Iratkozz fel hírlevelünkre!
Magazin előfizetés
Kép
Edzés

Negyedszer a dobogó legfelső fokán – interjú Maráz Zsuzsanna Ultrabalaton győztessel

Maráz Zsuzsanna idén is megnyerte az Ultrabalatont, mint ahogyan eddig mindig, amikor egyéni indulóként rajthoz állt. Kívülről azt látjuk, hogy Zsuzsi elindul és nyer, de azért jó, ha mindenki tudja, ezek mögött a futások mögött bődületes edzésmunka áll.

2020. október 6.

Kép
Lélek

Mitől lesz valaki jó futó - akár 50 felett is!

Egy ötvenes terepfutó gondolatai…

2020. május 11.

Kép
Egészség

50 felett is elkezdhetsz futni, megéri!

Sosem késő aktívabban és egészségesebben élni!

2020. április 24.

Kép
Lélek

Még mindig futtában...

Légy mindig hálás azért, amit megad a tested számodra, hálás minden nap, hogy futhatsz.

2019. szeptember 16.

Kép
Hírek

„Ha már egyszer állt az ember Chamonix-ban a dobogón, akkor vágyik arra, hogy a záróünnepség örömét újra átélje” – beszélgetés Wermescher Ildikóval az UTMB-ről

42 éves vagyok, és gyakran felmerül bennem a kérdés, hogy vajon meddig tudok futni legalább azon a szinten, ahogyan most. Aztán persze mindig megnyugszom, amikor látom, hogy például az idei UTMB-t egy olyan futónő nyerte, akivel jelenleg egy korosztályba tartozom, sőt a másodikkal és a harmadikkal is. Nem mintha a futásteljesítményünk egy szinten volna említhető ezekkel a „lányokkal”, mégis jó érzés a lelkemnek, hogy lám-lám, nem csak a fiataloké a világ.

2018. október 17.

Kép
Edzés

Így hozd ki magadból a legtöbbet 45-54 évesen

A regenerációs időd nő, a teljesítményed viszont lehet, hogy romlik, azonban ez a korcsoport a leggyümölcsözőbb a futók életében.

2017. június 9.

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem