Iratkozz fel hírlevelünkre!
Magazin előfizetés
Kép
Lélek

A jó edző nem csak a fizikális fejlődésben segít, hanem lelkileg is támogat

Számomra lelkileg legalább annyit (vagy többet is) ad az edzőm, mint a teljesítményemben.

2018. november 30.

Kép
Lélek

Hosszú dumás #1: Szántó Nellivel a motivációról - Podcastműsor hosszú futáshoz

Elindult a Runner's World podcast sorozata, amiben motiváló futókkal, élsportolókkal, edzőkkel, szakértőkkel beszélgetünk. Az új műsorformátum kifejezetten a hosszú futásokhoz készült, és bízunk benne, hogy a hallgatóságunknak inspiráló és hasznos adásokkal tudunk majd szolgálni hétről hétre.

2018. október 6.

Kép
Runner's World

„Először álltam úgy rajthoz, hogy nem rettegtem, hanem hittem magamban” - interjú Szántó Nelli Ironmannel

Hogyan kell nekivágni az Ironmannek? Min megy át az ember egy ilyen felkészülés alatt? Most, hogy Szántó Nelliben leülepedtek az érzések a július 1-ei, klagenfurti Ironman teljesítése után, mindezekről a témáktól beszélgettünk vele.

2018. július 17.

Kép
Edzés

Ilyen volt a futótáborunk - az edző szemével

Idén áprilisban már harmadik alkalommal rendeztük meg a Generali Runner's World futótábort.

2018. április 11.

Kép
Edzés

Hasizom gyakorlatok Szántó Nellivel

Szántó Nelli, a Runner's World szakértője, ezúttal a hasizomzat erősítésére állított össze egy gyakorlatsort. Lássuk a videósorozat utolsó részét!

2017. szeptember 20.

Kép
Edzés

8 ok, amiért érdemes eljönnöd a Runner’s World Futóklub csütörtök reggeli edzéseire

Mindig is szerettél volna egy klassz futóközösséghez tartozni? Szeretnél gyorsulni, erősödni, szeretnéd mindezt jó társaságban, jó hangulatban űzni? Gyere és próbáld ki a Runner’s World ingyenes csütörtöki futóedzését!

2017. szeptember 18.

Kép
Lélek

Mire figyelj a verseny előtti 2-3 napban? A RW futóklub edzőinek tanácsai a hétvégi félmaratonra

2017. szeptember 7.

Kép
Edzés

Dinamikus CORE gyakorlatok Szántó Nellivel

Folytatjuk Szántó Nelli, a Runner's World szakértője által összeállított és bemutatott erősítő videósorozatot. A második részben dinamikus CORE gyakorlatokat, Plank variációkat mutat be Nelli.

2017. augusztus 30.

Kép
Lélek

Mire figyelj a verseny előtti 2-3 napban? A RW futóklub edzőinek tanácsai a hétvégi félmaratonra

2017. szeptember 7.

Kép
Edzés

Dinamikus CORE gyakorlatok Szántó Nellivel

Folytatjuk Szántó Nelli, a Runner's World szakértője által összeállított és bemutatott erősítő videósorozatot. A második részben dinamikus CORE gyakorlatokat, Plank variációkat mutat be Nelli.

2017. augusztus 30.

Kép
Edzés

Core Stability Szántó Nellivel

Szántó Nelli, a Runner's World szakértője, személyi edző. Közreműködésével 3 részes erősítő gyakorlatokat bemutató videót készítettünk. Az első részt mutatjuk most be, melyben a törzs izomzatát edző gyakorlatokat mutat Nelli.

2017. július 8.

Kép
Edzés

Gördeszkás keresztedzés Szántó Nellivel - kipróbálod?

A RW edzője, Szántó Nelli egy szórakoztató és nagyon hatásos keresztedzési formát mutat most be, amihez nem lesz másra szükséged, mint egy gördeszkára!

2017. június 19.

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem