szelfi,futó

Menőzz tökéletes, futós Insta-képekkel: tanuld meg a profik trükkjeit!

Forrás: Getty Images
Menő futó-influencerek és fotósok árulják el, hogyan készíthetsz szuper, vagány és izgalmas fotókat edzés közben. Ha akarsz pár igazán jó futós képet, érdemes tanulni tőlük!

Nagyon komolyan veszed az edzést, így nem is érted, miért kéne arról beszélni, hogy futás közben hogyan készíts magadról képeket? Abszolút igazad van, de nagyon sokan vannak, akik igenis szeretik megörökíteni az edzéseiket.

Ezzel sincs az égvilágon semmi baj, sőt, ha te is ebbe a "csapatba" tartozol, akkor itt az ideje, hogy megtanulj igazán jó futós képeket, videókat készíteni. Mert bizony ennek is megvannak a trükkjei - influencerek és fotósok máris elárulják őket!

Készíts videót!

Kezdjük az alapoknál: ha meg akarod örökíteni a futásodat, készíts videót, ezen ugyanis könnyebb rögzíteni a mozdulatokat.

Ha sima, statikus fotót készítek, bekapcsolom az időzítőt, de van, hogy videózok, és abból vágok ki screenshot-ot
mondja Latoya Shauntay, a Running Fat Chef alapítja.

Tedd vonzóvá a képet!

Mi a fő baj az időzítővel? Általában a telefon megfelelő elhelyezése, hiszen futás közben nem könnyű olyan helyet találni, ahová még rögzítheted is a mobilodat. Amber Rees, a Barry’s Bootcamp egyik instruktura, és a Brave Bodies Project egyik alapítója a Selfie-Z-t használja fotózáshoz.

Ez egy iPhone-tok egy mágnescsíkkal a hátán, amit bármihez rögzíthetsz, ami fémből van. Lámpaoszlohozp, postaládához...Ezzel tényleg lehet jó kis fotókat csinálni, ha egyedül fut az ember.

Vidd magaddal az egyik barátodat!

Egy futótárs mindig jól jön edzés közben, és az sem utolsó dolog, hogy rábízhatod a fotózást.

Amikor egymást fényképezzük, lehetőségünk van a mi szemszögünkből megmutatni a társunkat. De az is jól működhet, ha készítesz egy képet a futótársadról abban a szögben, ahogy te szeretnéd, hogy rólad készüljön egy kép - így ő is tudni fogja, mire gondolsz. Pikk-pakk megvan a dolog, nem kell senkinek semmit hosszasan elmagyarázni, hiszen ott helyben meg tudod mutatni, milyen képre gondolsz
mondja Lindsey Clayton instruktor.

Csípd el a napfelkeltét!

A fotósok állandóan a tökéletes fényt keresik, hiszen ettől lesz igazán jó egy kép. A bostoni fotós, Josh Campbell szerint a napfelkelte és a naplemente a legideálisabbak a fény szempontjából. Ilyenkor a fények lágyabbak, nincsenek éles árnyékok, kisebb a kiégés esélye. A profi szerint érdemes sorozatfotókat készíteni, mert a mozgást nagyon nehéz fotózni, így viszont lehet, hogy lesz pár jó ép az edzésről.

Ugrásra fel!

Tény, hogy az ugrós képek elég mutatósak, de nem könnyű őket egyedül kiviteliezni. Ali Feller, az Ali on the Run bloggere gyakran készít futás utáni ugrós képeket, de nem tölt órákat a beállítással.

Lerakom a telefonom, videóra állítom, felugrok, leállítom a videót, és készítek egy scrennshot-ot. Nincs időm ezzel bíbelődni, ha ez a kép nem sikerül, akkor ennyi volt, majd legközelebb. Amúgy sem szeretek minden edzésről posztolni, csak ha valami fontosak akarok mutatni, vagy mondani.

Használj távirányítót!

Grace Kim James számára a legjobb eszköz a tökéletes futós képekhez a távirányító.

Amit vettem az Amazonon, körülbelül akkora, mint egy hüvelykujj, nem is látható a képeken, de egyszerűbb és praktikusabb a használata, mint az időzítőnek
vallja az influencer.