A futók 8 típusa

Mindegy, miért futsz, amíg egyik lábad a másik elé teszed, nagyszerű dolgokra lehetsz képes. Viszont minél többet futsz, annál többféle futóval találkozol. Te melyik csoportba sorolod magad?

Mindegy, miért futsz, amíg egyik lábad a másik elé teszed, nagyszerű dolgokra lehetsz képes. Viszont minél többet futsz, annál többféle futóval találkozol. Te melyik csoportba sorolod magad?

1. A reggeli futó
A nap már nem indul jól, ha nem futással kezdődik.

2. A kifogásgyáros
Akkor megy futni, ha 20 fok van, lágy szellő fújdogál, nincs túl meleg és hideg sem.

3. A posztoló
Ha nem posztolom, hogy ma mennyit futottam, akkor az meg sem történt?

4. A csodát kereső
Tök mindegy hol, mikor fut, a futás mindig élete legjobb pillanatainak forrása.

Olvasd el ezt is!

5. Aki valójában nem is szeret futni
Mindig úgy érzi, muszáj elmennie, de aztán végig szentségel.

6. A lelkesítő
Pacsizik, aztán annyira felpörög, hogy pár burpee-t is lenyom utána.

7. Az újonc
Aki teljes lelkesedéssel veti bele magát az új dolgokba.

8. Az oldtimer
Az én időmben bizony minden jobb volt!

Milyen telefonja legyen egy futónak?

Az aktuális telefonommal történt egy kis baleset. Leesett és pont nem volt rajta tok, így a széle megtört, az üvege meghasadt. Működik még, de 2 és fél év után így már biztosan elérkezett az idő a nyugdíjaztatására.

Tanácsok, hogy ne szenvedj annyira a futópadon

Gyűlölök padon futni. Mondjuk soha nem szoktam, mert esőben, hóban, fagyban, 50 fokban is inkább odakint edzem, nem igazán zavarnak a különböző környezeti tényezők.

Meggyógyítja az ízületi gyulladásokat, csökkenti a fájdalmat: a kurkuma tényleg csodaszer!

Újabban az egyik legtrendibb fűszer, sőt már menő „arany lattét” is lehet belőle készíteni a kurkumából. De nem csak a különleges íze miatt, hanem fantasztikus hatásai miatt is hódít, amelyek kifejezetten sportolók számára hasznosak!

Tésztavacsora 15 perc alatt, 29 gramm fehérjével

A recept nem titkolt célja, hogy ne tudj kifogást találni arra, hogy miért nem főzöl otthon. És mik a leggyakoribb kifogások?

Szereted a kihívásokat? Fuss az év leghidegebb időszakában és légy részese egy nemzetközi versenynek!

Minden év januárjának és februárjának utolsó vasárnapján világszerte csatlakoznak a finn kezdeményezésű Yours Truly futáshoz.

Előfizetés

Ne maradj le a legfrissebb hírekről

Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy mindig azonnal értesülj mindenről.

Fizess elő 35%-os kedvezménnyel! Most 4 lapszám 3580 Ft helyett csak 2380 Ft-ért lehet a tiéd!

Csak 2380 Ft