Egészség 2023. November 30. Edzés, táplálkozás, pihenés és a menstruáció: hogyan tudsz a ciklusod rabságából jól kijönni?
Kezdők 2023. November 28. Kényelmesen lefutom az 5K-t - a távot növeljem vagy a tempóra koncentráljak?
Edzés 2023. November 24. Futócipőteszt: Itt a New Balance FreshFoam X 1080v13, a márka eddigi legpárnázottabb modellje!
Edzés 2023. Szeptember 26. Futócipőteszt: Ismerd meg a New Balance legújabb, gyorslábú terepfutóknak szánt cipőjét!
Edzés 2023. Szeptember 25. Félmaratoni PB-re készülsz? Próbáld ki a következő váltakozó tempójú edzést!
Edzés 2023. Szeptember 20. A futóversenyek különleges világa: többnapos versenyek, páros versenyek, csapatversenyek
Edzés 2023. Szeptember 8. Szeretnél idén ősszel gyorsabbá válni? Mutatunk ehhez egy jó kis intervallum edzést!