Teszt: milyen futó vagy?

A: Muszáj megtervezned minden edzésed.

B: Az edzésterv csak egy irányt ad, nem figyelsz rá annyira.

A: Ugyanazokon az útvonalakon futsz évek óta.

B: Gyakran keresel új futóterepeket.

A: Minden eredményedre emlékszel.

B: Nem nagyon emlékszel a korábbi eredményeidre.

A: A körülötted lévők gyakran tanácsolják, hogy legyél pzotívabb.

B: Ha aggódsz valami miatt, az kihat a teljesítményedre, ezért arra törekszel, hogy pozitív legyél.

A: A gyűrűsujjad rövidebb a mutatóujjadnál.

B: A gyűrűsujjad hosszabb a mutatóujjadnál.

A: Akciótervet készítesz minden eshetőségre.

B: Imádod a kihívásokat.

A: Általában ugyanazon időpontban futsz mindig.

B: Akkor futsz, ha időd engedi.

Ha az „A” válaszból lett több: Szereted a kiszámíthatóságot, tiszta céljaid és terveid vannak. Minden eshetőséget elemzel, a stresszhelyzetek kikészítenek, de tanulsz a korábbi élményeidből. A negatív gondolatokat arra használod, hogy a legrosszabb eshetőségekre is fel tudj készülni.

Ha az aggodalmad nem tudod kordában tartani, szorongással is küzdhetsz. Introvertált lehetsz, ezért nem vagy nyitott új emberek megismerésére és az új élmények átélésére.

Ha a „B” válaszból lett több: imádod a kihívásokat, gyorsan igent mondasz új kalandokra. Élvezed a rizikós helyzeteket, nyomás alatt működsz igazán. A stressz hatására működik optimálisan az agyad, ugyanakkor szükséged van határidőkre, hogy a legtöbbet hozd ki magadból. A versenyeket neked találták ki.

A nehézségeken könnyen átlendülsz, de a mindennapos taposómalom és az egyhangúság megőrít. Ha nem tudsz prioritásokat felállítani, kimerülltté válhatsz és a céljaid sem tudod elérni.