futóév,futó célok,motiváció

A kérdés még mindig az: mi történt veled idén futóként?

Olyan sok mindentől függ, hogy milyennek éled meg a futóévedet. Lett új PB-d? Új táv, amit először hódítottál meg? Sok-sok kilométer, ami miatt fényesre kopott a cipőd talpa? Persze, nem csak ezeken múlik, hogy jó volt-e az éved futóként…

Most a Runner’s World főszerkesztőjét Birta Brigit kérdeztem, vele mi történt futóként idén és mit tervez jövőre…

RW: Hogyan telt az éved?

Birta Brigi (BB): A magánéletben és a munkában is nagyon intenzív volt az első félévem, előléptettek és teljesen új feladatokat kaptam, sőt az esküvőmet is szerveztem. Ebből kifolyólag a futás nem igazán volt fókuszban, ráadásul IT-szalag szindrómám is volt az év elején. Futottam persze valamennyit, de harmadát a korábbi adagnak, intenzitásban pedig még annyit sem hoztam. Ez az év tehát az eddigi legrosszabban indult futóévem, de nem bánom, lesz jobb is!

Nyár végén kezdtem el újra valódi futóedzéseket végezni, és pár hét után gyorsan éreztem a javulást is. Jól mennek a résztávos, fartlek típusú edzéseim, élvezem a dombsprinteket is (utólag), úgyhogy most kifejezetten boldog vagyok ezügyben.

futó célok,futóév,motiváció,megvalósult tervek

RW: Mi volt a legemlékezetesebb, legjobb, legeredményesebb pillanatod?

BB: Az idei évben fontos versenyeken nem vettem részt, nem készültem kifejezetten semmire, a céges csapattal voltunk az UB-n, illetve a kedvenc BSI-s versenyemen, a K&H Balaton maratonon, és persze a Generali Runner’s World Runon futottam, de mindig inkább funrun volt.

RW: Mit tervezel jövőre?

BB: Jövőre szeretnék március 1-jén, a Málta Maraton félmaratoni távján futni egy PB-t, így most arra kezdtem el készülni. Az év hátralévő részét még ki kell találnom, de az biztos, hogy 2 éve kezdtem el terepen futni, és ezt szeretném még gyakoribbá tenni!