A különleges méz, amit neked is használnod kellene
A macis mézen kívül létezik más is: a nyers méz. A sűrű, proteinben gazdag változat, mely leveri az összes eddig ismert mézfajtát. Ismerkedj meg jobban a manukával.
Forrás: Europress
Mi ez?
A manuka méz Ausztráliában és Új-Zélandon készül, olyan méhek által, akik a manuka fa nektráját fogyasztják leginkább. A manuka fát teafaként is ismerjük, az olaja pedig fertőtlenítő hatású, antibakteriális anyagokat tartalmaz.
A manuka méz tényleg jó a sebekre, hiszen elősegíti a gyógyulásukat, de olyan részecskéket is tartalmaz, melyek képsek távolt tartani a baktériumokat is, még akkor is, ha a szervezeted ellenáll az antibiotikumoknak.
Szakértők szerint a manuka méz a bőrrel is csodát tesz, az aknét, pattanások kialakulását is megelőzi, de a pszoriázist és a korpát is képes mérsékelni.
A manuka méz a beleidnek is jót tesz, hiszen felveszi a harcot a baktériumok ellen.
- 3 ok, amiért érdemes futás után (is) kávézni Amennyiben te is a kávéimádók táborát erősíted, és el sem tudod képzelni a reggeleidet kávé nélkül, úgy szuper hírünk van!...
![Borítókép: 3 ok, amiért érdemes futás után (is) kávézni]()
- Eliud Kipchoge egyszerű, mégis hatékony étrendje Ha azt gondolnánk, hogy egy olyan futó, mint Eliud Kipchoge, biztosan nagyon bonyolult étrendet tart, most kiderül, hogy...
![Borítókép: Eliud Kipchoge egyszerű, mégis hatékony étrendje]()
- 3 szuper őszi leves, amit imádni fogsz a hosszú futások után Ősszel egyre többször vágyunk forró levesre, főleg a hétvégi hosszú futások után, pláne, ha mondjuk még sikerült is rommá...
![Borítókép: 3 szuper őszi leves, amit imádni fogsz a hosszú futások után]()
- 5 mítosz a vízivásról, aminek még véletlenül se dőlj be! Egész évben nagyon fontos a hidratálás, de nyáron, a meleg és a több izzadás miatt kiemelten fontos a folyadékfogyasztás....
![Borítókép: 5 mítosz a vízivásról, aminek még véletlenül se dőlj be!]()
- Rizsből sosem lehet elég Futóként a legtöbbször tésztára gondolunk, amikor szénhidrátfeltöltésről beszélünk, pedig a rizs az egyik, ha nem a legjobb...
![Borítókép: Rizsből sosem lehet elég]()
- A nyár ugyan véget ért, de a kukorica szezonja egész évben kitart Számos oka van, hogy miért nem érdemes elbúcsúznod a kukoricától jövő nyárig, hiszen futóként egy igazán tápláló és szuper...
![Borítókép: A nyár ugyan véget ért, de a kukorica szezonja egész évben kitart]()
- Teljesértékű egytálétel rohanós napokra Személy szerint nagy rajongója vagyok az egytálételeknek, ha ráadásul gyorsan elkészíthető, még biztosabban kerül a menülistánkra....
![Borítókép: Teljesértékű egytálétel rohanós napokra]()
- 3 gyors vacsoratipp meleg, őszi estékre Az ősz beköszöntével kicsit magunk mögött hagyjuk a nyári étkezési szokásainkat, és sokszor kerülnek újra az asztalra melegebb...
![Borítókép: 3 gyors vacsoratipp meleg, őszi estékre]()
