Borítókép: Vicces dolgok, amiket csak egy sérült futó mondhat

Vicces dolgok, amiket csak egy sérült futó mondhat

Biztos, hogy ismerősek lesznek a következő mondatok.

Tisztában vagyunk azzal, hogy sérülés miatt kényszerpihenőt tartani egyáltalán nem vidám dolog. Ettől függetlenül érdemes ilyenkor is pozitívan, akár humorral szemlélned a dolgokat - tudjuk, mondani könnyebb, mint megcsinálni, de azért megér egy próbát.

Már csak azért is, mert miután felépülsz, nagy az esély arra, hogy sok embertől kell bocsánatot kérned a viselkedésed miatt. A következő mondatok viszont biztos, hogy elhagyták már a szád (vagy egy futótársadét), amikor pihenőt kellett tartania a sérülése miatt.

„Biztos abban, hogy a futás a …… (tetszőleges futósérülés) oka?”

Ha már a harmadik orvos is ugyanazt mondja, akkor biztos.

„Egyáltalán nem futhatok, vagy csak gyorsan nem?”

Az utolsó reménysugarakba is próbálsz belekapaszkodni.

„Tessék?! Mennyi ideig nem futhatok?”

Ekkor már azt gondolod, a hallásoddal van baj.

„Imádok a vízben futni! Az aqua joggingnál nincs is jobb.”

És tényleg, ez szuper keresztedzés.

„Sikerült végre megbékélnem azzal, hogy nem indulhatok a kitűzött versenyen.”

És ezt a mondatot követi a sok bocsánatkérés.

„Azt sem tudom, ki vagyok.”

Attól, hogy nem futhatsz, még mást csinálhatsz! Ne süllyedj az önsajnálatba, inkább találj valami új hobbit, olvass, vagy végezz keresztedzést, ha az orvosod is engedi.

„Lehet, hogy abba kéne hagynom a futást.”

Emiatt? Ugyan már?

„Ezt követően mindent úgy csinálok majd, ahogy a nagykönyvben meg van írva.”

Az üres ígéretek helyett inkább koncentrálj a gyógyulásra!

A gyógyulási időt egyébként felgyorsíthatod a következő gyakorlatokkal:

Galéria: Gyakorlatok a leggyakrabban előforduló futósérülések kezelésére

Gyakorlatok a leggyakrabban előforduló futósérülések kezelésére

#futás #Sérülés #futósérülés