Birta Brigi hozták létre. A trio instagramos közösségi oldalának hamar jött népszerűségét úgy ünnepelték meg, hogy a Városligetben lévő Kertem szabadtéri szórakozó egység mellé szerveztek egy közösségi edzést.

Az edzés szabadtéri jellegét a belépő díj mértéke is illusztrálta. Bárki jöhetett ingyenesen, aki önként vállalta a másnapi izomlázat, melyet a Szilvi vezényletével megtartott edzés okozott. Hogy miért szinte (1 fiú volt) csak hölgyek (ők azért 50-60-an is lehettek) jöttek el a közös edzésre, azóta is kérdés a fejemben.

Az edzést megelőző piknikhangulat ott ért véget, amikor megérkezett Réka és Szilvi egy könnyed bemelegítésre ösztönözte a lányokat. A háttérben a Kertem-ből jazz zene szólt, a bemelegítés pedig ízelítőt adott abból, hogy mennyire fognak megizzadni a lányok. Volt kis kocogás, játékos erőnléti edzés (az milyen?), aztán az óra második felében csoportokra bontva jött a statikus és dinamikus core gyakorlatok egyvelege.

Láthatólag mindenki nagyon élvezte.

Egy óra pont elég volt a kellemes fáradtsághoz, de érdekes módon a mosoly nem tűnt el az arcokról. Az edzés után kicsit hiányoltam a csoportos frissítő elfogyasztását a szomszédos Kertemben. Talán majd máskor – legközelebb - amikor fiúk is többen lesznek. Egy hónap múlva új helyen, ismét lesz közösségi edzés.

Egy kis hangulati ízelítő képekben: