Runner's World
  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • Legyél VIP tag!
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor
Runner's World

Iratkozz fel a hírlevelünkre!

  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor

Kövess minket!
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Borítókép: Először rajtol Magyarországról a legendás Giro d’Italia
    Hírek
    2022. Május 5.
    Először rajtol Magyarországról a legendás Giro d’Italia
  • Borítókép: Megjelent a legújabb Runner’s World, a címlapon Nyári Diával + Giro melléklettel!
    Megjelent
    2022. Május 5.
    Megjelent a legújabb Runner’s World, a címlapon Nyári Diával + Giro melléklettel!
  • Borítókép: “Az igazán nagymenőknek nincs gyenge napja” - interjú Valter Attilával
    Hírek
    2022. Május 3.
    “Az igazán nagymenőknek nincs gyenge napja” - interjú Valter Attilával
  • Borítókép: Runner's World X Giro közösségi futás - szurkoljunk együtt!
    Hírek
    2022. Április 27.
    Runner's World X Giro közösségi futás - szurkoljunk együtt!
  • Borítókép: 8 fontos tennivaló, amivel felkészítheted kerékpárodat az első hosszabb tekerésekre
    Edzés
    2022. Április 22.
    8 fontos tennivaló, amivel felkészítheted kerékpárodat az első hosszabb tekerésekre
  • Borítókép: Hétvégén két helyszínen is tekerhetsz a Giro d'Italia színeiben!
    Hírek
    2022. Április 21.
    Hétvégén két helyszínen is tekerhetsz a Giro d'Italia színeiben!
  • Borítókép: Velencei tekerés a Giro hangulatában - ne hagyd ki!
    Hírek
    2022. Április 14.
    Velencei tekerés a Giro hangulatában - ne hagyd ki!
  • Borítókép: Ha imádod a nagy sporteseményeket, és kedveled az országúti bringázást – itt egy nagyszerű lehetőség!
    Hírek
    2022. Április 8.
    Ha imádod a nagy sporteseményeket, és kedveled az országúti bringázást – itt egy nagyszerű lehetőség!
  • Borítókép: Próbáld ki te is a Giro d'Italia életérzést!
    Hírek
    2022. Április 6.
    Próbáld ki te is a Giro d'Italia életérzést!

    Iratkozz fel hírlevelünkre!


      rakonczay gabor
      Lélek
      Rakonczay Gábor 9 tippje, hogy fejben is erős legyél a futáshoz Az extrém teljesítéseiről híres sportoló, aki rendszeresen teljesít többszáz kilométeres ultrafutásokat, legutóbb, 844 kilométerrel...
      • Kezdők
        Fontos gyakorlatok a hát alsó szakaszára, amikkel rengeteg sérülést és fájdalmat előzhetsz meg
      • Lélek
        „Egy idő után a szervezetben annyi fájdalom van, hogy semmi másra nem tudsz gondolni, mint arra, hogy meg kellene állni” – interjú Rakonczay Gáborral, a 6 napos futás világbajnokával
      • Hírek
        30 napos kihívást hirdet kezdő futóknak Lubics Szilvi és a CHERRISK
      • Táplálkozás
        Hogyan segít a vízivás a pluszkilók leadásában?
        hát, gerinc,
        Egészségem
        A gyakorlat, amiért a gerinced tényleg nagyon hálás lesz Van egy egyszerű, de annál hatásosabb gyakorlat, ami lazítja a hát alsó szakaszát, mellette pedig erősíti a core területét....
        • 11 ok, amik a dietetikusok szerint nagyon is gátolják a fogyást
        • Életmód
          2 perces trükk: így érleld meg az avokádót!
        • Kezdők
          4 hetes edzésterv 5 km-es távra totál kezdőknek
        • Recept
          3 dögös avokádós szendvics recept reggelre
          Runner's World
          Kövess minket!
          • Facebook
          • Instagram
          • YouTube
          • Hírek
          • Kezdők
          • Edzés
          • Táplálkozás
          • Egészség
          • Fuss & Fogyj
          • Hírlevél
          • Előfizetés
          • Hol kapható?
          • Ügyfélszolgálat
          • Impresszum
          • Adatvédelmi tájékoztató
          Marquard Group Hungary
          • Runner's World
          • Marquard Group Hungary
          • Hirdetői információk
          • Éva
          • InStyle
          • Joy
          • JOY-Napok
          • Shopaholic
          • VegyélHazait