BLT tésztasaláta

A baconös, paradicsomos szendvicset próbáld ki új köntösben, tésztaként. Ráadásul hidegen is finom, így a hőségben frissítő ebédet kapsz.

A baconös, paradicsomos szendvicset próbáld ki új köntösben, tésztaként. Ráadásul hidegen is finom, így a hőségben frissítő ebédet kapsz.

Hozzávalók:

  • 3 szelet bacon
  • 1 marék szilvaparadicsom, negyedelve
  • 100 g mozzarella
  • 3 ek. sherry ecet
  • 2 ek. olívaolaj
  • 1 kisebb gerezd fokhagyma, összezúzva
  • 350g rigatoni tészta
  • néhány bazsalikomlevél
  • só, bors
Olvasd el ezt is!

Elkészítés:

A bacont süsd meg egy serpenyőben 5-6 perc alatt. Itasd fel róla a zsírt egy papírtörlő segítségével és törd falatnyi darabokra.

A paradicsomot, sajtot, ecetet, olajat és fokhagymát keverd össze egy nagy tálban.

Főzd ki a tésztát a csomagolásán leírtak szerint, majd keverd hozzá a paradicsomhoz, ízesítsd sóval, borssal, végül szórd meg a baconnel és a bazsalikommal.

Akkor is edzened kellene, ha nincs kedved?

Minden sportoló ember életében eljön a pont, amikor a háta közepére sem kívánja a mozgást. Egy új kutatás szerint viszont pontosan ilyenkor nem érdemes kihagynod a sportolást!

Az 5 legkönnyebb gyakorlat hasizomra

A core izmok erősítik és stabilizálják a gerinced és medencéd, ezért az első lépés ezeknek az izmoknak az erősítése, ha golyóálló testre vágysz.

Tedd helyre a kapcsolatodat a kajával!

Előfordult már, hogy diétáztál, és szerettél volna megszabadulni pár kilótól? Vagy másokhoz hasonlítgattad a tested? Ha igen, olvass tovább!

NO POST NO RUN

No post no run - mondják futóberkeken belül viccesen, vagyis, ha nem posztolsz a futásodról – például fotót – akkor az a futás nem is számít. Lássuk hát, melyek a jó futós fotók alapjai.

Hol kapható a Fuss&Főzz könyv?

Nem tudtad még beszerezni a Fuss&Főzz című könyvünket?

Előfizetés

Ne maradj le a legfrissebb hírekről

Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy mindig azonnal értesülj mindenről.

Fizess elő 35%-os kedvezménnyel! Most 4 lapszám 3580 Ft helyett csak 2380 Ft-ért lehet a tiéd!

Csak 2380 Ft