Két vadiúj természetes izotóniás ital

Ha nem szereted a műitalokat, de fontosnak tartod a nagyobb futások utáni regenerálódást, mutatunk két fantasztikus izotóniás italt a kókuszvízen túl!

Ha nem szereted a műitalokat, de fontosnak tartod a nagyobb futások utáni regenerálódást, mutatunk két fantasztikus izotóniás italt a kókuszvízen túl!

A nyírfanedv mostanság kezd betörni a köztudatba, és biztosan nagyon népszerű lesz. Ugyanis tele van ásványi anyagokkal ionizált formában, így hatékonyan és gyorsan szívódnak fel a hatóanyagai. Tartalmaz aminosavakat, vitaminokat és proteint, plusz glükózt és fruktózt, szóval tökéletes ital futók számára. Bioboltokban és drogériákban szerezheted be. Ugye, milyen jól hangzik?

Amerikában pedig berobbant a kaktuszvíz, amiért azért vannak annyira oda a sportolók, mert tele van antioxidánsokkal, plusz minden jóval, ahogy a kókuszvíz is, csak éppen fele annyi cukor társaságában. Szóval a fogyókúrázók is bátran élvezhetik az áldásos hatásait. Nálunk ez még nem terjedt el, de reméljük hamarosan megérkezik! Kipróbálod majd?

Olvasd el ezt is!
Milyen telefonja legyen egy futónak?

Az aktuális telefonommal történt egy kis baleset. Leesett és pont nem volt rajta tok, így a széle megtört, az üvege meghasadt. Működik még, de 2 és fél év után így már biztosan elérkezett az idő a nyugdíjaztatására.

Tanácsok, hogy ne szenvedj annyira a futópadon

Gyűlölök padon futni. Mondjuk soha nem szoktam, mert esőben, hóban, fagyban, 50 fokban is inkább odakint edzem, nem igazán zavarnak a különböző környezeti tényezők.

Meggyógyítja az ízületi gyulladásokat, csökkenti a fájdalmat: a kurkuma tényleg csodaszer!

Újabban az egyik legtrendibb fűszer, sőt már menő „arany lattét” is lehet belőle készíteni a kurkumából. De nem csak a különleges íze miatt, hanem fantasztikus hatásai miatt is hódít, amelyek kifejezetten sportolók számára hasznosak!

Tésztavacsora 15 perc alatt, 29 gramm fehérjével

A recept nem titkolt célja, hogy ne tudj kifogást találni arra, hogy miért nem főzöl otthon. És mik a leggyakoribb kifogások?

Szereted a kihívásokat? Fuss az év leghidegebb időszakában és légy részese egy nemzetközi versenynek!

Minden év januárjának és februárjának utolsó vasárnapján világszerte csatlakoznak a finn kezdeményezésű Yours Truly futáshoz.

Előfizetés

Ne maradj le a legfrissebb hírekről

Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy mindig azonnal értesülj mindenről.

Fizess elő 35%-os kedvezménnyel! Most 4 lapszám 3580 Ft helyett csak 2380 Ft-ért lehet a tiéd!

Csak 2380 Ft