Lassít az antidepresszáns?

Rengeteg típusú antidepresszáns létezik, ráadásul mindenki másképp reagál rájuk. Előfordulhat, hogy lelassulsz, nincs kedved futni és sokkal nehezebb tartanod a tempót - vagy rávenni magad arra, hogy útnak indulj.

Ha antidepresszánst szedsz, lefekvés előtt vedd be a tablettát, így ha a fáradtság az egyik mellékhatása, könnyebben elalszol tőle és nem a futásod minősége, az időeredményed látja kárát.
Ugyanakkor, ha ez nem segít, konzultálj a pszichiátereddel, hogy van-e más, hasonló hatású gyógyszer, amire lecserélhetnéd a jelenlegit.
Egyébként a depresszióra felírt gyógyszerek többsége 1-2 hónap után kezd el hatni, tehát a mellékhatásaikat is ezután tapasztalhatod meg.
Sajnos a depresszió a sportolókat sem kerüli el, de minél hamarabb észreveszed magadon a tüneteit, annál gyorsabban térhetsz vissza a futók normális kerékvágásába.