A fájdalom DIY ellenszere - készíts izomlazítót házilag!

Csak néhány természetes, de viszonylag egyszerűen beszerezhető alapanyagra lesz szükséged, és nagyjából 20 perc múlva már be is kenheted a krémmel a fájó területet.

Miért jó?

A borsmentaolaj görcsoldó, érzéstelenítő és gyulladáscsökkentő is egyben, a koalák kedvence, vagyis az eukaliptusz pedig szintén mérsékli a gyulladást, ahogy a gyömbér is. A bors pedig felpörgeti a vérkeringést és átmelegíti az izmaidat. A méhviasz, kókuszolaj és olívaolaj pedig a bőrödnek is jót tesz! Kell ennél több?

Házi Izomlazító recept

Hozzávalók:

• 60 ml kókuszolaj
• 60 ml olívaolaj
• 1 db méhviasz lap (kb. 2 ek pasztilla)
• 1 tk. bors
• 1 tk. őrölt gyömbér
• 25 csepp eukaliptuszolaj
• 25 csepp borsmentaolaj

Elkészítés:

Az olajakat a fűszerekkel melegítsd össze gőz felett, vagy egy lábas víz felett. Amint folyékonnyá olvadtak, tördeld a keverékhez a méhviaszt, vagy öntsd hozzá a pasztillát és kevergetve olvaszd fel benne - ekkor már nem kell végig a tűzön tartani.

Öntsd át egy szűrőn (ha őrölt borsot és valódi gyömbért használsz, érdemes egy kávéfilteren is átszűrni, ezt pl. drogériákban, szupermarketekben szerezheted be). Csepegtesd hozzá az illóolajakat és tedd egy jól záródó üvegbe vagy tégelybe. Ha izomlázad lenne, kenegesd be vele a fájó területet. Hűvös helyen tartva több hónapig is eláll.

Olvasnál még a témában?