Ilyen a tökéletes edzőtárs

Mivel elég nehéz megtalálni, összegyűjtöttük milyen a tökéletes edzőtárs.

1. Megbízható
Nem mondja le az edzést, nem késik, sőt, még ő figyelmeztet téged, hogy jelenésetek van a teremben.

2. Ismer téged
Tudja, milyen gyakorlatokat végzel, mik az erősségeid és gyengeségeid. Így jobban tud segíteni, például amikor a súlyzót kell fognia fekvenyomás közben.

3. Erősebb nálad
Egy teljesen kezdő mellett nem fogsz rekordot dönteni, de egy nálad bölcsebb társ arra sarkall, hogy jobban teljesíts.

4. Befogja a száját
Nem azért megy veled, hogy csajokat bámuljatok, vagy a padon ülve dumáljátok ki a meccset percről percre.

5. Támogat
Persze nem túlságosan, mivel kutatások szerint a túlzott szurkolás akár negatív hatással is lehet a teljesítményedre. De épp elég lökést ad ahhoz, hogy ráhúzz még egy pár ismétlést.