Iratkozz fel hírlevelünkre!
Magazin előfizetés
Kép
Egészség

Térdprobléma miatt tényleg lőttek a hosszabb távoknak? Szakértőnk elmondja!

Olvasónk története a tökéletes példa, hogy milyen hosszadalmas és költséges lehet a rechabilitáció a túlzott megerőltetés után. A következő kérdéssel fordult szakértőnkhöz:

2018. január 17.

Kép
Egészség

Combsérülés után hogyan érdemes újra nekiállni a futásnak?

Olvasónk sérülés után újra szeretne elkezdeni maratonokat futni. A következő kérdéssel fordult szakértőnkhöz, Szántó Nellihez:

2018. január 16.

Kép
Edzés

Hatékony és egyszerű bokaerősítő gyakorlatok, amiket akár rehabilitációra is használhatsz

Olvasónk egy bokaműtéten esett át, viszont szeretné megerősíteni az alsó lábszárát. A következő kérdéssel fordul szakértőnkhöz, Szántó Nellihez:

2017. december 13.

Kép
Egészség

Műtét utáni rehabilitációra is használható az SMR-henger, de néhány dologra nem árt figyelni!

Nagyon jó eszköz, de az alábbi pontokat tartsátok be rehab esetén.

2017. december 5.

Kép
Egészség

Hasznos tanácsok futáshoz, ha sérülés miatt térdfájdalommal küzdesz

A szakértőnkhöz, Vajda Zsuzsához érkezett kérdésből kiderül, mi okozhat térdfájdalmat, Zsuzsa pedig elmondja, mit lehet tenni ellene.

2017. július 31.

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem