Hogyan induljunk el? Miben fussunk? Milyen edzéseket végezzünk? - tippek téli futásokhoz

2022. Január 5.

Télen sem kell a futópadra menekülni, ám fontos betartani néhány szabályt, hogy elkerüljük a sérüléseket, komfortos legyen kint futni és valóban élvezzük az edzéseket!

Hogy a téli futások ne kínszenvedések legyenek, hanem valóban élvezzük az edzéseket, érdemes betartani néhány szabályt, hiszen ilyenkor fejtörést okozhat a megfelelő öltözet összeállítása, nem mindegy, hogyan melegítünk be, és vezetünk le, és az sem, milyen típusú edzéseket végzünk.

Legújabb videónkban Sipos Fanni futóedzővel erre adunk tippeket!

Nincs rossz futóidő, csak rosszul öltözött futó!

Ha megfelelő, technikai öltözetet választasz, ami könnyedén elvezeti az izzadtságot, ugyanakkor melegen tart, akkor a hideg szél sem lehet akadály!
A videóban látható F&F Active női kollekció darabjai megtalálhatók a ruházati osztállyal rendelkező Tesco áruházakban, a készlet erejéig.
A videóban feltüntetett árak tájékoztató jellegűek! A választék áruházanként változó és eltérő lehet.

#videó #F&F #youtube #sportruházat #téli edzés #téli futás #F&F Active