Íme a futó, akinek 50 éve nem volt pihenőnapja

Forrás: Nate Abott/Runnersworld.com
50 évnyi futás minden egyes nap: itt tart most Jon Sutherland, aki nem különösebben híve az egyébként igen fontos pihenőnapoknak. A 68 éves férfi tényleg elképesztően fitt: ismerd meg az edzésmúltját!

Tisztázzuk: a pihenőnap az egyik legfontosabb dolog a rendszeresen edzők életében, de persze ebben is vannak olyanok, akik a saját szabályaik szerint csinálják a dolgokat. Jon Sutherland is ilyen ember: a férfi 1969. május 26-án kezdte futóedzéseit, és azóta sem tartott pihenőnapot. Ezzel a rekorddal ő lett az első amerikai, aki 50 éven keresztül minden egyes nap legalább egy mérföldet lefutott.

Fiatal főiskolásként esett szerelembe a futással, bár előtte a baseball volt a nagy kedvence. Egyszer azonban megismerkedett pár fiatallal a campuson, ők ismertették meg vele a futást, és onnantól kezdve tudta, már csakis a futás érdekli, így búcsút intett a baseballnak.

Azt mondtam, én végeztem a baseballal, már csak futni akarok
nyilatkozta a férfi nemrég a Runnersworld.com-nak.

Azóta pedig tényleg csak fut: 18 éves kora óta átlagosan napi 16 kilométert, így mostanra elmondhatja magáról, hogy közel 320.000 kilométer és 50 évnyi futás áll mögötte!

Annyit kell tenned, hogy egy jó futócipőben sétálsz ki az ajtón
állítja Jon.
futás,edzés
Forrás: Nate Abott/Runnersworld.com

Jonnak nincs felesége, nincsenek gyermekei, a futótársai lettek a családja. 5 középiskolában dolgozik futóedzőként, zenei újságíróként cikkeket ír, aktív közösségi életet él, és mindig igyekezett nagyon jóban lenni a diákokkal, a futótársakkal, a szülőkkel, a zenészekkel, akikkel az évtizedek alatt dolgozott.

A napokban nagy ünnepségt tartottak Jon 50 éves futásának az emlékére, aminek alkalmából Claude Maugein futó maga tervezett pólókat a férfinak, amiknek a hátoldalán 120 név van, köztük az a 3, akiknek Jon saját bevallása szerint azt köszönheti, hogy futó lett belőle. Az egyik Tábori László, a tavaly elhunyt világcsúcstartó közép- és hosszútávfutó atléta, olimpiai 4. helyezett; korábbi New York City Maraton győztes Rod Dixon és Sutherland kutyái, Lemmy, Sadie, Pixie és Puck, akikkel gyakran futott terepen.

A férfinek tényleg mindene a futás: gondosan dokumentálta az élete során az eddigi 18.250 futását! Az pedig még kérdés, hogy Jon képes lesz -e megdönteni Ron Hill világrekordját, aki 52 éves és 39 napon át futott minden egyes nap. Ehhez Jonnak legalább 2021 július 4-ig nem szabadna megpihennie...

Azt pedig bármelyik fanatikus futó aláírhatja, hogy vannak nagyon és kevésbé kemény napok, ha az ember pihenőnap nélkül edz. A teste is megsínylette már a dolgot: 10 törött csontja van, ebben benne van az a két borda, amik esésekkor törtek el, illetve a háta és a medencéje sem úszta meg sérülések nékül az elmúlt évtizedeket.

Mindig keresztülfutottam ezeken a dolgokon, hiszen mindig tehetünk valamit!
meséli Jon.

A férfinek tavaly októberben is volt egy komolyabb betegsége, és bár azóta jobban van, még mindig nem 100%-os a teljesítőképessége. Saját bevallása szerint az elmúlt pár évben voltak pokoli fájdalmai, most viszont jobban van, és megint többet tud futni. Nyáron viszont ismét műtik, ezúttal az artériáját, és még nem biztos benne, hogy képes lesz a futásra.

Ez bizony egy ilyen 100%-os baleseti sport, de kreatívnak kell lenni, és ki kell találni, hogy lendülj át ezeken az időszakokon

Az biztos, hogy Jon Sutherland tanácsát érdemes megfogadni!

Forrás: https://Runnersworld.com