Runner's World
  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • Legyél VIP tag!
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor
Runner's World

Iratkozz fel a hírlevelünkre!

  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor

Kövess minket!
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Borítókép: Fogadd meg Cseke Lilla ultrafutó tippjeit, ha unod az alapozó edzéseket!
    Edzés
    2023. Február 20.
    Fogadd meg Cseke Lilla ultrafutó tippjeit, ha unod az alapozó edzéseket!
  • Borítókép: Büntetőkör #60 - Szex, futás és miegymás
    Büntetőkör
    2022. Szeptember 27.
    Büntetőkör #60 - Szex, futás és miegymás
  • Borítókép: Büntetőkör #59 - Futópletyák
    Büntetőkör
    2022. Szeptember 20.
    Büntetőkör #59 - Futópletyák
  • Borítókép: Cseke Lilla a magányos nőknek ajánlja az Ultrabalaton megnyerését
    Hírek
    2022. Május 2.
    Cseke Lilla a magányos nőknek ajánlja az Ultrabalaton megnyerését
  • Borítókép: Megdőlt idén mind a férfi, mind a női pályacsúcs az NN Ultrabalatonon!
    Hírek
    2022. Április 30.
    Megdőlt idén mind a férfi, mind a női pályacsúcs az NN Ultrabalatonon!
  • Borítókép: Cseke Lilla: fontos számomra, hogy a futás ne öncélú tevékenység legyen!
    Hírek
    2022. Február 14.
    Cseke Lilla: fontos számomra, hogy a futás ne öncélú tevékenység legyen!
  • Borítókép: NN Ultrabalaton női dobogósok: lengyel győzelem született idén
    Hírek
    2021. Október 2.
    NN Ultrabalaton női dobogósok: lengyel győzelem született idén

    Iratkozz fel hírlevelünkre!


      rakonczay gabor
      Lélek
      Rakonczay Gábor 9 tippje, hogy fejben is erős legyél a futáshoz Az extrém teljesítéseiről híres sportoló, aki rendszeresen teljesít többszáz kilométeres ultrafutásokat, legutóbb, 844 kilométerrel...
      • Kezdők
        Fontos gyakorlatok a hát alsó szakaszára, amikkel rengeteg sérülést és fájdalmat előzhetsz meg
      • Lélek
        „Egy idő után a szervezetben annyi fájdalom van, hogy semmi másra nem tudsz gondolni, mint arra, hogy meg kellene állni” – interjú Rakonczay Gáborral, a 6 napos futás világbajnokával
      • Hírek
        30 napos kihívást hirdet kezdő futóknak Lubics Szilvi és a CHERRISK
      • Táplálkozás
        Hogyan segít a vízivás a pluszkilók leadásában?
        hát, gerinc,
        Egészségem
        A gyakorlat, amiért a gerinced tényleg nagyon hálás lesz Van egy egyszerű, de annál hatásosabb gyakorlat, ami lazítja a hát alsó szakaszát, mellette pedig erősíti a core területét....
        • 11 ok, amik a dietetikusok szerint nagyon is gátolják a fogyást
        • Életmód
          2 perces trükk: így érleld meg az avokádót!
        • Kezdők
          4 hetes edzésterv 5 km-es távra totál kezdőknek
        • Recept
          3 dögös avokádós szendvics recept reggelre
          Runner's World
          Kövess minket!
          • Facebook
          • Instagram
          • YouTube
          • Hírek
          • Kezdők
          • Edzés
          • Táplálkozás
          • Egészség
          • Fuss & Fogyj
          • Hírlevél
          • Előfizetés
          • Hol kapható?
          • Ügyfélszolgálat
          • Impresszum
          • Adatvédelmi tájékoztató
          Marquard Group Hungary
          • Runner's World
          • Marquard Group Hungary
          • Hirdetői információk
          • Éva
          • InStyle
          • Joy
          • JOY-Napok
          • Shopaholic
          • VegyélHazait