4 brutális előtte-utána fotó

Imádjuk az olyan történeteket hallgatni/olvasni, amikor a férfiak megváltoztatták az életmódjukat és sokkal egészségesebben élnek, mint valaha! Ez a négy férfi mint a ketogén-diéta segítségével dobta le a kilókat. Remek előtte-utána fotók Michael Searls: 45 kilogramm Michael mindig amikor gatyát vett magának, tudta, hogy a 46-os az ő mérete. Érezte, hogy már ez is sok, de amikor nem ment rá már ez a méret sem sírva fakadt és elhatározta, hogy lefogy. Matt Clemente: 90 kilogramm Matt a harmincas évei vége felé volt, hogy 185 kilogrammot nyomott. Alig aludt, folyamatosan dolgozott, ennek hatására rosszul is evett. Először az ízületeit kezdte fájlalni, majd az egész lábába olyan fájdalom nyílalt, ami már nem volt elviselhető. Egy mód maradt hátra: az életmódváltás. Jeremiah Peterson: 41 kilogramm Jeremiah Peterson fiatalkorában mindig is sportolt, ám a felnőttélet megsínylette a testét. Minden fontosabb volt számára, mint az egészsége, egészen addig, amíg már 2-3 percet sem bírt fogócskázni a gyermekeivel. Akkor határozta el, hogy visszatér régi önmagához. David Myers: 60 kilogramm David belefáradt abba, hogy mindig fáradt. Mindig nagyobb darab fickó volt és bár az emberek mondták neki, hogy nem látszik az egészségén, hogy túlsúlyos, őt meglehetősen zavarta a kép, ami visszanézett rá a tükörből.