buntetokor, podcast,

Büntetőkör #67 - Sportdietetika és izgalmas táplálkozási témák Asiama Evelynnel és Török Évával

A Büntetőkör következő két részében a táplálkozás lesz fókuszban!

Mindent a sportdietetikáról, kalóriaszámlálásról, bodyshamingről, frissítésről, izómítoszról, a zselével való kísérletezésről, ételpazarlásról, falászavarról, verseny közbeni súly- és folyadékvesztésről, ajánlott szénhidrátokról, mennyiségekről és képtelenségekről.

VENDÉGEK:
  • Török Éva, a maratonfutó olimpikon Józsa Gábor felesége, táplálkozástudományi szakember (dietetian BSc, nutritionist MSc).

  • Asiama Evelyn sportspecifikus dietetikus, non-diet dietetikus, az intuíciókra támaszkodó táplálkozási szemlélet, avagy antidiéta szemlélet egyik képviselője, az elhíresült 10 pont szerzője.

A KORÁBBI RÉSZEKET ITT HALLGATHATOD MEG!