Ezért fuss munkába

Bizony, ezzel rengeteg időt spórolhatsz. Például letudhatod az edzést már munka előtt, emellett sokkal fittebb, egészségesebb leszel. Ez tényleg nem időpocsékolás.
Ráadásul a környezetet is véded. Gondold el, mennyi üzemanyagot spórolsz, ha az autó helyett a futást választod. Lehet, hogy nem te állítod meg a globális felmelegedést, de ha hetente néhányszor munkába futsz, igenis sokat teszel a Földért.
És még mit spórolhatsz? Pénzt! Nem kell jegyet venned és tankolnod sem a kocsiba.
Emellett például ha hazafelé választod a futást, közben lesz időd arra, hogy kiszellőztesd a fejed, lezárd a munkát és feltöltődve, nyugodtan érsz haza.
De a munkába futás arra is jó, hogy később ne kelljen kifogásokat keresned. Mire beérsz a munkahelyedre, már le is tudtad az aznapi edzést, így délután, amikor már fáradt vagy és a hátad közepére kívánod a futást, nem kell motivációt keresned, hogy elindulj.
Próbáld ki te is!