5 ok, amiért anyunak futnia kell

Segít felmérni a határaidat

Mire vagy képes? Milyen célokat tudnál elérni? A határaid megismerése nagyon is fontos az élet minden területén, hiszen valahogyan át kell lépned rajtuk. A kitartás és elkötelezettség elengedhetetlen a céljaid eléréséhez.

Türelmesnek kell lenned

Nem szabad rohanni, fokozatosan kell fejlődnöd, a hibáidra pedig tekints leckeként.

Segít az elengedésben

Annyi dolog van az életben, ami fölött nincs hatalmad. Lesznek helyzetek, amikor hihetetlenül nehéz döntéseket kell meghoznod. A futás arra is megtanít, hogyan engedd el a nehézségeket.

A legnehezebb dolgokra is képes lehetsz általa

A futás a kitartás sportja. Lesznek helyzetek, amikor feladnád, de találsz egy utat, ami miatt mégis folytatod. Aztán megtörténik az elképzelhetetlen: rájössz, hogy ezt is túléled.

Erősebb leszel általa

Nem csak testileg, hanem lelkileg is!