Miért fontos, hogy a futáson kívül más szenvedélyed is legyen?

Semmi nem tűnik lehetetlennek. Ha belelendülsz, minden lelkesedéssel tölt el, ami a futással kapcsolatos. Teljesen elmerülsz benne, szinte csak ezen jár az agyad.

A céljaid is megtanulod jól kiválasztani és egyre több időt szánsz a futásra. Muszáj, hogy elérd a célod, nem állíthat meg semmi. Mielőtt viszont tudatosulna benned, a szórakozás elvészhet a futásból. Az életed felett is átveheti az uralmat, egyre több visszajelzésre lehet szükséged, ennek a megszállottságnak sérülés lehet a vége. A futás kegyetlen szeretővé válhat, aki újra és újra összetöri a szíved, bárhogy is próbálkozol. És bármennyire kitartó is vagy, eljön az idő, amikor megfordul a fejedben, hogy feladod.

Ekkor érdemes megfogadnod a tanácsot: keress egy másik szeretőt, vagyis egy új hobbit, ami örömet okoz. Szánj rá 30 perccet és írd össze, mit szeretsz csinálni, miket szeretnél kipróbálni és kezdj el dolgozni a listádon. Például a szabadidődben, vagy ha lesérültél, a felépülésed során.

A futás olyan dolog, amit csinálsz, nem a részed - és léteznek más aktivitások, amikben megtalálod az örömöd. A futás mindig ott lesz neked, ha szükséged van rá, csak találd meg az egyensúlyt és vedd észre, mennyi más dolog is képes jobb kedvre deríteni.