Büntetőkör #68 - Sportdietetika, kalóriaszámlálás, frissítés, bodyshaming - minden, ami táplálkozás

2023. Január 18.

A Büntetőkör következő két részében a táplálkozás lesz fókuszban!

FOLYTATÓDIK A BESZÉLGETÉS, ITT A MÁSODIK RÉSZ!

Mindent a sportdietetikáról, kalóriaszámlálásról, bodyshamingről, frissítésről, izómítoszról, a zselével való kísérletezésről, ételpazarlásról, falászavarról, verseny közbeni súly- és folyadékvesztésről, ajánlott szénhidrátokról, mennyiségekről és képtelenségekről.

VENDÉGEK:

Török Éva, a maratonfutó olimpikon Józsa Gábor felesége, táplálkozástudományi szakember (dietetian BSc, nutritionist MSc).
Asiama Evelyn sportspecifikus dietetikus, non-diet dietetikus, az intuíciókra támaszkodó táplálkozási szemlélet, avagy antidiéta szemlélet egyik képviselője, az elhíresült 10 pont szerzője.